Monday, February 09, 2026
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दही की तासीर कैसी होती है? जानिए किस वक्त दही खाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है

दही की तासीर कैसी होती है? जानिए किस वक्त दही खाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है

फीचर | Feb 09, 2026, 09:31 AM IST

Dahi Ki Tasir: खाने में दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। लेकिन कुछ लोग दही को ठंडा समझकर सर्दियों में सेवन करने से बचते हैं। आयुर्वेद के मुताबिक दही की तासीर कैसी होती है और किस वक्त दही खाना फायदेमंद है। आइये जानते हैं।

सुबह झटपट बना लें पालक की टेस्टी भजिया, चाय के साथ खाने में मिलेगा गजब का स्वाद, नोट करें रेसिपी

सुबह झटपट बना लें पालक की टेस्टी भजिया, चाय के साथ खाने में मिलेगा गजब का स्वाद, नोट करें रेसिपी

ज़ायक़ा | Feb 08, 2026, 06:30 AM IST

how to make palak bhajiya recipe: अगर आपको सुबह कुछ तीखा और चटपटा खाने का मन कर रहा है तो पालक की भजिया एक बेहतरीन विकल्प है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

शाम के नाश्ते में बना लें पालक बेसन का स्वाद से भरपूर डोसा, हेल्दी भी और टेस्टी भी, नोट  करें विधि

शाम के नाश्ते में बना लें पालक बेसन का स्वाद से भरपूर डोसा, हेल्दी भी और टेस्टी भी, नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Feb 07, 2026, 05:43 PM IST

How To Make Palak Besan Dosa Breakfast: अगर आप शाम को कुछ हल्का, हेल्दी और चटपटा खाने का मन कर रहा है तो आज ट्राय करें पालक बेसन का डोसा जो स्वाद से भरपूर है

रात की बची हुई रोटी से सुबह नाश्ते में बना लें चूरमा, मिनटों में तैयार होगी यह रेसिपी, बच्चे मांग मांग कर खाएंगे

रात की बची हुई रोटी से सुबह नाश्ते में बना लें चूरमा, मिनटों में तैयार होगी यह रेसिपी, बच्चे मांग मांग कर खाएंगे

ज़ायक़ा | Feb 07, 2026, 06:30 AM IST

Healthy breakfast: अक्सर रात में रोटी बच जाती है। ऐसे में आप नाश्ते में इसका प्रयोग कर सकते हैं और इससे ये रेसिपी तैयार कर सकते हैं। ये बहुत टेस्टी होता है लेकिन, खास बात ये है कि इसे बनाने में बस 10 मिनट की लगता है।

चावल का कुरकुरा डोसा सिर्फ दो मिनट में होगा तैयार, इवनिंग स्नैक्स के लिए है बेस्ट रेसिपी, नोट करें विधि

चावल का कुरकुरा डोसा सिर्फ दो मिनट में होगा तैयार, इवनिंग स्नैक्स के लिए है बेस्ट रेसिपी, नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Feb 06, 2026, 05:01 PM IST

Instant Rice Dosa: नारियल की चटनी के साथ चावल का कुरकुरा डोसा खाकर आपको गजब का स्वाद मिलेगा। चलिए नोट कर लीजिए राइस डोसा की इंस्टेंट रेसिपी

टमाटर को भूनकर सिर्फ 2 मिनट में बना लें चटपटी चटनी, बिना दाल-सब्जी मांगे रोटी के साथ गटक जाएंगे, नोट करें विधि

टमाटर को भूनकर सिर्फ 2 मिनट में बना लें चटपटी चटनी, बिना दाल-सब्जी मांगे रोटी के साथ गटक जाएंगे, नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Feb 06, 2026, 08:22 AM IST

How To Make rRoasted Tomato Chutney: भुने हुए टमाटर की चटनी स्वाद में बेहद लाजवाब लगती है. अगर आपने अभी तक भुने हुए टमाटर की चटनी का स्वाद नहीं चखा है तो जानिए इसे घर पर झटपट मिनटों में कैसे बनाएं?

गेंहू के आटे और गुड़ से मिनटों में तैयार होती है मुंह में घुल जाने वाली हिमाचली बबरू मिठाई, झटपट नोट करें विधि

गेंहू के आटे और गुड़ से मिनटों में तैयार होती है मुंह में घुल जाने वाली हिमाचली बबरू मिठाई, झटपट नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Feb 05, 2026, 11:41 PM IST

How To Make Babru Recipe: गेहूं के आटे और गुड़ से बनने वाली हिमाचल की ये मिठाई स्वाद में बेहद लाजवाब होती है। इसका स्वाद अगर एक बार आपने चख लिया तो रोजाना खाने की मांग करेंगे। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

काली या पीली सरसों में कौन सी अच्छी होती है, कौन सी सरसों के तेल में खाना पकाना ज्यादा फायदेमंद है?

