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हार्ट अटैक के मामले लगातार देशभर में बढ़ते जा रहे हैं। इसकी वजह से हर साल लाखों लोगों की मौत होती है। लेकिन सही जानकारी होने की वजह मरीज की जान बचाई जा सकती है। ऐसे में डॉक्टर से जानिए हार्ट अटैक के कॉमन लक्षण क्या हैं और अस्पताल जाने से पहले क्या करना चाहिए।

पंजाब के संगरूर में चोरी की घटना के बाद दुकान मालिक की हार्ट अटैक से मौत हो गई। बताया जा रहा है कि चोरों ने देर रात लाखों का सामान पार कर दिया था, जिसकी अगली सुबह दुकान मालिक की मौत हो गई।

क्या आपने कभी अपने पैरों का ब्लड प्रेशन नापा है। क्या आप जानते हैं कि पैरों का ब्लड प्रेशर नापने से ब्लॉकेज की संभावना का पता लगाया जा सकता है। आइये जानते हैं पैरों का ब्लड प्रेशर कैसे नापते हैं?

मुंबई के शिवाजी पार्क में चल रहे CJP के विरोध प्रदर्शन के दौरान 75 वर्षीय बुजुर्ग की हार्ट अटैक से मौत हो गई। मौके पर ही उन्हें सीपीआर देने की कोशिश भी की गई, लेकिन इलाज के दौरान उन्होंने दम तोड़ दिया।

हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में हार्ट को हेल्दी रखने के लिए नियमित एक्सरसाइज करना जरूरी है। अब सवाल उठता है कि हार्ट को हेल्दी रखने के लिए रोज कितना एक्सरसाइज करना चाहिए। चलिए जानते हैं।

समय पर सही जांच से हार्ट अटैक के खतरे को काफी कम किया जा सकता है। कार्डियोलॉजिस्ट ने एक ऐसे टेस्ट के बारे में बताया है जो हार्ट अटैक के खतरे को 10 साल पहले बता सकता है। हर किसी को ये टेस्ट जरूर करवाना चाहिए।

कई लोग समय की कमी की वजह से रोज वर्कआउट नहीं कर पाते हैं लेकिन अपने वीकेंड के दौरान लम्बे समय तक एक्सरसाइज करते हैं। यह का कितना सही तरीका है और क्या इससे हार्ट हेल्दी होगा? बता रहे हैं डॉक्टर

दिल की सेहत के लिए सिर्फ बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना ही काफी नहीं है। जानिए, और कौन से कारक आपके दिल को कमजोर बना सकते हैं?

डॉक्टर कहते हैं कि तनाव और हृदय रोग सीधे जुड़े हुए हैं, लेकिन स्वस्थ दिल के लिए अच्छी जीवन शैली को फॉलो कर तनाव को नियंत्रित किया जा सकता है।

हार्ट अटैक अचानक नहीं आता बल्कि ये शरीर में धीरे-धीरे, लेकिन छिपे हुए तरीके से पनपता रहता है। इसलिए समय-समय पर इसकी जांच कराते रहें। डॉक्टर महेश वाधवानी (डायरेक्टर और HOD, कार्डियो थोरेसिक वैस्कुलर सर्जरी, फोर्टिस मानेसर) के मुताबिक हेल्दी लाइफस्टाइल से हार्ट की बीमारियों का खतरा कम होता है।

हार्ट अटैक के मामले लगातार तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। खासकर फिजिकल एक्टिविटी करने वाले लोगों में ये मामले बढ़े हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक आने के मुख्य कारण क्या हैं। चलिए जानते हैं क्या कहते हैं डॉक्टर।

घटना से पहले का वीडियो सामने आया है। इस वीडियो में 25 साल का युवक अपने साथियों संग मैच के लिए टॉस कर रहा है। मृतक युवक की 5 महीने पहले ही शादी हुई थी।

अगर आप खाना पकने के लिए इन ऑयल्स का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके हार्ट हेल्थ खराब हो सकती है। डॉक्टर कहते हैं कि हेल्दी शरीर के लिए सही तेल के इस्तेमाल का चुनाव करना बहुत ज़रूरी है।

हार्ट अटैक के लक्षण दिखने पर शुरुआत के 10 मिनट किसी की जान बचा सकते हैं। लेकिन इस दौरान क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसका आपको ध्यान रखना है।

अगर आप अपने हार्ट को हेल्दी रखना चाहते हैं तो इस गलती को दोहराने से बचें। हार्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर बिमल छाजेर बता रहे हैं वह कौन सी गलती है?

अगर, आप भी हार्ट के मरीज हैं तो हर तरह की एक्सरसाइज आपके हेल्थ के लिए सही नहीं है। कार्डियोलॉजिस्ट बता रहे हैं कि आपको किस तरह का वर्कआउट करना चाहिए?

क्या आपको पता है कि आपके सोने और जगने का कनेक्शन आपके हार्ट है। जो लोग अपने सोने के समय में लगातार बदलाव करते रहते हैं उनमें सबसे ज्यादा हार्ट अटैक का खतरा रहता है। जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर।

लंबे समय तक बिना ब्रेक के काम करना केवल मानसिक थकान या तनाव तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह आपके दिल की सेहत पर भी सीधा असर डालता है। खराब लाइफस्टाइल और लगातार बढ़ते वर्कलोड के कारण वर्क-लाइफ बैलेंस बिगड़ रहा है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है।

आपका हार्ट रेट नॉर्मल है या नहीं, यह जानने के लिए आपको डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत नहीं है। आप घर बैठे मिनटों में इस टिप्स से पता कर सकते हैं।

IAS नवीन मित्तल के पर्सनल सेक्रेटरी (PS) राजू की कार्डियक अरेस्ट से मौत हो गई। वह तेलंगाना विधानसभा परिसर में अचानक गिर गए, जिसके बाद मंत्री वकिटि श्रीहरि ने उन्हें सीपीआर भी दी। हालांकि उनकी जान नहीं बचाई जा सकी।