सर्दियों में हरे धनिये का सीजन होता है। हरा धनिया न सिर्फ खाने का स्वाद और रंग बढ़ाता है बल्कि इसका उपयोग कई आयुर्वेदिक दवाओं में भी किया जाता है। धनिया के अंदर अच्छी मात्रा में प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जिंक, कॉपर, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन ई जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। धनिया पानी से भरपूर और तुरंत एनर्जी देने वाला पौष्टिक तत्व है। बालों पर धनिये के पत्तों का इस्तेमाल करने से कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। आयुर्वेद में इसे बालों की रीग्रोथ के लिए भी उपयोगी माना जाता है। आइये जानते हैं धनिये के पत्तों का लेप बालों पर लगाने से क्या होता है?
फेसबुक पर आयुर्वेदिक डॉक्टर उपासना वोहरा की मानें तो जिन लोगों के बाल तेजी से झड़ रहे हैं और सिर में गंजेपन की समस्या हो रही है तो इसके लिए धनिये का पेस्ट बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको हरे धनिये की पत्तियां जड़ समेत लेनी हैं। यानि उनकी सिर्फ जड़ वाले पार्ट को हटा दें। अब इसे साफ मिक्सी में बारीक पीस लें। चाहें तो धनिया में थोड़ा पानी डालकर पेस्ट बना सकते हैं। अब इसे अपने बालों पर जहां बाल झड़ गए हैं या गंजापन दिख रहा है वहां लगा लें। करीब 30 मिनट पेस्ट को लगा रहने दें। इसके बाद बालों को पानी से धो लें। आप चाहें तो किसी माइल्ड शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे नए बाल आना शुरू हो जाएंगे।
जिन लोगों के बालों में ड्राईनेस की समस्या है वो बालों पर धनिया के पेस्ट में एलोवेरा जेल मिलाकर लगा सकते हैं। आप चाहें तो धनिया के पत्तों के साथ ही ताजा एलोवेरा डालकर भी पीस सकते हैं। नहीं तो बाजार में मिलने वाला एलोवेरा जेल भी मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पेस्ट को बालों पर आधा घंटे लगाने से बालों का रूखापन दूर हो जाएगा। बालों को बाद में किसी माइल्ड शैंपू से भी वॉश कर सकते हैं।
अगर बालों की क्वालिटी खराब हो रही है और बाल धीरे-धीरे डैमेज हो रहे हैं तो इसके लिए बालों पर धनिये के पत्तों के साथ नींबू के रस को मिलाकर इस्तेमाल करें। इसके लिए धनिये के पत्तों को पीस लें और फिर इसमें नींबू के रस मिला लें। इस पेस्ट को ब्रश की मदद से बालों और स्कैल्प पर लगाकर रखें। आधा घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर बालों को पानी से धो लें। धनिये का पेस्ट बालों को डैमेज होने, रूखे होने और बालों के झड़ने की समस्या को दूर कर सकता है।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
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