dill leaves
सबसे पहले सौंफ की पत्तियां ले और उसे एक कप तिल के तेल के साथ उबाल लें। अब इसे ठंडा होने दे। जब ये ठंडा हो जाए तो इसे एक साफ बोलत में भर लें। इससे रोजाना जोड़ो की मालिश करने से आपको आराम मिल जाएगा।
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