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झाइयां आमतौर पर गाल और नाक के आसपास दिखाई देती हैं। ये छोटे, चपटे, हल्के भूरे रंग के धब्बे होते हैं जो मेलेनिन नामक पिगमेंट के अधिक प्रोडक्शन के कारण होते हैं। हालांकि, झाइयां सिर्फ सूरज की रौशनी से ही नहीं बल्कि हार्मोनल बदलाव, प्रेग्नेंसी, या गलत स्किनकेयर रूटीन की वजह से भी होने लगती है। ऐसे में अगर आप इस समस्या से नेचुरली छुटकारा पाना चाहते हैं तो किचन के इन कुछ चीजों का इस्तेमाल करें। किचेन की ये सामग्री झाई को हल्का करने और स्किन टोन को नेचुरली एक जैसा करने में मदद करती है।
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आलू का जूस: कच्चे आलू के जूस में नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट और कैटेकोलेज एंजाइम होते हैं जो पिगमेंटेशन को कम करने और स्किन टोन को एक जैसा करने का काम करते हैं। एक मीडियम साइज़ का आलू लें, उसे छीलकर कद्दूकस कर उसका रस निचोड़ लें और प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो लें। अगर स्किन ड्राई है, तो ड्राईनेस को बैलेंस करने के लिए गुलाब जल या एलोवेरा जेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। इसे कम से कम तीन हफ़्तों तक रोज़ाना लगाएं। डार्क स्पॉट हल्के होने लगे हैं।
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एलोवेरा जेल: एलोवेरा में एलोइन होता है जो एक नेचुरल डिपिगमेंटिंग कंपाउंड है जो झाई को धीरे-धीरे कम करने में मदद करता है और साथ ही स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग भी रखता है। ताज़ा एलोवेरा जेल अपने पिगमेंटेड जगहों पर एक पतली लेयर लगाकर मसाज करें और इसे रात भर लगा रहने दें। सुबह गुनगुने पानी से धो लें। एलो न सिर्फ़ पिगमेंटेशन को हल्का करता है बल्कि स्किन रीजेनरेशन को भी बढ़ावा देता है जिससे चेहरे को केमिकल क्रीम की कठोरता के बिना एक नेचुरल हेल्दी ग्लो मिलता है।
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हल्दी और दूध का पैक: हल्दी में करक्यूमिन होता है एक ऐसा कंपाउंड जो ज़्यादा मेलेनिन प्रोडक्शन को कम करता है जो काले धब्बों और झाइयों का मुख्य कारण है। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड एक हल्के एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है जो डेड स्किन सेल्स को हटाता है और नए सेल्स को आने में मदद करता है। आधा चम्मच हल्दी पाउडर को दो बड़े चम्मच कच्चे दूध में मिलाएं। इस पेस्ट को प्रभावित जगहों पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। इसे ठंडे पानी से धो लें। अच्छे रिज़ल्ट के लिए इसे हफ़्ते में तीन बार करें।
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नींबू और शहद का मास्क: अगर आपको हल्की झाई है तो नींबू और शहद ही काफ़ी है। नींबू का रस एक नैचुरल ब्लीचिंग एजेंट है जो काले धब्बों को हल्का करता है, जबकि शहद स्किन को आराम देता है और उसे सूखने से बचाता है। एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे असर वाली जगहों पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो लें।
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मसूर दाल फ़ेस पैक: लाल मसूर बेदाग़ स्किन के लिए एक सीक्रेट हथियार है। यह डेड सेल्स को हटाने, डार्क पैच को हल्का करने और ओवरऑल स्किन टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है। दो बड़े चम्मच मसूर दाल को रात भर भिगो दें। अगली सुबह इसे पीसकर स्मूद पेस्ट बना लें और इसमें एक चम्मच दही या गुलाब जल मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे पर बराबर लगाएं और 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर हल्के हाथों से रगड़कर हटा दें। मसूर दाल में प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर होते हैं जो धूप से हुए डैमेज को ठीक करते हैं और पिगमेंटेशन को हल्का करते हैं।
Published : Nov 19, 2025 08:15 pm IST, Updated : Nov 19, 2025 08:22 pm IST
