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अमरूद एक ऐसा फल है जो ब्लड शुगर और बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसे खाने का सही तरीका क्या है? चलिए जानते हैं

साड़ी, सूट या लहंगा, हर ड्रेस पर बालियां खूबसूरत लगती हैं। गोल्ड की बालियों की बात ही अलग है। सोने की बालियां हर महिला के ज्वेलरी कलेक्शन में मिल जाएंगी। आप बालियों के इन खूबसूरत और नए डिजाइन्स को कॉपी कर सकती हैं।

नाश्ते में गेहूं के आटे से बनी ये स्वादिष्ट डिश खाएंगे तो उंगलियां चाटते रह जाएंगे। इसे खाने के बाद आपको ब्रेड पकोड़ा और गार्लिक ब्रेड का स्वाद भी फीका लगेगा। फटाफट नोट कर लें इस हेल्दी नाश्ता की रेसिपी।

अगर आप सुबह हाई प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करना चाहते हैं तो छोले पराठे आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं, चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह रेसिपी?

अगर आपकी स्किन भी ऑयली है तो उसका सही तरीके से देखभाल ज़रूरी हो जाता है। डॉक्टर बता रही हैं ऑयली त्वचा की केयर करते हुए किस तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए और किन गलतियों को दोहराने से बचना चाहिए?

अगर आपको शाम के समय कुछ चटपटा और हेल्दी खाने का मन है तो आप झटपट सोया चिली बना सकते हैं। चलिए नोट कर लीजिए इसकी रेसिपी

अगर आपका भी हेयर फॉल तेजी से बढ़ रहा है तो उसे कंट्रोल करने के लिए अपनी डाइट में इन कुछ फूड्स को शामिल करें। ये फूड्स हेयर फॉल को कंट्रोल करने के अलावा बालों को मजबूत भी बनाते हैं।

आपने चावल और उड़द दाल का डोसा तो खूब खाया होगा लेकिन क्या आपने कभी मसूर दाल का डोसा ट्राय किया है। अगर नहीं तो इस वीकेंड घर पर बनाकर सभी को खिलाएं। नोट करें रेसिपी।

नहाते वक्त बाल झड़ते वक्त ऐसा होता है कि शीशे पर पानी के दाग लग जाते हैं। जिसकी वजह से शीशे में कुछ साफ नज़र नहीं आता। इसे साफ करने के बावजूद दाग कई बार नहीं हट पाते। ऐसे में यहां हम कुछ आसान घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप शीशे को आसानी से साफ कर सकते हैं।

बाथरूम की गंदी टाइल्स उसके लुक को खराब कर देती है। ऐसे में इसकी सफाई करने के लिए लोग कई तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर आप बाथरूम की गंदी टाइल्स को साफ कर सकते हैं।

आपने लौकी की सब्जी, लौकी का पेठा, लौकी की बर्फी तो कभी न कभी ट्राय की होगी लेकिन क्या आपने कभी लौकी का हलवा चखा है। इसका स्वाद लाजवाब होता है। ये स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी है।

सोया-मशरूम बिरयानी डिनर के लिए प्रोटीन से भरपूर हेल्दी विकल्प है। ब्राउन बासमती राइस, सोया और मशरूम से बनी यह रेसिपी स्वाद में लाजवाब लगती है, चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह रेसिपी?

क्या आपके भी किचन में लगा एग्जॉस्ट फैन गंदा हो गया और समझ नहीं आ रहा कि इसे कैसे क्लीन करें। तो घबराने की जरूरत नहीं। यहां हम आसान घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जिससे आप आसानी से इसे क्लीन कर सकते हैं।

इन दिनों मिनिमल ज्वेलरी का ट्रेंड है। त्योहार पर अपने लुक को खूबसूरत बनाने के लिए आप सेलेब्स के इन ज्वेलरी डिजाइन को कॉपी कर सकते हैं। इससे आपको एकदम स्टाइलिश लुक मिलेगा।

आपने कटहल की कई तरह की सब्जी खाई होगी लेकिन क्या आपने कटहल का अचार चख है। ये खाने में लाजवाब लगता है। यहां हम आपके लिए कटहल के अचार की रेसिपी लेकर आए हैं।

टॉयलेट सीट पर लगे जिद्दी पीले दाग और गंदगी साफ करना अक्सर काफी मशक्कत वाला काम लगता है। लेकिन अब घंटों रगड़ने की झंझट खत्म। आप बिना घंटों रगड़े और बिना महंगे केमिकल का इस्तेमाल किए टॉयलेट सीट को चमका सकते हैं। बस आपको यहां बताए गए 5 आसान घरेलू नुस्खे अपनाने की जरूरत है। ृ

अक्सर लोग कहते हैं कि पहले के लोगों में जितनी ताकत होती थी, आजकल के लोगों में नहीं है। अगर आपको भी शरीर को मजबूत और शक्तिशाली बनाना है तो पीढ़ियों से घर में बनने वाली ये गोंद मखाने और ड्राई फ्रूट्स की रेसिपी जरूर ट्राई करें।

एक्ट्रेस कैटरीना कैफ सूट और साड़ी हर लुक में बेहद हसीन लगती हैं। उनके एथनिक लुक्स की लोग तारीफ करते नहीं थकते। नई नवेली दुल्हन कैटरीना कैफ के इन लुक्स को कॉपी कर सकती हैं। देखिए खूबसूरत तस्वीरें।

ब्रेकफास्ट में एक ही तरह का नाश्ता करके लोग बोर हो जाते हैं। ऐसे में घर के सभी मेंबर्स का मन होता है कि ब्रेकफास्ट में कुछ टेस्टी नाश्ता मिले। अगर आप ब्रेकफास्ट के लिए ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो सूजी पिज्जा पॉकेट्स आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां से नोट करें रेसिपी।

अगर आप वजन घटाने के लिए भूखे रहती हैं और फिर भी मोटापा कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से ही डाइटिंग बंद कर दें और समझें कि कहां गलती कर रही हैं। आइये जानते हैं 40 से 50 साल की उम्र की महिलाओं को वजन घटाने के लिए क्या करना चाहिए?