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रोज सुबह गुनगुने पानी के साथ पिएं त्रिफला पाउडर, होगें ये 8 फायदे

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Jun 15, 2016 12:16 pm IST,  Updated : Jun 15, 2016 12:21 pm IST

रोज सुबह पानी के साथ त्रिफला का सेवन करने से आपको सिर्फ वजन ही कम नहीं होगा बल्कि इससे कई अन्य बीमारियों से भी निजात मिल जाएगा। जानिए इसके सेवन करने से होने वाले फायदों के बारें में।

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कब्ज से दिलाएं निजात
अगर आपको कब्ज की समस्या है तो इसके लिए गुनगुने पानी में एक चम्मच त्रिफला डालकर पी जाएं। इससे राहत मिलेगी।

स्किन संबंधी समस्य़ाओं से दिलाएं निजात
अगर आपको स्किन संबंधी कोई समस्या है तो त्रिफला के पाउडर को शहद के साथ लेने से इस समस्या से निजात मिल जाएगा।

दांत को रखें मजबूत
अगर आपके दांत संबंधी कोई समस्या है तो इसका सेवन करें।

अगली स्लाइड में पढ़े और फायदों के बारें में

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