HEALTH TIPS

Yoga: स्वामी रामदेव से जानिए वजन घटाने का योगिक फॉर्मूला

ब्रेन चिप से आएगी मेडिकल की दुनिया में क्रांति . लेकिन इसके आने में अभी काफी देरी है.

गर्मियों का मौसम आने वाला है। ऐसे मौसम में अक्सर हमारी बॉडी काफी डिहाइड्रेट हो जाती है। इससे बचने के लिए आपको खूब सारा पानी पीना होगा। पर अक्सर लोग गलत तरीके से पानी पीते हैं। जिससे उनकी सेहत पर असर पड़ता है। तो जानिए क्या है पानी पीने का सही समय और तरीका।

कई बार..invention खुशी तो देता है...लेकिन साथ-साथ हैरान भी करता है..अब जैसे साउथ कोरिया में हुई एक रिसर्च को ही ले लीजिए वहां के साइंटिस्ट्स ने चावल की एक ऐसी किस्म इजाद की है..जो 'मीट वाले चावल' हैं...मतलब पकाने पर..मांस जैसी स्मेल और टेस्ट तो मिलेगा ही..पोषण भी मिलेगा..

ज़िंदगी के हर मोड़ पर लोग किसी ना किसी से मुकाबला कर रहे होते हैं...कभी करियर को लेकर..तो कभी दूसरों से बेहतर दिखने के लिए और इसमें सबसे आगे हैं आजकल के यंगस्टर्स....लेकिन हैरानी इस बात की है कि सेहत के मामले में इस तरह के कंपीटिशन करने वाले काफी कम है.. ज़िंदगी के हर मोड़ पर लोग किसी ना किसी से मुक

जिंदगी का हर लम्हा खास है..इसे यूं ही ज़ाया मत कीजिए..इसे यादगार बनाइए और ये बातें तब और अहम हो जाती है..जब कोई खास दिन हो..या फिर किसी मकसद से तारीख तय की गई हो... इसमें आपकी मदद करने के लिए..आपको गाइड करने के लिए..हर रोज की तरह स्वामी रामदेव हमारे साथ जुड़ गए हैं...

क्या आपने कभी नीले रंग का केला देखा या खाया है? अगर नहीं तो आज देख भी लीजिए और इसके बारे में जान भी लीजिए। इस केले को खाने के कई फायदे हैं जिसके बारे में हमने आपको इस खबर में बताया है।

इस वक्त मौसम तेजी से उतार-चढ़ाव पर है। इस मौसम में इंसान का पाचन तंत्र काफी कमजोर हो जाता है। इसलिए गरिष्ठ भोजन बाध्यकारी होता है। नवरात्र व्रत हमेशा इसीलिए मौसमी बदलाव के वक्त ही होता है। ऐसे में 9 दिन व्रत रहने के दौरान व्यक्ति फल और जूस का सेवन करता है। इससे उसकी आंतों और लिवर को ज्यादा काम नहीं करना पड़ता।

YOGA TIPS: सेहत से बढ़कर तो खूबसूरती नहीं हो सकती साथ में हमें ये भी समझना होगा कि...कॉस्मेटिक..ब्यूटी प्रॉडक्ट और मेकअप कुछ देर के लिए तो चेहरे को चमका सकते हैं लेकिन परमानेंट निखार तभी आएगा..जब शरीर अंदर से स्वस्थ होगा..डायजेशन अच्छा होगा..इम्यूनिटी ठीक होगी..और मन खुश रहेगा.

स्वामी रामदेव से जानिए तनाव और डिप्रेशन की समस्या को दूर करने का सबसे बेस्ट फॉर्मूला।

योग के जरिए बिना सर्जरी के हर्निया को क्योर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव ने आज योग के जरिए हर्निया को ठीक करने का सटीक उपाय बताया है।

मानसून के इस मौसम में लोग सर्दी, जुकाम और बुखार से परेशान रहते हैं। यहां जानिए इन समस्याओं से बचने के टिप्स।

Yoga Tips: खुलेगी छिपी बीमारी की मिस्ट्री, योगिक टिप्स देंगे Brain को नई ज़िंदगी | Swami Ramdev

YOGA TIPS: आपकी बायोलॉजिकल एज कितनी है ये कुछ सवालों से तय होगी पहला-- पल्स रेट के जरिए. दूसरा-- फ्लैक्सिबिलिटी कैसी है. तीसरा-- फिजिकल स्ट्रेंथ कितनी है...चौथा-- BMI क्या है. पांचवा-- हाईट और कमर का रेशियो कितना है. छठा-- आप कितनी देर सोते हैं. सातवां-- कोई नशे की आदत तो नहीं है और आठवां-- आप कब औ

बारिश के मौसम में आंखों में एलर्जी और इंफेक्शन की परेशानी बढ़ जाती है। मोबाइल भी आंखों के लिए खतरा है। आंखों से संबंधित मुसीबतों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

अगर घुटनों में दर्द और जोड़ों में अकड़न है तो मीठा आपके लिए जहर की तरह है। लेकिन कई स्टडीज में आर्थराइटिस के दर्द और मीठे का कड़वा कनेक्शन सामने आया है। इस बीमारियों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

UTI को लेकर लोगों में गलतफहमी ये है कि ये सिर्फ महिलाओं को परेशान करती है। लेकिन हकीकत ये है कि पुरुष और बच्चे भी इसकी गिरफ्त में आते हैं। तभी तो हर साल अकेले यूरिन इंफेक्शन से 15 करोड़ लोग बीमार पड़ते हैं।

देश में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। चलते-फिरते, डांस करते करते लोगों की हार्ट अटैक से मौत हो जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने हार्ट को हेल्दी रखने के कारगर उपाय बताए हैं।

एक नई स्टडी सामने आई है जिसमें दावा किया गया है कि AI हार्ट अटैक की सटीक जानकारी दे सकता है। इस रिपोर्ट को एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के रिसर्च में प्रकाशित किया गया है।

आज हम आपको बताएंगे कि सीने में दर्द होने के क्या कारण हैं, साथ ही जानेंगे कुछ घरेलू उपाय जो दर्द होने पर आपको तुरंत राहत दे सकें।