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स्वामी रामदेव के अनुसार जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है तो किडनी, हार्ट, ब्लड प्रेशर या फिर आंखों की रोशनी कम होने की शिकायत हो जाती है। जानिए किन आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा इसे कंट्रोल करने के साथ क्योर किया जा सकता है।

फलों का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई फल ऐसे होते हैं जिनके नियमित सेवन से बीमारियों को दूर रखने में मदद मिल सकती है।

ब्लैक फंगस कोरोना वायरस की तरह संक्रामक नहीं है। यह बीमारी लाखों में से किसी एक को होती है। इस बीमारी से डरने की जरूरत नहीं है, लेकिन लक्षण सामने आने पर सावधान रहने की जरूरत है।

केंद्र सरकार ने कहा है कि ब्लैक फंगस और व्हाइट फंगस से पीड़ित सभी मरीजों के इलाज के लिए मल्ट-डिसिप्लिनरी अप्रोच की जरूरत है।

स्टडीज के अनुसार कोरोना से शिकार होने का सबसे बड़ा हाथ क्रोनिक बीमारी का है। 50 फीसदी लोग कोरोना वायरस से ऐसे लोग संक्रमित है जो ब्लड प्रेशर के शिकार है।

स्टडीज के अनुसार कोरोना से शिकार होने का सबसे बड़ा हाथ क्रोनिक बीमारी का है। 50 फीसदी लोग कोरोना वायरस से ऐसे लोग संक्रमित है जो ब्लड प्रेशर के शिकार है।

कुल मिलाकर कहें तो ब्लैक फंगस से डरने की नहीं बल्कि लड़ने की जरूरत है। हर शख्स को इससे सावधान रहने की जरूरत है। 

क्रिप्टोकरेंसी एक डिजिटल या वर्चुअल मुद्रा है, जिसमें उनकी यूनिट को जनरेट करने और फंड के ट्रासंफर को वेरीफाई करने में एनक्रिप्शन तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है।

अब चूंकि वायरस ने सिंगापुर में फिर से अपना सिर उठा लिया है, इसलिए स्कूल, जिम, शॉपिंग मॉल और रेस्तरां बंद कर दिए गए हैं।

डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। इसके साथ ही रोजाना थोड़ा समय निकालकर योग और प्राणायाम जरूर करे। इसके साथ इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। इससे आपको जल्द लाभ मिलेगा।

हाई ब्लड प्रेशर को समय रहते कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी हैं। अन्यथा आने वाले समय पर यह हार्ट अटैक का कारण भी बन सकता है। जानिए किन घरेलू नुस्खों के द्वारा हाई बीपी को कंट्रोल कर सकते हैं।

फलों का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है। आज हम आपको ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिन्हें खाने से ब्लड में ऑक्सीजन लेवल को मेंटेन रखने में मदद मिल सकती है।

हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने में अलसी काफी मदद कर सकती हैं। हाइपरटेंशन जर्नल में पब्लिश रिसर्च के अनुसार अलसी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो नैचुरल तरीके से आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करता है।

बढ़ता हुआ ब्लड शुगर आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकता है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इसे कंट्रोल किया जाए। ब्लड शुगर को नैचुरल तरीके से कंट्रोल करने के लिए रोजाना योगासन, प्राणायाम के साथ सौंफ का सेवन कर सकते हैं।

हाई ब्लड प्रेशर हृदय से जुड़ा एक गंभीर रोग है। दुनियाभर में बड़ी संख्या में लोग इस गंभी बीमारी से जूझ रहे हैं। ब्लड प्रेशर का खतरा दो प्रकार का होता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार सदाबहार की पत्तियों और फूलों में ऐसे गुण पाए जाते हैं तो आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है। रोजाना 5-10 पत्तियां दिन में तीन बार खाएं। इसके साथ ही फूलों का इस तरह इस्तेमाल करे।

10 करोड़ लोगों डायबिटीज के शिकार हैं और करीब 10 करोड़ लोग प्री डायबिटीक हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि खुद का ब्लड शुगर कंट्रोल रखें, क्योंकि डायबिटीज के मरीजों को कोरोना का खतरा सबसे अधिक है।

देश का हर छठा व्यक्ति ब्लड शुगर की समस्या से परेशान है। दरअसल शरीर में नमक की तरह की चीनी की सही मात्रा खानी चाहिए। अगर उससे ज्यादा खाई जाए तो मोटापा, डायबिटीज के साथ-साथ हार्ट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। एक स्टडी के अनुसार एक भारतीय 1 साल में करीब 18 किलो चीनी का सेवन करता है।

तरबूज में 92 प्रतिशत पानी और महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, इसलिए गर्मियों के दौरान डिहाइड्रेशन को रोकने के लिए तरबूज एक अच्छा फूड माना जाता है। जानिए हाी बीपी के मरीज कैसे करें तरबूज का सेवन।

हाइपरटेंशन के शिकार 50 प्रतिशत लोगों को पता ही नहीं होता कि उनका ब्लड प्रेशर हाई है। हाई बीपी के 7 मरीज़ों में सिर्फ 1 ही अपनी दवा लेता है और दवा खाने वाला 10 में से 1 ही शख्स बीपी को कंट्रोल रख पाता है।