BABA RAMDEV

अगर वेरीकोज का अटैक हो गया तो कम चलना-फिरना च्वाइस नहीं मजबूरी बन जाएगा क्योंकि ये बीमारी ज़्यादातर पैरों में होती है जिसमें नसें सूजकर मोटी, नीली और मुड़ आती है और चलना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं इसे ठीक करने के उपाय।

कश्मीर में बर्फबारी का असर मैदानी इलाकों में भी देखने को मिल रहा है। दिल्ली-एनसीआर में काफी ठंड बढ़ गई है। दिल्ली-एनसीआर में लोग कहने लगे हैं 'आज तो मनाली-शिमला वाली फील आ रही है'। ऐसे में सर्दी में खुद की देखभाल करना बेहद जरूरी है। सर्दियों में हाइपोथर्मिया होने का खतरा भी बढ़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानेंगे

सर्दियों में फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं काफी बढ़ जाती है। इस मौसम में एलर्जी का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि फेफड़ों को कैसे बचाएं और एलर्जी से कैसे बच सकते हैं।

मोबाइल फोन इन दिनों लोगों को बीमार बना रहा है। इसकी वजह से कई लोग कमर दर्द, स्पॉन्डिलाइटिस की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानेंगे कि कमर दर्द और स्पॉन्डिलाइटिस की समस्या से कैसे छुटकारा पाएं।

क्या आप जानते हैं नए साल के जश्न के बाद दिल के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती है। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं ऐसा क्यों होता है और उससे बचने के लिए क्या करना चाहिए?

डायबिटीज इन दिनों बहुत कॉमन बीमारी बन चुकी है। भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। वहीं पिछले 4 साल में 44% पेशेंट बढ़े हैं। ऐसे में यहां स्वामी रामदेव से जानेंगे डायबिटीज को कैसे कंट्रोल किया जाए।

उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। ठंड आते ही लोगों के घरों में रजाई कंबल निकल चुके हैं। लेकिन इस वक्त जो रजाई कंबल घरों में इस्तेमाल किया जा रहा है वो नेचुरल फैब्रिक से नहीं बने हुए हैं। इस वजह से ये सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानेंगे कि कैसे नेचुरल फैब्रिक चुनें और सेहत का कैस

ठंड के मौसम में पानी की कमी सेहत को गहरा नुकसान पहुंचाती है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं इसकी कमी से कौन सी दिक्कतें हो सकती हैं और एक दिन में कितना पानी पिएं?

भारत समेत दुनियाभर में फेफड़ों से जुड़े मरीजों की संख्या में काफी बढ़ोतरी हुई है। ऐसे में लंग्स को हेल्दी रखना बेहद जरूरी है। स्वामी रामदेव ने यहां बताया है किस तरह आप अपने लंग्स को मजबूत बना सकते हैं।

मोटापा और डायबिटीज इन दिनों बहुत कॉमन बीमारी बन चुकी है। लेकिन अब ये बीमारी आपके लिए ग्रहण साबित हो सकती है। इस बीमारी की वजह से आप अमेरिका नहीं जा सकेंगे। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि किस तरह आप अपने शरीर पर लगे ग्रहण से बच सकते हैं।

सर्दियों के मौसम में गठिया के मरीजों की मुश्किलें बढ़ जाती है क्योंकि जोड़ों से कट कट की आवाज़ आने लगती है। ऐसे में बाबा रामदेव के अनुसार, सही देखभाल से जोड़ों पर पड़ने वाला दबाव 25 से 30 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है।

दिल्ली में अंतर्राष्ट्रीय जनमंगल सम्मेलन का आयोजन किया जा रहा है। इस प्रोग्राम का उद्घाटन इंडिया टीवी के चेयरमैन एवं एडिटर इन चीफ रजत शर्मा, स्वामी रामदेव और प्रसन्न सागर महाराज ने किया।

घंटों लैपटॉप पर काम करने, मोबाइल फोन चलाने या पढ़ाई करने की वजह से आज के समय में ज्यादातर लोगों को चश्मा लग चुका है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि किन थेरेपी को अपनाकर आप आंखों पर लगा चश्मा उतार सकते हैं।

ठंड के मौसम में किडनी के मरीजों को खास देखभाल की जरूरत होती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानेंगे कि सर्दियों में किडनी को कैसे स्वस्थ्य रखा जा सकता है।

अगर आप मोटापे की समस्या से परेशान हैं और 10 दिन में 10 किलो वजन कम करना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के बताए गए नुस्खे अपना सकते हैं। इनके बताए टिप्स वजन घटाने में मददगार साबित हो सकते हैं। तो चलिए जानते हैं बाबा रामदेव का वेट लॉस तरीका।

बच्चों में मोटापा, डायबिटीज और आंखों से जुड़ी समस्याएं काफी तेजी से बढ़ी है। इसके पीछे असल वजह है खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान। UNICEF की रिपोर्ट में एक ऐसा खुलासा हुआ जिसने सभी को चौंका दिया है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानेंगे बच्चों की हेल्दी ग्रोथ के लिए क्या असरदार उपाय अपनाया जाए।

देशभर में इन दिनों हर चौथा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से ग्रसित है। कोई डायबिटीज से पीड़ित है तो कोई हार्ट प्रॉब्लम से ग्रसित है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने निरोग रहने के लिए बेहतरीन योगिक मंत्र बताए हैं। चलिए जानते हैं क्या है ये योगिक मंत्र।

बाजार में मिलने वाली मिलावटी चीजें कैंसर का कारण बनते जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैंसर के फैक्टर को कैसे रोका जा सकता है।

सर्दियों के मौसम में और वायु प्रदूषण के कारण हाआर्ट अटैक का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है। ऐसे में समय रहता इसका इलाज कराना बेहद जरूरी है। स्वामी रामदेव ने हार्ट अटैक के खतरे को कम करने के कुछ आसान उपाय के बारे में बताया है। यहां जान लें हार्ट अटैक के खतरे को कैसे कम करें।

महिलाओं में ऑटोइम्यून रोग का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, जिससे बचाव के लिए योग गुरु बाबा रामदेव के ये कुछ बेहतरीन सुझाव आप भी फॉलो करें