Sunday, October 13, 2024
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झटपट पूरी हो जाएगी विटामिन बी12 की कमी, डाइट में शामिल कर लीजिए ये नेचुरल जूस

झटपट पूरी हो जाएगी विटामिन बी12 की कमी, डाइट में शामिल कर लीजिए ये नेचुरल जूस

फीचर | Oct 05, 2024, 06:30 AM IST

क्या आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी पैदा हो गई है? अगर हां, तो आप अपनी डाइट में कुछ जूस को शामिल कर इस विटामिन की कमी को पूरा कर सकते हैं।

थायराइड और मोटापे का काल हैं ये 3 तरह के जूस, बढ़ते वजन पर लगा देंगे ब्रेक, Thyroid भी होगा कंट्रोल

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फीचर | Sep 20, 2024, 08:12 AM IST

How To Reduce Thyroid Weight: थायराइड में ज्यादातर लोग बढ़े हुए वजन से परेशान रहते हैं। इसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है जिसमें तेजी से मोटापा बढ़ने लगता है। थायराइड में वजन घटाने के लिए इन 3 तरह के जूस का सेवन करें। वजन और थायराइड दोनों कंट्रोल हो जाएंगे।

अनगिनत बीमारियों की गिरफ्त से बचाता है अंजीर का जूस, रोज ताजा अंजीर का जूस पीने से मिलते हैं इतने फायदे

अनगिनत बीमारियों की गिरफ्त से बचाता है अंजीर का जूस, रोज ताजा अंजीर का जूस पीने से मिलते हैं इतने फायदे

हेल्थ | Sep 17, 2024, 09:48 AM IST

Benefits Of Anjeer Juice: अंजीर को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाका है। रोज अंजीर का जूस पीने से शरीर कई बीमारियों से बचा रहता है। आप घर पर ताजा अंजीर फल से जूस निकाल सकते हैं। जानिए अंजीर का जूस पीने से क्या फायदे मिलते हैं?

सुबह-सुबह खाली पेट पिएं नारियल का पानी, सेहत से जुड़ी इन समस्याओं का हो जाएगा खात्मा

सुबह-सुबह खाली पेट पिएं नारियल का पानी, सेहत से जुड़ी इन समस्याओं का हो जाएगा खात्मा

हेल्थ | Sep 17, 2024, 06:30 AM IST

हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर नारियल का पानी पीने की सलाह देते हैं। आइए नारियल पानी से अपने दिन की शुरुआत करने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।

बढ़ती जा रही है तोंद, तो पिएं ये 4 नेचुरल ड्रिंक्स, पिघल जाएगी बॉडी में जमा एक्स्ट्रा चर्बी

बढ़ती जा रही है तोंद, तो पिएं ये 4 नेचुरल ड्रिंक्स, पिघल जाएगी बॉडी में जमा एक्स्ट्रा चर्बी

हेल्थ | Sep 14, 2024, 04:00 PM IST

अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं तो कुछ ड्रिंक्स को अपनी डेली डाइट का हिस्सा बना लीजिए। महीने भर के अंदर आपको खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।

क्या है नारियल पानी पीने का सही समय? सेहत के लिए वरदान से कम नहीं कोकोनट वॉटर, जान लें डाइट में शामिल करने का तरीका

क्या है नारियल पानी पीने का सही समय? सेहत के लिए वरदान से कम नहीं कोकोनट वॉटर, जान लें डाइट में शामिल करने का तरीका

फीचर | Aug 23, 2024, 02:24 PM IST

सेहत को दमदार बनाए रखने के लिए अक्सर नारियल का पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस समय नारियल पानी पीने से आपकी सेहत को सबसे ज्यादा फायदे मिल सकते हैं?

