अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: योग करने से न सिर्फ शरीर स्वास्थ्य होता है, बल्कि कई बीमारियों का इलाज भी होता है। आइए जानते हैं थायराइड में फायदेमंद 4 योगासन।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय के नॉर्थ लॉन में पीएम नरेंद्र मोदी की अगुवाई में होने वाले कार्यक्रम को लेकर यहां काम करनेवाले अधिकारी और अन्य देशों के गणमान्य लोग काफी उत्सुक हैं।
Yoga For Constipation: खराब खान-पान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या रहती है। इसे दूर करने के लिए हम 5 योगासन बता रहे हैं।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पीठ में दर्द हो तो कौन सा योग करना चाहिए? आइए जानते हैं ऐसे 5 योगासनों के बारे में, जो आपको पीठ दर्द से राहत दिलाएंगे और हड्डियों को मजबूत बनाएंगे।
इस योग सत्र का आयोजन 21 जून को संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय के नॉर्थ लॉन में किया जाएगा। इसके लिए सुबह आठ बजे से नौ बजे तक का समय तय किया गया है।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पेट की चर्बी को कम करने के लिए कौन सा योगा करें, आइए जानते हैं ऐसे 7 योगासनों के बारे में।
देश और दुनिया भर में मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया और इस दौरान हजारों की संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने के महत्व को भी स्वीकार किया।
Yoga Day 2022: योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है।
International Yoga Day 2022: आइए बॉलीवुड की उन हस्तियों पर एक नज़र डालते हैं जो फैंस को स्वस्थ जीवन के रूप में दैनिक योग करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। सेलेब्रिटीज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अपने फोटो और वीडियो शेयर कर लोगों को योग करने की प्रेरणा दे रहे हैं।
Yoga Day 2022: हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है, योग करने से शरीर को कई फायदे होते हैं। योगासनों से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है।
Yoga Day: योग दिवस के मौके पर ITBP जवानों ने भी योग किया। छत्तीसगढ़, असम और सिक्किम के जवान सूर्य नमस्कार करते हुए दिखाई दिए। जवानों ने इस मौके के लिए एक गीत भी तैयार किया है।
International Yoga Day 2022: 8वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पीएम मोदी ने कहा- ''योग अब एक वैश्विक पर्व बन गया है। योग किसी व्यक्ति मात्र के लिए नहीं, संपूर्ण मानवता के लिए है। इसलिए, इस बार 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' की थीम 'मानवता के लिए योग' रखी गई है।''
International Yoga Day 2022: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सीएम योगी ने कहा- ''न तस्य रोगो न जरा न मृत्यु: प्राप्तस्य योगाग्निमयं शरीरम्'' यानी योगाभ्यास से तपा शरीर रोग-बुढ़ापा और मृत्यु से मुक्त होता है।
मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने इस वर्ष 3.5 करोड़ लोगों को योग दिवस आयोजन से जोड़ने का लक्ष्य रखा है। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ लखनऊ में राजभवन में योग दिवस कार्यक्रम में शामिल होंगे।
नेचर का नियम है कि बढ़ते समय के साथ-साथ हर व्यक्ति की उम्र बढ़ती है और बढ़ती उम्र या एजिंग का असर उसके शरीर पर ही नहीं, दिलोदिमाग पर भी दिखाई देता है। हांलाकि कई लोग अपनी बढ़ती हुई उम्र से परेशान है।
International Yoga Day: पीएम मोदी 21 जून को मनाए जाने वाले योग दिवस को लेकर पिछले कुछ दिनों से लगातार योग के विभिन्न फायदों के बारे में ट्वीट कर रहे हैं।
Yoga Day 2022: योग करके भी आप अपना वजन कंट्रोल कर सकते हैं, आज हम आपको कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताने वाले हैं जिनकी मदद से आप 10 दिन में 10 किलो तक वजन कम कर सकते हैं।
बॉलीवुड इंडस्ट्री में भी ऐसी कई अभिनेत्रियां मौजूद हैं जिन्हें योग से बेहद लगाव है। इसकी वजह है योग से मिलने वाले फायदे। सुष्मिता सेन से लेकर कंगना रनौत तक, इन एक्ट्रेसस ने योग के साथ से अपने जीवन में बड़ा बदलाव किया है।
योग ने ना-जाने कितने लोगों को जीवनदान दिया है। दुनियाभर में लगभग 2 अरब लोग एक सर्वेक्षण के मुताबिक योग का अभ्यास करते हैं। योग से उन लोगों को भी नई ज़िंदगी मिली है, जो जीने की आस को भी छोड़ चुके थे।
भारत में पिछले कई दशक से योग होता आ रहा है। हांलाकि इसके बारे में बेहद कम लोगों को जानकारी है। भारत में ऋषि मुनि सदियों से योग का अभ्यास करते हुए आ रहे हैं।
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