काली या पीली सरसों में कौन सी अच्छी होती है, कौन सी सरसों के तेल में खाना पकाना ज्यादा फायदेमंद है?

फीचर | Feb 05, 2026, 02:52 PM IST

Black Mustard Or Yellow Mustard Which Oil Is Good: काली और पीली दो तरह की सरसों होती है जिसका तेल खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है। आइये जानते हैं काली सरसों का तेल या पीली सरसों का तेल, सेहत के लिए कौन सा तेल ज्यादा फायदेमंद होता है।

बिना मावा, पनीर और छेना के एकदम सॉफ्ट और स्पंजी रसगुल्ले बनाएं, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

बिना मावा, पनीर और छेना के एकदम सॉफ्ट और स्पंजी रसगुल्ले बनाएं, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Feb 05, 2026, 01:05 PM IST

White Rasgulla Recipe: मीठा खाने का मन है और घर में मावा या छेना नहीं तो सिर्फ चावल के आटे से सफेद रसगुल्ले बनाकर खा सकते हैं। ये रसगुल्ले एकदम सॉफ्ट और स्पंजी बनते हैं। फटाफट नोट कर लें रसगुल्ले की रेसिपी।

सर्दी जाने से पहले एक बार जरूर ट्राई करें, चावल के आटे और मूली से तैयार होती हैं एकदम खस्ता पूरियां

सर्दी जाने से पहले एक बार जरूर ट्राई करें, चावल के आटे और मूली से तैयार होती हैं एकदम खस्ता पूरियां

ज़ायक़ा | Feb 05, 2026, 08:35 AM IST

Chawal Or Mooli Ki Poori Recipe: सर्दियां जाने वाली हैं ऐसे में एक बार चावल के आटे और मूली से बनी स्वादिष्ट पूरी जरूर खाएं। इस नाश्ते को एक बार बनाएंगे तो बार-बार खाने का मन करेगा। फटाफट नोट कर लें चावल के आटे की पूरियां बनाने की रेसिपी।

सूजी और दही से बना लें टेस्टी नाश्ता, वजन घटाने वाले भी पेट भरकर खाएंगे, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

सूजी और दही से बना लें टेस्टी नाश्ता, वजन घटाने वाले भी पेट भरकर खाएंगे, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Feb 04, 2026, 08:57 AM IST

Suji Appe Recipe: नाश्ते में हेल्दी खाना है तो सूजी और दही को मिलाकर अप्पे बना लें। ये नाश्ता खाने में बहुत टेस्टी और बनाने में आसान है। इसे वजन घटाने वाले भी खा सकते हैं। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

हड्डियों के दर्द और पीठ के दर्द को छू मंतर कर देगा कैल्शियम से भरपूर नारियल का ये लड्डू, जानें कैसे बनाएं?

हड्डियों के दर्द और पीठ के दर्द को छू मंतर कर देगा कैल्शियम से भरपूर नारियल का ये लड्डू, जानें कैसे बनाएं?

लाइफस्टाइल | Feb 03, 2026, 11:43 PM IST

अगर आपको भी हमेशा कुछ मीठा खाने की क्रेविंग होती है तो हम आपके लिए लाए हैं नारियल लड्डू की रेसिपी। नारियल में मौजूद, कैल्शियम हड्डियों के लिए लाभकारी है और पीठ का दर्द भी दूर करता है।

क्या आपने कभी पिया है बेसन का सुड़का? यह ड्रिंक सर्दियों में शरीर को रखती है गर्म और एक्टिव, नोट करें रेसिपी

क्या आपने कभी पिया है बेसन का सुड़का? यह ड्रिंक सर्दियों में शरीर को रखती है गर्म और एक्टिव, नोट करें रेसिपी

ज़ायक़ा | Feb 03, 2026, 07:01 PM IST

How To Make Besan Ka Sudka: सर्दियों में जब ठंड हड्डियों तक महसूस होने लगे और शरीर सुस्त सा रहने लगे, तब ज़रूरत होती है किसी ऐसे देसी ड्रिंक की जो शरीर को अंदर से गर्म रखे और एनर्जी से भर दे। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं बेसन का सुड़का रेसिपी

सूजी से बनेगा इतना टेस्टी नाश्ता कि एक बार खाने से नहीं भरेगा पेट, पड़ोसी भी पूछेंगे रेसिपी, नोट करें विधि

