एलोवेरा स्किन के लिए अमृत समान माना जाता है। खासकर लोग गर्मियों में इसे खूब इस्तेमाल करते हैं। ये त्वचा के लिए कई प्रकार से काम करता है। लेकिन हर स्किन का टैक्सचर अलग होता है और उसी के हिसाब से एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए। तो, चलिए जानते हैं एलोवेरा जेल रोजाना लगाना चाहिए या नहीं साथ ही इसे कितने मिनट तक लगाना चाहिए?
कुछ लोग एलोवेरा जेल को स्किन पर लंबे समय तक लगाए रखते हैं और कई बार ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का कारण भी बन सकता है। जैसे कि ऑयली स्किन वालों के लिए त्वचा पर लंबे समय तक के लिए एलोवेरा जेल लगाए रखना स्किन पोर्स में जाकर सीबम प्रोडक्शन का कारण बन सकता है। इससे ऑयली स्किन और भी ज्यादा ऑयली हो सकती है। इसलिए इन तमाम बातों का ख्याल रखते हुए आपको स्किन पर एलोवेरा जेल को ज्यादा से ज्यादा 20 या 30 मिनट तक ही लगाए रखना चाहिए। इससे ज्यादा लगाना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
जी हां, एलोवेरा जेल रोजाना लगाना स्किन के लिए फायदेमंद है। ये स्किन में रिजनरेशन के प्रोसेस को बढ़ावा देता है और त्वचा को हेल्दी रखता है। इसके अलावा ये स्किन पोर्स को साफ करता है और ड्राईनेस को कम करने में मददगार है।
सबसे पहले, अपने चेहरे को किसी अच्छे क्लींजर से धो लें।एक पतली परत एलोवेरा जेल अपने चेहरे पर लगाएं और इसे अपनी त्वचा में धीरे से मसाज करें जब तक कि यह अवशोषित न हो जाए।एलोवेरा जेल को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.आप चाहें तो एलोवेरा जेल लगाने के बाद मॉइस्चराइजर भी लगा सकते हैं।
एलोवेरा में पानी की मात्रा अधिक होती है, जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करती है।इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा में सूजन को कम करने में मदद करते हैं।साथ ही यह त्वचा की मरम्मत में मदद करता है, खासकर यदि आपकी त्वचा में कोई कट या घाव हो।एलोवेरा को रोजाना लगाने से आपकी त्वचा चमकदार और स्वस्थ दिख सकती है।
Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)
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