DEPRESSION

कुछ लोग परेशानियों को अपने ऊपर इतना ज्यादा हावी कर लेते हैं कि वह डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे पाएं इस समस्या से निजात।

जैकलीन फर्नांडिस ने बताया कि आज के समय में आपको पता होता है कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं।

माइली ने बताया कि वो रात में अपने घर के बाहर घास पर लेटी हुई थीं कि अचानक कुछ सोचते हुए उनके हाथ-पैर ठंडे हो गए।

रश्मि देसाई इन दिनों एकता कपूर के सीरियल 'नागिन 4' में नज़र आ रही हैं।

बिग बॉस 13 की टॉप 5 फाइनलिस्ट रश्मि देसाई इस समय नागिन 4 में नजर आ रही हैं।

छपाक एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण को मेंटल हेल्थ को लेकर किए कार्य के कारण इस सम्मान से सम्मानित किया गया।

केला की चाय में मैग्नीशियम और कैल्शियम अधिक मात्रा में पाया जाता है। जो आपको अनिद्रा से निजात दिलाने में मदद करता है। 

लिंग परिवर्तन सर्जरी कराकर युवक से युवती बनने के बाद अवसाद के शिकार 26 वर्षीय शख्स ने यहां कथित तौर पर खुदकुशी कर ली।

अर्जुन बिजलानी का कहना है कि टीवी जगत के लोग तो अवसाद पर खुलकर बात भी नहीं कर सकते, क्योंकि इससे उनके काम पाने के मौके पर खतरा मंडरा सकता है।

नया साल आ रहा है और नए साल में खुद से कुछ वादे करने जरूरी हैं ताकि आप बतौर इंसान जिंदादिली से जी सकें। 

डिप्रेशन दिखने वाली बीमारी नहीं है। सामान्य से दिखने वाले लोगों के भीतर भी डिप्रेशन के संकेत दिख रहे हैं। आप भी पहचान लीजिए ताकि सतर्क रहें।

दीपिका पादुकोण डिप्रेशन से ग्रसित रह चुकी हैं। उन्होंने डिप्रेशन से अपनी जंग के बारे में कही ये बात।

रणवीर और दीपिका ने पिछले साल नवंबर महीने में इटली में शादी की थी, जिसमें सिर्फ करीबी लोग शामिल हुए थे।

शोधकर्ताओं ने हाला प्रेमियों के लिए एक खुशखबरी ढूंढ़ निकाली है। शोधकर्ताओं का मानना है कि रेड वाइन में एक ऐसा तत्व पाया जाता है।

बॉलीवुड की लीडिंग लेडी दीपिका पादुकोण एक ग्लोबल आइकॉन के रूप में खुद को स्थापित करने में सफ़ल रही है।

 गर्भावस्था के दौरान विभिन्न शारीरिक और भावनात्मक बदलावों से गुजरने वाली महिलाओं और इस दौरान शारीरिक परिवर्तन के प्रति उनके नकारात्मक रुख के कारण बच्चे को जन्म देने के बाद उनके अंदर अवसाद आ सकता है।

डिप्रेशन में हैं तो पालिए पालतू जानवर।

वैज्ञानिकों का कहना है कि तनाव में होने के दौरान उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से सामान्य से अधिक वजन बढ़ सकता है।

WHO की रिपोर्ट के अनुसार भारत में 25 प्रतिशत किशोर इस बीमारी के शिकार है। इस बीमारी से बॉलीवुड भी अछूता नहीं रहा है। इस बीमारी से आलिया भट्ट, दीपिका पादुकोण, शाहरुख खान, अनुष्का शर्मा जैसे न जान कितने स्टार्स ऐंग्जाइटी के शिकार है।

आप सिर्फ 20 मिनट पार्क में रोजाना गुजारे। इससे आपके तनाव का स्तर कई फीसदी तक कम हो जाएगा। यह बात एक रिसर्च में साबित हुई है।