सूजी से बनेगा इतना टेस्टी नाश्ता कि एक बार खाने से नहीं भरेगा पेट, पड़ोसी भी पूछेंगे रेसिपी, नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Feb 03, 2026, 05:05 PM IST

suji ka easy nashta: अगर नाश्ते में कुछ चटपटा और टेस्टी खाने का मन कर रहा है तो आप सूजी की यह लाजवाब रेसिपी बना सकते हैं

कौन सी लौकी जल्दी गलती है, सब्जी का स्वाद भी लगता है लाजवाब, खरीदने से पहले जान लें

कौन सी लौकी जल्दी गलती है, सब्जी का स्वाद भी लगता है लाजवाब, खरीदने से पहले जान लें

ज़ायक़ा | Feb 03, 2026, 02:10 PM IST

Which Lauki Is Best: लौकी अगर अच्छी न हो तो गलने में घंटों लग जाते हैं और सब्जी का स्वाद भी अच्छा नहीं लगता है। खरीदने से पहले जान लें कौन सी लौकी जल्दी गलती है और लौकी खरीदते वक्त किन बातों का ख्याल रखें।

नाश्ते में बनाएं कांदा पोहा, एकदम सॉफ्ट और खिला-खिला बनेगा, सिर्फ 10 मिनट में बनने वाली रेसिपी

नाश्ते में बनाएं कांदा पोहा, एकदम सॉफ्ट और खिला-खिला बनेगा, सिर्फ 10 मिनट में बनने वाली रेसिपी

ज़ायक़ा | Feb 03, 2026, 08:05 AM IST

Kanda Poha Recipe: मराठी कांदा पोहा खाने में जितना टेस्टी लगता है बनना उससे कहीं ज्यादा आसान है। सिर्फ 10 मिनट में टेस्टी और मुलायम पोहा बनकर तैयार हो जाएगा। आप पोहा की ये रेसिपी नाश्ते में जरूर ट्राई करें।

प्राकृतिक फाइबर से भरपूर हैं चिया सीड्स, इस तरह पीने से तेजी से कम होगा वजन, चिया सीड्स का पानी पीने के फायदे

प्राकृतिक फाइबर से भरपूर हैं चिया सीड्स, इस तरह पीने से तेजी से कम होगा वजन, चिया सीड्स का पानी पीने के फायदे

हेल्थ | Feb 03, 2026, 06:30 AM IST

Chia Seeds Water For Weight Loss: चिया सीड्स का पानी पीने से तेजी से वजन कम होता है। चिया के बीज में प्राकृतिक फाइबर होता है। जिससे लंबे समय तक पेट भरा रहता है और आप ज्यादा खाने से बचते हैं।

धनिया की चटनी हमेशा बन जाती है कड़वी तो आज़माए ये टिप्स, बिना कड़वाहट के मिलेगा सील बट्टे वाला स्वाद

धनिया की चटनी हमेशा बन जाती है कड़वी तो आज़माए ये टिप्स, बिना कड़वाहट के मिलेगा सील बट्टे वाला स्वाद

ज़ायक़ा | Feb 02, 2026, 04:50 PM IST

How to remove bitter taste from chutney: अगर हरी धनिया की चटनी का स्वाद कसैला हो जाता है तो उसका कड़वापन दूर करने के लिए इन कुछ बेहतरीन नुस्खों को आज़माएं।

रोज ड्राई फ्रूट्स खाना भूल जाते हैं तो बनाकर रख लें ये लड्डू, नाश्ते में 1 लड्डू खाने से मिलेगी ताकत

रोज ड्राई फ्रूट्स खाना भूल जाते हैं तो बनाकर रख लें ये लड्डू, नाश्ते में 1 लड्डू खाने से मिलेगी ताकत

ज़ायक़ा | Feb 02, 2026, 12:25 PM IST

Dry Fruits Laddu Recipe: रोज ड्राई फ्रूट्स खाना भूल जाते हैं तो सारे ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर लड्डू बना लें। नाश्ते में 1 ड्राई फ्रूट लड्डू खाते ही शरीर ताकत से भर जाएगा। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

नाश्ते में खा लें सिर्फ एक कप मूंग की चाट, शरीर में नहीं होगी किसी विटामिन और मिनिरल की कमी, नोट करें रेसिपी

नाश्ते में खा लें सिर्फ एक कप मूंग की चाट, शरीर में नहीं होगी किसी विटामिन और मिनिरल की कमी, नोट करें रेसिपी

ज़ायक़ा | Feb 02, 2026, 06:30 AM IST

How To Make Sprouted Moong Chaat in Hindi: अगर आप सुबह के नाश्ते में कुछ चटपटा लेकिन हेल्दी खाना चाहते हैं तो झटपट मूंग की चटपटी चाट रेसिपी बना लें।

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