FOOT CARE

आज हम आपको पैरों में दिखने वाले उन लक्षणों के बारें में बताने जा रहे हैं जिनसे पता चलता है कि हमारा स्वास्थ्य कितना ठीक है?

Varicose Veins: ज्यादा लंबे समय तक खड़े रहने या मोटापा बढ़ने से पैरों में सूजन आ जाती है और नसों में खिचाव आने लगता है। नसों का रंग नीला दिखने लगता है। इसे वेरिकोज वेन्स कहते हैं। जानिए इस समस्या के लक्षण, कारण और बचाव कैसे करें?

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लिवर की बीमारी बेहद आम हो गई है।

डायबिटीज के लक्षण: अगर आपको सोते समय पैरों में जलन होती है तो, ये असंतुलित डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं। आइए, जानते हैं डायबिटीज पैरों को कैसे प्रभावित करती है।

Beauty Tips : अगर आप सर्दी की मार से अपने पैरों की सुंदरता को डल एंड ड्राइ होने से बचाना चाहती हैं, तो इसके लिए आप कुछ असरदार टिप्स जरूर आजमाएं। पैरों को चमकाने के लिए अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट उपयोग में लाने के बजाय कुछ घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है।

Cracked Heels: फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए घर पर पेडीक्योर करें। फटी एड़ियों की समस्या बेहद आम है। इससे न केवल पैरों की सुंदरता कम हो जाती है, बल्कि दर्द भी होता है।

सर्दियों में कुछ लोगों के हाथ-पैर हमेशा ठंडे रहते हैं। ये सामान्य समस्या है लेकिन इसे इग्नोर करना सेहत पर भारी पड़ सकता है।

अक्सर ऐसा होता है कि एक ही जगह या एक ही स्थिति में लंबे समय तक बैठने पर पैर सुन्न पड़ जाते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इस समस्या से निजात पाने लिए कई घरेलू नुस्खे अपनाए जा सकते हैं।

पैरो से बदबू आना सबसे बड़ी समस्या होती है। इस समस्या को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती है।

एक ऐसा पेडिक्योर जो सिर्फ 30 मिनट में आपको पैरों से टैनिंग आसानी से खत्म कर देगी। जानिए इन सिंपल तरीकों के बारें में।

इस मौसम में कम से कम बालों के उत्पाद का इस्तेमाल करें और पैरों को मुलायम बनाए रखने के लिए लैक्टिक एसिड युक्त मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें