BABA

Yoga Tips With Swami Ramdev : 45 दिन में 10 योग से बच्चों को बनाएं तेज़तर्रार और जीनियस

Yoga : बिगड़े ब्लड प्रेशर का योग-आयुर्वेद में क्या है उपचार? जानिए स्वामी रामदेव के अचूक मंत्र...10 दिन में कैसे नॉर्मल करें ब्लड सर्कुलेशन

YOGA TIPS: आपकी बायोलॉजिकल एज कितनी है ये कुछ सवालों से तय होगी पहला-- पल्स रेट के जरिए. दूसरा-- फ्लैक्सिबिलिटी कैसी है. तीसरा-- फिजिकल स्ट्रेंथ कितनी है...चौथा-- BMI क्या है. पांचवा-- हाईट और कमर का रेशियो कितना है. छठा-- आप कितनी देर सोते हैं. सातवां-- कोई नशे की आदत तो नहीं है और आठवां-- आप कब औ

इस साल पवित्र अमरनाथ यात्रा 1 जुलाई से शरू हो रही है। उससे पहले उपराजपाल मनोज सिन्हा ने वीडियो कॉन्फ्रेंस के जरिए पहली पूजा की।

YOGA TIPS: आज लिवर पर मंडरा रहे खतरे का उपाय योगगुरु से जानिए उपाये वैसे भी अब मॉडर्न साइंस भी ये कहती है--लिवर का ख्याल योग-आयुर्वेद और नेचुरोपैथी के जरिए..ज्यादा अच्छे से रखा जा सकता है..

बढ़ती उम्र विटामिन डी की कमी, गलत पॉश्चर में घंटों बैठने-सोना .. इससे ज्वाइंट्स और हड्डियां कमजोर हो जाते हैं...खिचांव आ जाता है...लेकिन फिजिकल एक्टिविटी बढ़ाने और नॉर्मल थेरेपी से परेशानी दूर हो जाती है.. ऐसे में तुरंत अलर्ट होने की जरुरत है और इसके लिए स्वामी रामदेव की योगथेरेपी सबसे कारगर है.

YOGA TIPS: बारिश के मौसम में गले में खराश..सर्दी और फ्लू महसूस हो...तो इसके लक्षणों को नजरअंदाज मत कीजिएगा क्योंकि बरसात के मौसम में स्टमक इंफेक्शन भी इसकी वजह बनता है. मतलब ये कि पाचन का ख्याल रखिए.. ताकि आपकी इम्यूनिटी मजबूत रखें क्योंकि मजबूत इम्यूनिटी पेट पर हुए बैक्टीरियल-वायरल हमले को फेल कर द

शराब, सिगरेट या तंबाकू की लत से छुटकारा पाने के लिए स्वामी रामदेव सूक्ष्म व्यायाम, योगिक जॉगिंग, स्थित कोणासन, ताड़ासन, भुजंगासन, मंडूकासन, योग मुद्रा आसन, शालासन, उत्तानपादासन, शीर्षासन और वक्रासन करने की सलाह देते हैं।

स्वामी रामदेव मधुमेह से छुटकारा पाने के लिए रोजाना कपालभाति, अनुलोम विलोम, भस्त्रिका, भ्रामरी, उद्गीथ और उज्जयी प्राणायाम करने की सलाह देते हैं। वह यह भी बताते हैं कि रक्त और शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए वक्रासन जैसे योग आसनों के साथ-साथ कपालभाति कैसे करें।

YOGA TIPS: फोन का ज़्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए कितना खतरनाक है...अब एक ताज़ा रिसर्च को ही देख लीजिए स्टडी के मुताबिक सेलफोन ज़्यादा चलाना दिल, दिमाग और आंखों के लिए तो घातक है ही इससे आप थायराइड के मरीज़ भी बन सकते है..मोबाइल से निकलने वाले रेडिएशन से ना सिर्फ थायराइड का लेवल बढ़ता है बल्कि थायराइड

YOGA TIPS: गर्म हवा में घुले प्रदूषण के इस ज़हर से दिमाग की नसें फूल रही हैं.यानि ब्रेन में सूजन आ रही है.. जापान की हिरोशिमा यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों की ताज़ा स्टडी में ये बात सामने आई है..जिनके मुताबिक मरीज़ जितना ज़्यादा ऐसे atmosphere में रहेगा..उसका रोग उतना ही ज़्यादा खतरनाक होता जाएगा पर ड़

योग के परिणामों व उसकी प्रभावशीलता की गुणवत्ता पर कई शोध हो चुके हैं। इनमें से अधिकतर शोधों में पाया गया कि योग शारीरिक गतिविधि, लचीलता और संतुलन बढ़ाने और शक्ती प्रदान करने का एक असरकारक तरीका है।

Asthma Patient खुद को Dust Mites के Attack से कैसे बचाए?, क्या करें उपाय?, जानिए युगगरू से health Tips.

Yoga TIPS: 'सन थेरेपी' से करेंगे आर्थराइटिस पर वार, Swami Ramdev से जानिए क्या है योगिक उपाय

Baba Vanga Predictions: बाबा वेंगा ने साल 2023 के लिए कई भविष्यवाणी की थी, जो कि अगर सच साबित हो गई तो दुनिया में तबाही मच जाएगी। तो जानिए आखिर उन्होंने कौन-कौनसी भविष्यवाणियां की थी।

YOGA TIPS: गर्मी के मौसम में बैक्टीरियल इंफेक्शन यानि UTI की दिक्कत भी होती है. वैसे UTI को लेकर लोगों में गलतफहमी ये है कि ये सिर्फ महिलाओं को परेशान करती है

गर्मी की छुट्टी शुरु हो गई है और बच्चों की ग्रोथ पर काम करने का उसे रुटीन में लाने का इससे बेहतर मौका नहीं हो सकता और योगगुरु स्वामी रामदेव तो हमेशा कहते हैं---योगाभ्यास से कम से कम 5 इंच लंबाई..आसानी से बढ़ाया जा सकता है.देखिए योगा का यह सेशन.

त्रिदोष को शांत करने में प्राणायाम कितना कारगर है...किस दोष को शांत करने के लिए कौन सा प्राणायाम करें..

ICC Rankings : आईसीसी की ताजा रैंकिंग में भारी उलटफेर देखने के लिए मिल रहे हैं। इस बीच विराट कोहली को नुकसान हुआ है।

Yoga Tips: Swami Ramdev's Yoga session for BP and Hypertension! Know