हेल्थ डेस्क: कई बार ऐसा होता है कि हम कई चीजें गलत कॉम्बिनेशन में खा लेते है। जिसके कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसा ही एक कॉम्बिनेशन है दूध और मछली है। कई लोग इसका सेवन साथ में ही कर लेते है, लेकिन आपको यह बात नहीं पता होगी कि इससे कई खतरनाक बीमारी हो सकती है।
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दूध और मछली ऐसी चीज है। जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इतना ही नहीं इसमें भरपूर मात्रा में अन्य पोषक तत्व पाएं जाते है। मछली की बात करें तो इसमें प्रोटीन के साथ-साथ लो सेचुरेटेड फैट के साथ ओमेगा फैटी एसिड पाया जाता है। जो कि डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। अगर आप दूध के साथ इसका सेवन करेंगे तो खून में कुछ रासयनिक बदलाव होगे। इसकी वजह से आपको स्किन संबंधी समस्या हो सकती है।
इस बारें में डॉक्टर्स का कहना है कि मछली के साथ दूध का पीना जहर पीने के समान है। इससे फूड प्वॉइजनिंग और स्किन में धब्बे होने की समस्या हो सकती है। इतना ही नहीं दोनों का साथ में सेवन करने से ल्यूकोडर्मा नामक बीमारी हो जाती है। इस बारें में आयुर्वेद में विस्तार से बताया गया है। इसलिए मछली खाने के बाद कम से कम 1 घंटे बाद दूध पीएं।
जानिए क्या है ल्यूकोडर्मा
यह एक स्किन संबंधी बीमारी है। इसमें स्किन में सफेद दाग पड़ने लगते है। इसका मुख्य कारण स्किन में मिलेनिन नाम पदार्थ का बनना बद हो जाता है। जो कि स्किन की कोशिकाएं खराब हो जाने के कारण होता है। जिसमें किसी भी तरह की खुजली नहीं होती है।