47 की उम्र में 25 की दिखती हैं मल्लिका शेरावत, ये ग्रीन जूस है फिटनेस का सीक्रेट, बढ़ती उम्र पर लगा जाएगा ब्रेक

47 की उम्र में 25 की दिखती हैं मल्लिका शेरावत, ये ग्रीन जूस है फिटनेस का सीक्रेट, बढ़ती उम्र पर लगा जाएगा ब्रेक

फीचर | Aug 14, 2024, 11:37 AM IST

Green Juice Benefits: एक्ट्रेस मल्लिका शेरावत इस उम्र में भी इतनी फिट और खूबसूरत दिखती है। उनकी फिटनेस का बड़ा सीक्रेट है ग्रीन जूस। अगर आप भी ये हरा जूस रोजाना पीएंगे तो एजिंग कोसों दूर रहेगी और आप लंबे समय तक जवान बने रहेंगे।

कंट्रोल करना चाहते हैं High Uric Acid? पीने लग जाइए ये नेचुरल जूस, कुछ ही हफ्तों में खत्म हो जाएगी ये समस्या

कंट्रोल करना चाहते हैं High Uric Acid? पीने लग जाइए ये नेचुरल जूस, कुछ ही हफ्तों में खत्म हो जाएगी ये समस्या

हेल्थ | Aug 14, 2024, 07:30 AM IST

शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ जाने की वजह से आपकी ओवरऑल हेल्थ डैमेज हो सकती है। अगर आप भी हाई यूरिक एसिड पर काबू पाना चाहते हैं तो आप अपनी डाइट में इन जूस को शामिल कर सकते हैं।

सुबह-सुबह क्यों पीना चाहिए चुकंदर का जूस, सेहत के लिए जड़ी-बूटी साबित होगी ये नेचुरल ड्रिंक

सुबह-सुबह क्यों पीना चाहिए चुकंदर का जूस, सेहत के लिए जड़ी-बूटी साबित होगी ये नेचुरल ड्रिंक

हेल्थ | Jul 21, 2024, 07:30 AM IST

हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर चुकंदर का जूस पीने की सलाह देते हैं। आपको बता दें कि सुबह-सुबह चुकंदर का जूस पीने से आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।

सुबह-सुबह उठते ही खाली पेट पिएं इस सब्जी का जूस, एक-दो नहीं बल्कि कई समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

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हेल्थ | Jul 18, 2024, 06:45 AM IST

अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको लौकी के जूस को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए। आइए लौकी का जूस पीने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।

एक्स्ट्रा चर्बी को पिघलाकर बनना चाहते हैं फिट? डाइट में शामिल कर सकते हैं ये नेचुरल ड्रिंक्स

एक्स्ट्रा चर्बी को पिघलाकर बनना चाहते हैं फिट? डाइट में शामिल कर सकते हैं ये नेचुरल ड्रिंक्स

फीचर | Jul 17, 2024, 10:26 PM IST

अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं तो आपको एक्सरसाइज करने के साथ-साथ अपनी डाइट में कुछ नेचुरल ड्रिंक्स को भी शामिल कर लेना चाहिए।

बदलते हुए इस मौसम में हाइड्रेशन के लिए पी सकते हैं ये नेचुरल ड्रिंक्स, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी

बदलते हुए इस मौसम में हाइड्रेशन के लिए पी सकते हैं ये नेचुरल ड्रिंक्स, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी

फीचर | Jul 04, 2024, 04:09 PM IST

क्या आप भी बदलते हुए मौसम में सही मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं? आपको भी अपनी डाइट में इनमें से किसी एक नेचुरल ड्रिंक को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।

कभी ट्राई नहीं किया इलायची का शरबत? गर्मियों में शरीर के कण-कण में ठंडक भर देगी ये रेसिपी

कभी ट्राई नहीं किया इलायची का शरबत? गर्मियों में शरीर के कण-कण में ठंडक भर देगी ये रेसिपी

ज़ायक़ा | Jun 24, 2024, 11:04 AM IST

गर्मियों में बॉडी को अंदर से ठंडा रखना बेहद जरूरी है। अगर आप भी डिहाइड्रेशन की चपेट में नहीं आना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में इलायची के शरबत को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।

गर्मियों में जरूर ट्राई करें सत्तू से बनी ये टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक

गर्मियों में जरूर ट्राई करें सत्तू से बनी ये टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक

ज़ायक़ा | Jun 05, 2024, 02:32 PM IST

गर्मियों में अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए आप सत्तू के शरबत का सेवन कर सकते हैं। अगर आपने भी कभी सत्तू का शरबत नहीं पिया है तो आप इस आसान सी रेसिपी को फॉलो कर सकते हैं। ये नेचुरल ड्रिंक आपकी बॉडी को अंदर से कूल और हाइड्रेटेड रख सकती है।

