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Yoga : युवाओं की मेंटल हेल्थ क्यों हो रही खराब ? योग से यूं करें बचाव

आजकल लोग मानसिक समस्याओं से ज्यादा परेशान रहते हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स दिमाग के काम काज को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं।

सर्वे में शामिल अधिकांश लोगों ने यह भी कहा कि वे ज्यादा सैलरी वाली नौकरी की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देंगे और यहां तक कि इसके लिए अपनी तनख्वाह में कटौती भी कर सकते हैं।

याचिका में सभी राज्यों को यह निर्देश दिए जाने का अनुरोध किया गया था कि वे माहवारी से होने वाली पीड़ा के मद्देनजर छात्राओं और कामकाजी महिलाओं को उनके कार्यस्थल पर उन दिनों अवकाश के प्रावधान वाले नियम बनाएं।

इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट वायरल हो रहा है। जिसमें Valentine’s Day पर राजा बेकरी नाम की एक शॉप ने अपने यहां बिक रहे केक का मेन्यू बिल्कुल अलग अंदाज में बनाया है।

मानसिक स्वास्थ्य हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है और हाल के वर्षों में इस पर अधिक ध्यान दिया जा रहा है। जागरूकता बढ़ने के साथ, इस विषय पर लिखे गए लेखों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है।

मेन्यू में प्रधानमंत्री मोदी की पसंद का खास ख्याल रखा गया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पिछले दिनों देश के लोगों से मोटे अनाज को अपने रोज के भोजन में शामिल करने की अपील की थी। ऐसे में बैठक में पीएम मोदी के पसंदीदा देसी और मोटे अनाज से बने व्यंजनों की भी व्यवस्था की गई है।

Malaysia Open 750 के सेमीफाइनल में भारतीय डबल्स जोड़ी को हारकर बाहर होना पड़ा है।

पिछले हफ्ते तीन छात्रों के कथित तौर पर आत्महत्या करने के बाद कोटा के कोचिंग संस्थान सुर्खियों में है। प्रमुख कोचिंग संस्थान ‘एलन’ में विभिन्न मेडिकल और इंजीनियरिंग पाठ्यक्रमों में फिलहाल 1.5 लाख से ज्यादा छात्र कोचिंग हासिल करते हैं।

खाने के मामले में लोग पनीर से बनी कई तरह की डिश काफी पसंद करते हैं। लेकिन एक रेस्टोरेंट में पनीर लबाबदार को कुछ और ही लिख दिया, जिसकी तस्वीर सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है।

द यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास के एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर की ओर से की गई एक स्टडी से यह साफ हुआ कि खाना और तनाव आपस में जुड़े हुए हैं। यह सिर्फ खाने की मात्रा पर निर्भर नहीं है। बल्कि जो खाना आप खा रहे हैं शरीर उसपर कैसी प्रतिक्रिया दे रहा है, इस बात पर निर्भर है।

World Mental Health Day: क्या आपको हमेशा लगता है कि आप परेशान हैं, क्या किसी काम में आपका मन नहीं लगता। ऐसे में हो सकता है कि आपकी मेंटल हेल्थ कमजोर हो।

World Mental Health Day 2022: आज यानी 10 अक्टूबर को दुनिया भर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (मेंटल हेल्थ डे) मनाया जाता है। इस दिन को शुरू करने के पीछे लोगों को मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं के प्रति जागरूक करना है।

Cinnamon Benefits: दालचीनी से सिर्फ हमार किचन ही नहीं महकता, बल्कि ये मसाला महिलाओं से जुड़ी इन समस्याओं को भी करता है कंट्रोल।

Uttar Pradesh News: लखनऊ के अमित त्रिपाठी को फिर से उसका पिटबुल ब्रीड का डॉग ब्राउनी वापस मिल गया है। यह वही पिटबुल है जिसने बीते दिनों अमित की मां की काट-काट कर हत्या कर दी थी।

Uttar Pradesh: आज ऐसा कोई नहीं है जो मानसिक तनाव से गुजर ना रहा हो। आज उत्तर प्रदेश के नोएडा में मानसिक तनाव के चलते ही अलग-अलग मामलों में कुल पांच लोगों ने आत्महत्या कर ली।

कर्नाटक के मेंगलुरु में एक पुरानी मस्जिद की मरम्मत के दौरान मस्जिद के नीचे हिंदू मंदिर जैसी वास्तुशिल्प डिजाइन मिलने के बाद कन्नड़ आयुक्तालय ने अगले आदेश तक संरचना की यथास्थिति बनाए रखने का आदेश दिया है। प्रशासन भू-अभिलेखों की जांच कर रहा है और लोगों से शांति बनाए रखने की अपील की है। 

टीकाकरण के बाद जोखिम की धारणा में गिरावट के कारण संकट में कमी को आंशिक रूप से समझाया गया था।

महिलाओं में पीरियड्स के दौरान स्वच्छता और इसे लेकर सामाजिक वर्जनाओं को लेकर जागरूक करते हुए दिल्ली बाल अधिकार संरक्षण आयोग (DCPCR) ने ‘अब पता चल जाने दो’ डिजिटल अभियान का शुभारंभ किया है। अरविंद केजरीवाल ने भी कैंपेन की तारीफ करते हुए कहा कि पीरियड्स से जुड़ीं सामाजिक वर्जनाओं को तोड़ना होगा और माहवारी के दौरान सफाई और स्वच्छता पर बात करनी होगी, लोगों को जागरूक करना होगा।

40 के बाद महिलाओं के अंदर ये लक्षण दिख रहे हैं तो ये मेनोपॉज का संकेत है। इससे बचने की बजाय इसे डील करना सीखिए।