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अगर आप वजन घटाने के लिए भूखे रहती हैं और फिर भी मोटापा कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से ही डाइटिंग बंद कर दें और समझें कि कहां गलती कर रही हैं। आइये जानते हैं 40 से 50 साल की उम्र की महिलाओं को वजन घटाने के लिए क्या करना चाहिए?

श्राद्ध पक्ष में पूर्वजों को खास चीजें अर्पित की जाती हैं जो उन्हें पसंद होती है और उन्हें खाकर हमारे पूर्वज खुश होते हैं। इन दिनों में उड़द की दाल का विशेष महत्व होता है। आप पितरों को उड़द दाल से बनी ये खास डिश अर्पित कर सकते हैं।

अगर आप डाइट पर हैं और ज्यादा कैलोरी के डर से मीठा खाने से बचते हैं, तो मखाने से बनी ये कम कैलोरी रसमलाई ट्राई करें। इसे बनाना भी बेहद आसान है।

कैस्टर ऑयल बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है चलिए जानते हैं?

क्या आपने कभी केले के कोफ्ते खाए हैं, अगर नहीं तो आज ही घर पर बनाएं। यहां हम आपके लिए केले के कोफ्ते की आसान सी रेसिपी लेकर आए। यहां से फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

चेहरे पर पिंपल का निकलना आम बात है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। वहीं कुछ लोग इसे फोड़ भी देते हैं। लेकिन सवाल ये है कि क्या इसे फोड़ना चाहिए। चलिए जानते हैं।

अगर आप आम का अचार खाकर बोर हो गए हैं तो एक बार नेपाली गोरखा आलू अचार की रेसिपी घर पर ज़रूर बनाएं। इसका स्वाद बेहद लाजवाब लगता है और इसे बनाना भी आसान है।

सोनाली बेंद्रे 90 के दशक की टॉप एक्ट्रेसेस में से एक हैं। वो भले भी बड़े पर्दे पर बहुत ज्यादा नज़र नहीं आती, लेकिन सोशल मीडिया पर अपने फैंस के साथ कनेक्टेड रहती हैं। वो आए दिन अपने फोटोशूट की तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। उन्होंने हाल ही में अपने ग्लैमरस फोटोशूट से तहलका मचा दिया है। 40 प्लस की महिलाएं एक

त्योहारों का सीजन शुरू हो रहा है। ऐसे में घरों में साफ सफाई भी शुरू हो चुकी है। घर के कोने कोने की सफाई लोग आसानी से कर लेते है। लेकिन जब बात पंखे की सफाई की आती है तो समझ नहीं आता कि चिपके पंखे को कैसे साफ करें। ऐसे में यहां बताए गए घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं।

Gandhi Jayanti 2026 Quotes: हर साल की तरह इस साल भी 2 अक्टूबर को गांधी जयंती मनाई जा रही है। इस खास मौके पर आप अपनों के साथ बापू के प्रेरक, अनमोल विचार शेयर कर सकते हैं। यहां पढ़ें महात्मा गांधी के मोटिवेशनल कोट्स।

मेकअप में गुलाबी गाल सभी का ध्यान अपनी ओर खींचते हैं। अगर आपको भी नेचुरल ब्लश चाहिए तो चेहरे पर बेसन से बना ये फेस पैक लगाकर गुलाबी निखार पा सकते हैं।

प्रेग्नेंसी के दौरान आपने कई महिलाओं को नारियल पानी पीते देखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डॉक्टर्स नारियल पानी पीने की सलाह क्यों देते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कि ऐसा क्यों करते हैं डॉक्टर्स।

अब मिठाई बनाने के लिए घी और मावा की जरूरत नहीं पड़ेगी। आप सिर्फ साबूदाना बनाने वाली जड़ों से स्वादिष्ट मिठाई बना सकते हैं। ये मिठाई बनाने में बेहद आसान है। नोट कर लें रेसिपी।

तुलसी का पौधा अगर सूख रहा है और बढ़ नहीं रहा है तो इस समय पौधे को खास देखभाल की जरूरत है। तुलसी के पौधे को फंगल इंफेक्शन से बचाने और सही खाद डालने से पौधा हरा भरा और घना हो जाएगा। इन आसान उपायों से तुलसी के पौधे को हराभरा बनाया जा सकता है।

नारियल पानी की तासीर ठंडी होती है। सर्दियों में लोग नारियल पानी पीने से बचते हैं। ऐसे में लोगों के मन में सवाल उठता है कि क्या नारियल पानी को भी नॉर्मल पानी की तरह गर्म करके पी सकते हैं। आइये जानते हैं ऐसा करने से क्या होता है।

ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से भरपूर बेसन और पनीर का पराठा बनाकर खा सकते हैं। ये पराठा खाने में स्वादिष्ट लगता है और बनाना भी आसान है। दिन में 1-2 पराठा खाने से प्रोटीन की कमी को पूरा किया जा सकता है। जानते हैं बेसन और पनीर पराठा की रेसिपी।

एक्ट्रेस कंगना रनौत अपनी फिटनेस को लेकर काफी अलर्ट रहती हैं। एक्ट्रेस दिन की शुरुआत चाय के साथ भीगे बादाम और किशमिश खाकर करती हैं। आइए जानते हैं क्या चाय के साथ ड्राई फ्रूट खाना सही है। इसके क्या फायदे हैं।

सोफा हम सभी के घर की रौनत बढ़ाता है। लेकिन जब ये गंदे हो जाते हैं तो घर की खूबसूरती भी बिगड़ जाती है। कई बार इसपर जमी धूल, गंदगी पूरे घर के लुक को खराब कर देती है। लेकिन कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर आप इसे आसानी से क्लीन कर सकते हैं।

एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना मां बनने के 2 महीने बाद ही जिम में पसीना बहाती नजर आ रही हैं। एक्ट्रेस ने अपने फिटनेस रुटीन का वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है। जिसमें वो जमकर वर्कआउट कर रही हैं।

बिग बॉस 20 की यंगेस्ट कंटेस्टेंट अरिश्फा खान इन दिनों टीनएज गर्ल्स की पहली पसंद बनी हुई हैं। उनके फैशन, स्टाइल और सादगी पर आप भी फिदा हो जाएंगे। तस्वीरों में देखिए अरिश्फा खान के ग्लैम लुक्स।