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जिन महिलाओं के शरीर में खून की कमी रहती है। हीमोग्लोबिन लो रहता है, उन्हें रोजाना ये सूप जरूर पीना चाहिए। स्मृति ईरानी से लेकर मीरा राजपूत तक इसके फायदे बता चुकी हैं। जानिए इसे बनाने का तरीका।

Manish Malhotra Bridal Collection: हर दुल्हन का सपना होता है कि वो मनीष मल्होत्रा की दुल्हन बने। हाल ही में मनीष मल्होत्रा ने अपना खूबसूरत मिजवान कलेक्शन पेश किया है, जिसमें सबकी नजर खूबसूरत लहंगे पर टिकी है। देखिए तस्वीरें।

एक बार सब्जी खाने के बाद दोबारा खाने का मन नहीं करता है। अगर आपकी छोले की सब्जी बच जाए तो उससे स्वादिष्ट कबाब बनाकर खा सकते हैं। नाश्ते के लिए प्रोटीन से भरपूर ये हेल्दी विकल्प है, नोट कर लें रेसिपी।

सूट के साथ शरारा, गरारा और प्लाजो का फैशन आउट हो चुका है, अब फरशी सलवार का नया ट्रेंड छाया हुआ है। एक्ट्रेस और सेलेब्स भी फरशी सलवार वाले सूट में नज़र आ रही हैं। आइये जानते हैं क्या होती हैं फरशी सलवार और कैसी दिखती हैं।

म्यूस्ली सुबह के नाश्ते के लिए एक पौष्टिक और झटपट तैयार होने वाला विकल्प है। इसमें दूध, केला और ड्राई फ्रूट्स मिलाने से फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स और कई जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं

अगर आपको घूमना पसंद है तो आप दिल्ल से नज़दीक इन खूबसूरत जगहों पर घूमने जा सकते हैं। अच्छी बात यह है कि इन जगहों पर आप बजट में ही यात्रा कर सकते हैं।

अगर रोजाना एक्सरसाइज़ करने के बाद और अच्छी डाइट और फॉलो करने के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा है तो हो सकता है कि आप अपनी डेली रूटीन में ये कुछ गलतियां कर रहे हों

मटर मशरूम मसाला की सब्जी स्वाद में बेहद लाजवाब लगती हैं। इसका तीखा स्वाद, चावल और रोटी के साथ बेहतरीन लग सकता है। चलिए, नोट कर लीजिए रेसिपी।

अगर आप अपनी स्किन केयर रूटीन में घरेलू नुस्खे आज़माना चाहते हैं तो यह जानना ज़रूरी है कि किन चीजों का इस्तेमाल करें। ऐसे में डॉक्टर बता रही हैं कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खों का बेहतरीन इस्तेमाल

फ्रेंच टोस्ट सैंडविच बच्चों के लिए स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाला नाश्ता है। इसे सुबह कम समय में तैयार करके टिफिन में भी दिया जा सकता है। चलिए नोट कर लीजिए रेसिपी

अमरूद की यह खट्टी-मीठी और चटपटी चटनी खाने का स्वाद दो गुना कर देती है। इसे बनाना बेहद आसान है और यह पराठे, समोसे, या चावल-दाल के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है। यहां इसकी रेसिपी दी गई है।

रात में बिस्तर पर जाने के बाद भी अगर आपको देर तक नींद नहीं आती, तो इसका असर आपकी ओवरऑल बॉडी पर भी पड़ सकता है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे यहीं कि रात को सोने से पहले क्या खाने से नींद बेहतर आ सकती है

फलों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन किस बीमारी में कौन सा फल खाना चाहिए? क्या आप जानते हैं, चलिए हम आपको बताते हैं

अगर आपको नूडल्स खाने का मन है तो चलिए जानते हैं इस चायनीज रेसिपी को घर पर कैसे बनाएं? चलिए नोट कर लीजिए रेसिपी

अक्टूबर का महीना शुरू होने वाला है। यह महीना घूमने के लिहाज से बेस्ट माना जाता है। ऐसे में यहां हम आपको दक्षिण भारत की उन जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं जो घूमने के लिए बेस्ट माना जाता है।

कोहनी और घुटनों की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक मोटी, सूखी और खुरदरी होती है। इसकी देखबाल भी लोग कम करते हैं। ऐसे में यहां हम आपको होममेड स्क्रब के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप कोहनी और घुटनों का कालापन दूर कर सकते हैं।

दिव्या दत्ता किसी पहचान की मौहताज नहीं हैं। वो अपनी एक्टिंग के अलावा स्टाइलिश लुक्स कैरी करने के लिए भी जानी जाती हैं। उनके लुक्स सोशल मीडिया पर खूब वायरल होते रहते हैं। साड़ी से लेकर वेस्टर्न लुक हर लुक में दिव्या कमाल की लगती हैं। यहां उनके लुक्स हैं जिसे 40 प्लस की महिलाएं कॉपी कर ग्लैमरस दिख सकती हैं।

अगर आप सुबह नाश्ते या इवनिंग स्नैक के लिए कुछ हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो दूधी ना मुठिया बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। ये एक गुजराती डिश है जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी है। यहां से नोट करें दूधी ना मुठिया की रेसिपी।

अगर आप ब्रेकफास्ट के लिए कुछ हेल्दी एंड टेस्टी ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो हरियाली पनीर चीला बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। प्रोटीन से भरपूर ये ब्रेकफास्ट पूरे दिन आपको एनर्जी देने का काम करता है। यहां से नोट कर लें हरियाली पनीर चीला की रेसिपी।

नारियल पानी पीने के बाद जब बात उसके अंदर के गिरी को निकालने की आती है तो लोगों के पसीने छूट जाते हैं। लेकिन यहां हम आपको कुछ आसान तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप आसानी से गिरी को निकाल सकते हैं।