green tea
ग्रीन टी
इसमें भरपूर मात्रा में कैटेचीन होता है। जो कि मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है। जिससे कि आपको मोटापा कम होता है, लेकिन प्रेग्नेंसी के समय इसका सेवन करने से आपकी सेहत में बहुत ही बुरा असर पड़ेगा।
कॉफी
कॉफी को एक लिमिट तक पीना आपके लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसका ओवर डोज आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इसमें पाया जाने वाला कैफीन का सेवन प्रेग्नेंसी के समय खतरनाक साबित हो सकता है। इससे गर्भपात होने के सबसे ज्यादा चांसेस होते है।
डिब्बाबंद जूस
इसमें भरपूर मात्रा में साल्मोनेला और ई कोली जैसे बैक्टीरिया पाएं जाते है। जो कि होने वाले बच्चे और मां दोनों को नुकसान पहुंचाते है।
