SKINCARE TIPS

अगर आपकी आंखों के नीचे भी डार्क सर्कल या सूजन जैसी कई समस्याएं हैं तो उन्हें दूर करने के लिए डॉक्टर की इन सलाह को मानें

अगर आपकी स्किन भी ऑयली है तो उसका सही तरीके से देखभाल ज़रूरी हो जाता है। डॉक्टर बता रही हैं ऑयली त्वचा की केयर करते हुए किस तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए और किन गलतियों को दोहराने से बचना चाहिए?

मेकअप में गुलाबी गाल सभी का ध्यान अपनी ओर खींचते हैं। अगर आपको भी नेचुरल ब्लश चाहिए तो चेहरे पर बेसन से बना ये फेस पैक लगाकर गुलाबी निखार पा सकते हैं।

स्किन केयर में दही का इस्तेमाल त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसे सही तरीके और त्वचा की जरूरत के अनुसार इस्तेमाल करना जरूरी है। एक्सपर्ट से जानें दही के फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका।

अगर आप अपनी स्किन केयर रूटीन में घरेलू नुस्खे आज़माना चाहते हैं तो यह जानना ज़रूरी है कि किन चीजों का इस्तेमाल करें। ऐसे में डॉक्टर बता रही हैं कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खों का बेहतरीन इस्तेमाल

चेहरे की चमक को बरकरार रखने के लिए लोग कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट ने 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया है जिसकी मदद से आप चेहरे की चमक को बरकरार रख सकते हैं।

अगर आप शादी से पहले अपने स्किन और बालों को हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहती हैं तो एक महीने पहले अपनी डाइट में इस स्मूदी रेसिपी को शामिल करें

आजकल स्किन केयर रूटीन में सीरम का इस्तेमाल काफी आम हो गया है। ऐसे में डॉक्टर बता रही हैं कि स्किन केयर सीरम की शुरुआत किस उम्र से करनी चाहिए और अपनी त्वचा के लिए सही सीरम कैसे चुनें?

धूप के कारण त्वचा पर टैनिंग होना आम समस्या है। ज्यादा देर तक धूप में रहने से त्वचा का रंग गहरा दिखाई देने लगता है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं टैनिंग कैसे दूर करें?

स्किन को साफ करने के लिए लोग फेस वॉश का खूब इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ड्राई स्किन वाले लोगों को ये समझ नहीं आता कि कौन सा फेस वॉश उनके लिए बेहतर है। ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया है कौन सा फेस उनके लिए बेस्ट हो सकता है।

अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके थक गए हैं तो घर का बना उबटन आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां जान लें घर पर उबटन कैसे तैयार करें।

हाथों की उंगलियां शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में ज़्यादा काली दिख रही यहीं तो चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं ऐसा क्यों होता है और इसे कम कैसे करें?

फेस वॉश करना स्किन केयर रूटीन का जरूरी हिस्सा है, लेकिन इसे करने का गलत तरीका त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां?

नाइट स्किन केयर रूटीन फॉलो करते समय कई लोग ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिससे त्वचा को फायदा मिलने के बजाय नुकसान हो सकता है। डॉक्टर ने बताया कि रात में स्किन केयर करते समय किन गलतियों से बचना चाहिए।

अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हेल्दी रहे तो अपनी डाइट में कुछ ये हेल्दी स्नैक्स भी ज़रूर शामिल करें।

सैलिसिलिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड दोनों ही स्किन के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन दोनों का काम अलग-अलग है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं इनके कब और कैसे इस्तेमाल करें?

अगर आप तीस की उम्र के बाद भी चाहती हैं कि आपकी स्किन जवां और ग्लोइंग दिखे तो इन स्किन केयर रूटीन को ज़रूर फॉलो करें

रूसी बालों से जुड़ी कई परेशानियों का कारण बन सकती है। ऐसे में एक्सपर्ट द्वारा बताए गए सही हेयर केयर रूटीन की मदद से आप डैंड्रफ को कंट्रोल कर सकते हैं।

कई बार गर्दन, कोहनी और घुटनी की त्वचा पर ध्यान न देने से त्वचा में लंबे समय में कालापन आने लगता है। जो दिखने में काफी भद्दा लगता है। त्वचा का कालापन दूर करने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।

बदलते मौसम में त्वचा रूखी होने लगती है। इसके लिए चेहरे पर बादाम के तेल से थोड़ी देर मालिश करना फायदेमंद साबित हो सकता है। आइये जानते हैं फेस पर बादाम तेल लगाने से क्या लाभ मिलेंगे।