पीरियड्स में चाहिए तुरंत दर्द से छुटकारा तो 2 छुहारा का इस तरह करें इस्तेमाल
पीरियड्स के शुरुआती दो दिन हर महिलाओं के लिए काफी कष्टदायक होता है। लेकिन ऐसे में सबसे जरूरी है कि आप अपने बॉडी का खास ख्याल रखें। जिन महिलाओं या लड़कियों को पीरियड्स के दौरान ज्यादा दर्द होता है उनके लिए आज हम बताने जा रहे हैं रामबाण इलाज।
सुबह-शाम तीन छुहारे खाकर बाद में गर्म पानी पीने से कब्ज दूर होती है। खजूर का अचार भोजन के साथ खाया जाए तो अजीर्ण रोग नहीं होता तथा मुंह का स्वाद भी ठीक रहता है। खजूर का अचार बनाने की विधि थोड़ी कठिन है, इसलिए बना-बनाया अचार ही ले लेना चाहिए।
मधुमेह
मधुमेह रोगी जिनके लिए मिठाई, चीनी इत्यादि वर्जित है, सीमित मात्रा में खजूर का हलवा इस्तेमाल कर सकते हैं। खजूर में वह अवगुण नहीं है, जो गन्ने वाली चीनी में पाए जाते हैं।
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