पिछले कुछ सालों में बाजार में ब्यूटी प्रोडक्ट्स की आंधी सी आ गई है। हजारों तरह की क्रीम, सनस्क्रीन और न जाने कितने तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स बाजार में मिल जाएंगे। मार्केट में सस्से से सस्ता और मंहगे से मंहगी रेंज में स्किन केयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं। हालांकि इन सभी प्रोडक्ट्स में केमिकल जरूर होते हैं। ये केमिकल त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं जिसके साइड इफेक्ट्स कई बार काफी देरी से नजर आते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि त्वचा पर नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करें। जिससे आपकी स्किन बिना किसी नुकसान के नेचुरली ग्लोइंग बनी रहे। चेहरे पर निखार पाने के लिए गर्मियों में चावल के ठंडे पानी से चेहरे को धोएं। इससे आपको कुछ ही दिनों में ग्लो नजर आने लगेगा।
कोरियन स्किन का बड़ा सीक्रेट राइस वाटर ही है। चावल का आटा, चावल का पानी या चावल से बने अन्य प्रोडक्ट्स त्वचा को नेचुरली हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं। गर्मियों में चावल का ठंडा पानी फेस वॉश के लिए अच्छा माना जाता है। जानिए इसे कैसे इस्तेमाल करें और चावल का पानी बनाने का आसान तरीका क्या है?
चेहरे के लिए चावल का पानी
कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में चावल का पानी होने का दावा किया जाता है। क्योंकि चावल के पानी में कई ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसलिए महंगे स्किन केयर उत्पादों का इस्तेमाल करने की बजाय आपको एक बार घर पर तैयार किया हुआ चावल का पानी जरूर इस्तेमाव करके देखना चाहिए।
चावल के पानी के फायदे
अगर आपके चेहरे की चमक धूप या गर्मी के कारण या किसी स्किन केयर प्रोडक्ट के कारण खराब हो चुकी है, तो आपको घर पर ही चावल के पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। चावल के पानी से चेहरा धोने से चमक वापस आ जाएगी और साथ ही चेहरे की त्वचा में रूखापन भी कम हो जाएगा। राइस वाटर से फेस वॉश करने से कील-मुंहासे की समस्या भी दूर हो जाएगी।
कैसे बनाएं फेस के लिए चावल का पानी?
चावल का पानी बनाना बहुत आसान है। आपको 1 कप सफेद चावल लेने हैं उन्हें अच्छे से धो लें। अब करीब 2 कप पानी में चावल को डालकर एक बार उबाल लें। अब चावल को छानकर पानी अलग कर लें और ठंडा होने के बाद उसे बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें। तैयार है चावल का पानी, जिसे फेस वॉश करने के लिए आप इस्तेमाल कर सकते हैं।
चावल के पानी से चेहरा कैसे धोएं?
चावल के पानी की बोतल को फ्रिज से निकाल कर एक या दो बार अच्छे से हिला लें ताकि इसकी कंसिस्टेंसी अच्छी तरह मिक्स हो जाए। पानी निकाल कर अपने चेहरे पर लगाएं और फेसवॉश की तरह धीरे-धीरे रगड़ते रहें। 10 मिनट बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें। ऐसा लगातार 3 दिन तक करें ताकि आपको साफ फर्क नजर आए।
डॉक्टर की सलाह भी है जरूरी
हालांकि, अगर आपको कोई त्वचा संबंधी समस्या है, तो पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। तभी इस तरह के घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए।
Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)
