1. Hindi News
  2. लाइफस्टाइल
  3. हेल्थ
  4. खाली पेट दूध में तुलसी की पत्ती डालकर पीने के फायदे जान चौक जाएंगे आप

खाली पेट दूध में तुलसी की पत्ती डालकर पीने के फायदे जान चौक जाएंगे आप

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Jul 26, 2016 04:49 pm IST,  Updated : Jul 26, 2016 04:49 pm IST

तुलसी को दूध के साथ मिलाकर पिया जाए, तो कई बीमारियों से आपको निजात मिल सकती है। साथ ही कई बीमारियों से बचाव भी हो सकता हैं। जानिए सुबह खाली पेट दूध में तुलसी मिलाकर पीने के क्या फायदे हैं। साथ ही बनाने की विधि के बारे में।

flu
flu

फ्लू से दिलाएं निजात
तुलसी में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेंटरी तत्वों के कारण ये फ्लू जैसी बीमारी से लड़ने की क्षमता प्रदान करता हैं। जिससे आपको फ्लू कभी नहीं हो सकता हैं।

दिल को रखे हेल्दी
अगर आपके घर में कोई दिल संबंधी बीमारियों से ग्रसित है, तो उसे रोजाना खाली पेट दूध और तुलसी का सेवन करें। इससे वह जल्द सही हो जाएगा।

मलेरिया से दिलाएं निजात
तुलसी में एंटी-बैक्‍टीरियल और एंटीबायोटिक गुण पाएं जाते है। जो कि किसी भी तरह के बुखार को सही कर सकता हैं। आयुर्वेद में तो बुखार से पीड़ित लोगों को तुलसी के पत्‍तों को काढ़ा देने की सलाह दी गई है। बुखार होने पर आधा लीटर पानी में थोड़ी सी तुलसी की पत्तियां और इलाइची पाउडर को मिलाकर उबाल लें। जब यह उबलकर आधा रह जाये तो इसमें दूध और चीनी मिलाकर काढ़ा बना लें। इसे हर दो से तीन घंटे के बाद पीएं। इससे आपको जरुर फायदा मिलेगा।

ऐसे बनाएं दूध और तुलसी का मिश्रण
सबसे पहले एक पैन में दूध उबाले और उसमें 4-5 पत्तियां तुलसी की डाल दें। इसके बाद इसका सेवन खाली पेट करें।

Latest Health News

Advertisement

India TV हिंदी न्यूज़ के साथ रहें हर दिन अपडेट, पाएं देश और दुनिया की हर बड़ी खबर। Health से जुड़ी लेटेस्ट खबरों के लिए अभी विज़िट करें लाइफस्टाइल