HAIR CARE

बारिश के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है। ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यहां जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका।

भारतीय घरों में सरसों के तेल का इस्तेमाल सदियों से सिर्फ खाना पकाने के लिए ही नहीं, बल्कि बालों की सेहत सुधारने के लिए भी किया जाता रहा है। दादी-नानी के नुस्खों में सरसों के तेल की मालिश को बालों की हर समस्या का अचूक इलाज माना गया है। ऐसे में यहां जानते हैं कि बालों में सरसों का तेल लगाने के क्या क्या फायदे होते हैं।

क्या हेयर ऑयल, शैम्पू या बायोरटिन सप्लीमेंट्स सच में बालों का झड़ना रोकते हैं? इस सवाल का जवाब देते हुए डॉक्टर ने क्या कहा चलिए जानते हैं?

हेयर फॉल के पीछे अक्सर लोग पॉल्यूशन, स्ट्रेस, जेनेटिक, नींद की कमी, हेयर प्रोडक्ट्स या खराब जीवनशैली को ज़िम्मेदार मानते हैं। लेकिन अगर अपनी डाइट में इन पोषक तत्वों की कमी है तब भी आपका हेयर फॉल हो सकता है। चलिए जानते हैं वो चीजें कौन सी हैं?

बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए डाइट में सीड्स शामिल करने चाहिए। बीजों में ज़िंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जिससे बालों की अच्छी ग्रोथ होती है। जानिए बालों को मजबूत बनाने के लिए कौन से बीच खाने चाहिए।

बारिश के दिनों में बालों में कितने भी प्रोडक्ट लगा लो, लेकिन बाल एकदम फ्रीजी और फूले-फूले रहते हैं। ज्यादा फ्रीजी बाल तेजी से टूटते हैं जिससे हेयरफॉल की समस्या भी बढ़ जाती है। जानिए ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या उपाय करें।

बालों को झड़ने से रोकने के लिए लोग महंगे महंगे शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करते है लेकिन कोई फायदा नहीं होता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ नित्यानंदम श्री ने बालों को जड़ से मजबूत बनने के बेहद असरदार तरीके बताए हैं

बरसात का मौसम शुरू होते ही बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है। इस मौसम में सबसे ज्यादा डैंड्रफ, हेयर फॉल की समस्या होती है। इनसे छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के हेयरकेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन फिर भी छुटकारा नहीं मिल पाता। ऐसे में मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। यहां जान लें इ

अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल हेल्दी, मजबूत और चमकदार बने रहें, तो सिर्फ तेल लगाना ही काफी नहीं, बल्कि उसे सही तरीके से लगाना भी जरूरी है। एक्सपर्ट से जानें बालों में तेल लगाने का सही तरीका

अगर आपके बाल भी बहुत ज़्यादा फ्रिजी और बेजान हैं तो उन्हें चमकदार और मुलायम बनाने के लिए केले के छिलके का ऐसे इस्तेमाल करें

अगर आपके सिर में भी बहुत ज़्यादा डैंड्रफ की समस्या हो गयी है तो उसे दूर करने के लिए आप डॉक्टर द्वारा बताए गए इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

आज के समय में लोगों के बाल कम उम्र में ही सफेद हो रहे हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह से स्ट्रेस, गलत कान-पान। लेकिन चाय पत्ती का इस्तेमाल कर आप बालों को नेचुरली काला बना सकते हैं।

अगर आप भी हेयर फॉल, डैंड्रफ और असमय सफ़ेद बालों की समस्या से परेशान हैं तो अपने हेयर केयर रूटीन में मेथी को शामिल करें, जानें यह बालों के लिए कैसे फायदेमंद है?

जुलाई के महीने में मौसम में उमस बढ़ जाती है। जरा सा धूप में निकलते ही सिर से पसीना टपकने लगता है। पसीने से भीगे बालों में खुजली और बालों का टूटने की समस्या बढ़ जाती है। जानिए इसके लिए क्या उपाय करें।

डॉक्टर हंसा योगेंद्र कहती हैं कि हेल्दी हेयर एक दिन में नहीं बनते हैं इसके लिए अच्छी डाइट के साथ बालों की रोजाना केयर करनी चाहिए। डॉक्टर बता रही हैं कि किन नेचुरली चीजों की मदद से आप अपने बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ा सकते हैं।

अगर आप भी अपने स्किन और बालों को नेचुरली हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो इस जादुई ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

भारत के मशहूर सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब कहते हैं कि हेयर के लिए महंगे शैम्पू इस्तेमाल करने की बजाय आपको अपनी कुछ आदतों पर ध्यान देना चाहिए। इन कुछ आदतों को बदलकर हेयर फॉल की समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं।

अगर आप भी घर पर बिना केमिकल के सफेद बालों को काला करना चाहते हैं तो इस बेहतरीन नुस्खे को आज़माए

बालों को रेशमी बनाने के लिए घरेलू हेयर जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप ऐसे कई तरह के जेल बना सकते हैं जिसे बालों को धोने के बाद कंडीशनर और मास्क की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं।

गर्मी में पॉल्यूशन और पसीने की वजह से बाल का हाल बेहाल हो जाता है। ऐसे में हेयर वॉश करने के लिए लोग रोजाना शैंपू करते हैं। लेकिन एक सवाल जो लोगों के मन में रहता है वो है कि हफ्ते में कितनी बार शैंपू करना चाहिए। चलिए जानते हैं।