दादी-नानी के जमाने से तेल लगाने की आदत को बालों के लिए वरदान माना जाता रहा है। आपको भी हेयर वॉश से एक दिन पहले या फिर कम से कम कुछ घंटों पहले अपने बालों पर तेल जरूर लगाना चाहिए। लेकिन क्या आप भी केमिकल बेस्ड तेल का इस्तेमाल करते हैं? अगर हां, तो आपको अपने बालों की सेहत को मजबूत बनाने के लिए तेल की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
हेयर ऑइल बनाने के लिए आपको एक कप नारियल का तेल, 20 फ्रेश नीम के पत्ते, 20 फ्रेश करी पत्ते, एक बड़ी स्पून मेथी दाना, एक बड़ी स्पून कलौंजी और दो बड़ी स्पून प्याज के रस की जरूरत पड़ेगी। भारी तले वाली कड़ाही में कोकोनट ऑइल को हल्की आंच पर गर्म कर लीजिए। अब इसमें नीम के पत्ते, करी पत्ते, मेथी दाना और कलौंजी एड कर लीजिए। धीमी आंच पर इन सभी चीजों को पकने दीजिए। लगभग 10-15 मिनट के बाद जब पत्तियां कुरकुरी हो जाएं और मेथी-कलौंजी का कलर डार्क होने लग जाए, तब आप गैस बंद कर सकते हैं।
तेल को ठंडा होने दीजिए और फिर किसी भी साफ सूती कपड़े को यूज कर तेल को छान लीजिए। आपको इस तेल में प्याज का रस तभी मिक्स करना है, जब आप इसे यूज कर रहे हों क्योंकि प्याज के रस की वजह से तेल की शेल्फ लाइफ कम हो सकती है। आप इस तेल को किसी भी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करके रख सकते हैं। आइए इस तेल को यूज करने के तरीके के बारे में भी जान लेते हैं। आपको इस तेल को हेयर वॉश से कम से कम कुछ घंटे पहले हल्के हाथों से अपनी स्कैल्प पर अच्छी तरह से अप्लाई कर लेना है। बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए आपको मसाज भी करनी चाहिए।
इस तेल में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व आपके बालों को पोषण देकर हेयर फॉल की समस्या को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं। इसके अलावा डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए भी इस तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप इस तेल को हफ्ते में दो से तीन बार यूज करें और महज एक ही महीने के अंदर खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर देखें।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
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