मुंहासों से परेशान हैं तो रोजाना पिएं ये 5 हेल्दी जूस, दाग-धब्बे हो जाएंगे गायब

मुंहासों से परेशान हैं तो रोजाना पिएं ये 5 हेल्दी जूस, दाग-धब्बे हो जाएंगे गायब

फैशन और सौंदर्य | Feb 12, 2024, 11:29 AM IST

How To Get Rid Acne Problem: टीनएज में ज्यादातर लोग मुंहासे की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आपको भी पिंपल्स परेशान करते हैं तो डाइट में ये 5 हर्बल ड्रिंक जरूर शामिल कर लें। इससे आपका ब्लड क्लीन होगा और जल्द ही मुंहासों से छुटकारा मिल जाएगा।

ठंड में महीनेभर पी लें ये जूस, खुल जाएंगे शरीर के सभी जोड़, निकल जाएगा दर्द

ठंड में महीनेभर पी लें ये जूस, खुल जाएंगे शरीर के सभी जोड़, निकल जाएगा दर्द

हेल्थ | Dec 27, 2023, 07:17 PM IST

Winter Juice For Joint Pain: सर्दियों में जोड़ों का दर्द लोगों को सबसे ज्यादा परेशान करता है। जिन लोगों को हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है उनकी हड्डियों में दर्द और जूसन आने लगती है। ऐसे में ठंड में रोजाना 1 महीने तक ये जूस पिएं। शरीर का सारा दर्द गायब हो जाएगा।

इस फल का जूस फ्लश आउट कर देगा हड्डियों में जमा प्यूरिन, हाई यूरिक एसिड वाले जरूर पिएं

इस फल का जूस फ्लश आउट कर देगा हड्डियों में जमा प्यूरिन, हाई यूरिक एसिड वाले जरूर पिएं

हेल्थ | Nov 16, 2023, 08:50 PM IST

अमरूद का जूस के फायदे: हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पीना कई प्रकार से फायदेमंद है। ये विटामिन सी से भरपूर है जो कि प्यूरिन पचाने में तेजी से काम करता है। इसके अलावा भी इस जूस के कई फायदे हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

इन 4 कारणों से सुबह उठकर पिएं Apple Juice, कोसों दूर रहेंगी लाइफस्टाइल से जुड़ी कई समस्याएं

इन 4 कारणों से सुबह उठकर पिएं Apple Juice, कोसों दूर रहेंगी लाइफस्टाइल से जुड़ी कई समस्याएं

फीचर | Aug 11, 2023, 08:00 AM IST

सुबह खाली पेट सेब का जूस पीने के फायदे: आज तक आप सुनते आए होंगे कि रोजाना 1 सेब खाना आपको कई बीमारियों से बचने में मदद कर सकता है। आइए, जानते हैं अब Apple Juice पीने के फायदे।

आंखों की कमजोर होती रोशनी से हैं परेशान? Vitamin A से भरपूर इन जूस को पीने से हट जाएगा चश्मा

आंखों की कमजोर होती रोशनी से हैं परेशान? Vitamin A से भरपूर इन जूस को पीने से हट जाएगा चश्मा

हेल्थ | Jun 09, 2023, 01:26 PM IST

Juice for Eye sight : खराब लाइफस्टाइल और खान-पान का असर हमारी आंखों पर पड़ता और नजर कमजोर हो जाती है। अगर समय रहते आप अपनी डाइट में सुधार कर लें तो आपकी आंखों की रोशनी सुधर सकती है।

 पेट ठंडा करने के लिए पिएं तुलसी और एलोवेरा का जूस, जानें बनाने की रेसिपी और फायदे

पेट ठंडा करने के लिए पिएं तुलसी और एलोवेरा का जूस, जानें बनाने की रेसिपी और फायदे

ज़ायक़ा | Mar 14, 2023, 09:44 AM IST

Tulsi aloevera juice benefits: गर्मियों में लोगों को फूड इंफेक्शन और पेट से जुड़ी समस्याएं ज्यादा परेशान करती हैं। ऐसे में तुलसी और एलोवेरा जूस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

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