HEALTH TIPS

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) के असिस्टेंट प्रोफेसर, रेडिएशन आंकोलाजी, कैंसर विकिरण चिकित्सा प्रो. डॉ. अभिषेक शंकर ने बताया कि भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) की रिपोर्ट के अनुसार संस्थान भारत में सर्वाइकल कैंसर से हर आठ मिनट में एक महिला की मौत हो जाती है। लेकिन समय रहते इसका इलाज कराने से इसे

सुबह खाली पेट भीगे हुए नट्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। ऐसे में भीगा अंजीर भी सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं सुबह भिगोकर अंजीर खाने से क्या होता है।

मई के महीने में बारिश ने जो नज़र-ए-इनायत की थी...उससे दिल्ली-NCR के लोगों को गर्मी की तपिश का एहसास नहीं हुआ...जून की शुरुआत में भी लगा कि मॉनसून जल्दी आ जाएगा..तो ये महीना भी सुकून से गुज़र जाएगा..चढ़ते पारे ने सबकी गफलत दूर कर दी है..

एक वक्त था जब बच्चों को सुलाने के लिए मां-दादी-नानी कहानी सुनाती थी..और वो कहानियां बच्चों को बहुत कुछ सिखाती थी..भूख प्यास भुला देती थी...यही बच्चों के लिए ज़िंदगी भर की ना भूलने वाली खूबसूरत याद होती थी लेकिन अब ये ज़िम्मेदारी सोशल मीडिया निभा रहा है..

Morning Food To Control Diabetes: खराब डाइट और बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से शुगर की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। डायबिटीज एक क्रॉनिक डिजीज है जिसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। आइये जानते हैं मधुमेह के मरीज को सुबह उठते ही क्या खाना चाहिए?

दिल का रिश्ता है लोरी...बच्चे की पहली सुकुन की नींद है लोरी..मां की ममता का भाव है लोरी..अपनेपन का पहला एहसास है लोरी..लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी काम का दबाव और वक्त की कमी ने..माता-पिता और बच्चों के बीच के इस कुदरती ताने-बाने को तोड़ दिया है...लोरी की जगह मोबाइल ने ले ली है...

​मौसम बदलने से हमारे शरीर में कई तरह की परेशानियां और दिक्कतें होने लगती हैं। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं सेहत को लेकर कैसे बरतें सावधानी?

Pariksha Pe Charcha 2025: पीएम मोदी बोर्ड परीक्षा की तैयारी कर रहे स्टूडेंट्स के लिए ‘परीक्षा पे चर्चा’ कार्यक्रम के जरिए खास टिप्स देते हैं। प्रधानमंत्री नरेंद मोदी ने परीक्षा के तनाव से निपटने के लिए छात्रों को कई बेहतरीन सुझाव दिया। तो, चलिए जानते हैं परीक्षा के तनाव से बचाने के लिए क्या करना चाहिए?

एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया के बाकि लोगों के मुकाबले जापानी लंबा जीते हैं और उसकी बड़ी वजह है--उनकी रोजाना गर्म पानी से नहाने की आदत, क्योंकि गर्म पानी से नहाने वाले लोग दूसरों के मुकाबले 30% कम बीमार पड़ते हैं.

60 के बाद कौन-कौन सी बीमारी की चुपके से एंट्री ? गठिया,कैटरेक्ट,हार्ट प्रॉब्लम,डिमेंशिया,शुगर-BP जैसी बिमारियां किन गलत आदतों से ओल्ड एज बनी खतरे की घंटी ?

पॉल्यूशन कंट्रोल करने को लेकर सरकार से लेकर सुप्रीम कोर्ट तक स्ट्रिक्ट एक्शन ले रही है..हालात देखते हुए तो लगता है कि ग्रीन लॉकडाउन लगाने की ज़रूरत है लेकिन ये इतना आसान भी नहीं है..जो हमारे हाथ में है..वो तो कम कर ही सकते हैं..प्राणायाम से फेफड़ों की कपैसिटी बढ़ा सकते हैं और योग से इम्यूनिटी मज़बूत

YOGA TIPS: दुनिया में इस समय ब्रेन स्ट्रोक के मामले 1.5 करोड़ के करीब हैं.. जिनमें से 50 लाख लोगों की मौत हो जाती है और 50 लाख लोग विकलांगता का शिकार हो जाते हैं.. अकेले भारत में हर साल 18 लाख से ज्यादा लोग इससे पीड़ित होते हैं आघात। ..और जो लोग ठीक हो रहे हैं अगर उन्होंने इसे गंभीरता से नहीं लिया त

लगातार तनाव रहे तो वो क्रोनिक स्ट्रेस में बदल सकता है.. जो आपको थायराइड जैसा घातक रोग भी दे सकता है दरअसल तनाव से रिलीज़ होने वाले कार्टिसोल हार्मोन से थायराइड ग्लैंड में स्वेलिंग आ जाती है.. थायरॉक्सिन हार्मोन का प्रोडक्शन डिस्टर्ब होता है..और लोग थायराइड के मरीज बन जाते हैं..

Yoga: मोटापे पर सबसे बड़ा अलर्ट, हो जाएं सतर्क

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Yoga: भारत के लोग क्यों करते हैं कम फिज़िकल एक्टिविटी

Breaking News: तमिलनाडु में जहरीली शराब पीने से 29 लोगों की मौत

Yoga : पेड़-पौधों से बढ़ी दूरी..5 घातक रोगों ने जकड़ी ज़िंदगी

Yoga : 45 डिग्री गर्मी में ही क्यों जा रही लोगों की जान ?

Yoga: कौन से 5 रामबाण प्राणायाम भरेंगे नसों में शक्ति