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How to remove glasses: क्या आप भी अपनी आंखों की रोशनी को सुधारना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव द्वारा बताई गई कुछ फायदेमंद टिप्स को रेगुलरली फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

Online Game Addiction Side Effects: बच्चे हों या बड़े हर किसी को मोबाइल की तल लग चुकी है। जिसका खामियाजा कहीं मानसिक बीमारियों के रूप में सामने आ रहा है तो कहीं सुसाइड के रूप में। सोशल मीडिया ने इसे और भी भयानक बना दिया है।

Ramdev Weight Loss Remedies: वजन घटाने के लिए जंक फूड पर लगाम लगाना सबसे जरूरी है। पैकेज्ड और जंक फूड का सेवन करने से तेजी से मोटापा बढ़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए वजन घटाने के असरदार उपाय।

टखने में दर्द,एड़ी में सूजन,पंजों में सुन्नपन कोई मामूली दर्द नहीं है बल्कि ये शरीर में पनप रही बीमारियों का संकेत हो सकता है। आपके पैरों में अलग-अलग अंगों के एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स हैं जो शरीर में हो रहे रोगों का सिग्नल देते हैं।

Japanese Forest Bathing Practice To Prevent Cancer: कैंसर से बचना है तो उसके लिए बीमारियों को शरीर से दूर रखें। जापानी लोग कैंसर से बचने के लिए 'शिनरिन-यो' तरीका जिसे 'फॉरेस्ट बेदिंग' कहते हैं उसे अपनाते हैं। जानिए इसमें क्या खास होता है?

Body Pain Symptoms Of Disease: शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होना किसी न किसी बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए दर्द को दवा खाकर इग्नोर न करें। दर्द का कारण समझें और फिर समस्या को जड़ से खत्म करने पर काम करें।

Yoga For Fit India: स्वस्थ रहकर ही किसी देश का असली विकास किया जा सकता है। इसके लिए अपनी सबसे जरूरी है कि आप और हम सबसे पहले अपनी लाइस्टाइल को ठीक करें और रोजाना योग करें। स्वामी रामदेव से जानें कैसे सेहतमंद हिंदुस्तान बनेगा।

Diabetes in winter: अगर आपको डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी है, तो हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक आपको सर्दियों के मौसम में अपना खास ध्यान रखने की जरूरत है।

क्या आप भी लंबी उम्र जीना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको बाबा रामदेव द्वारा बताई गईं कुछ छोटी-छोटी टिप्स को रेगुलरली फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

World Heavy Weight Man: भारत में बढ़ता मोटापा न सिर्फ शारीरिक रूप से बीमार कर रहा है बल्कि इससे मानसिक बीमारियां भी बढ़ रहे हैं। ज्यादा मोटे और पतले लोगों में स्ट्रेस और एंग्जाइटी का खतरा पैदा हो रहा है। एम्स और आईसीएमआर की स्टडी में ये बात सामने आई है।

पुरुषों में होने वाली एक बीमारी तेजी से बढ़ रही है। अगर इसे कंट्रोल नहीं किया गया तो साल 2040 तक ये बीमारी दोगुनी हो जाएगी। हम बात कर रहे हैं प्रोस्टेट प्रॉब्लम की, जिसकी जानकारी ही सही इलाज है। प्रोस्टेट के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।

नए साल में फिट रहने का रिजॉल्यूशन लिया है तो इसके लिए लाइफस्टाइल में बदलाव करना सबसे जरूरी है। रुटीन में हेल्दी डाइट, योग, एक्सरसाइज और कुछ आयुर्वेदिक उपायों को जरूर शामिल करें। बाबा रामदेव से जानिए लाइफस्टाइल को कैसे सुधारें।

Junk Food Side Effects: पिज्जा, बर्गर और नूडल्स जैसे जंक फूड सेहत के लिए कितने खतरनाक हो सकते हैं इसका अंदाजा आप इस बात से ही लगा सकते हैं कि जंक फूड खाने से 16 साल की एक बच्ची की आंतें चिपक गईं और उसकी मौत हो गई।

Heart Diseases: सिर्फ हेल्दी खाने और एक्सरसाइज से ही नहीं बल्कि दूसरों की मदद करने से भी दिल मजबूत होता है। नई रिसर्च में सामने आया है कि जो लोग दूसरों के प्रति सहानुभूति रखते हैं उन्हें स्ट्रेस और एंग्जायटी कम होती है। उन्हें हार्ट से जुड़ी बीमारियां भी कम होती हैं।

प्रचंड ठंड के मौसम में शरीर को गर्म और स्वस्थ रखना बहुत ज़रूरी हो जाता है। इस वीडियो में योगगुरू स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि सर्दियों में नेचुरल फैब्रिक का सही चुनाव कैसे किया जाए और कौन-से कपड़े शरीर की प्राकृतिक गर्मी को बनाए रखते हैं। साथ ही वे साझा कर रहे हैं ठंड से बचने के 10 सरल

What to do to control high blood pressure: क्या आपको भी अक्सर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव के इस उपाय को जरूर आजमाकर देखना चाहिए।

BP Sugar And Weight Control Remedies: सर्दियों में ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर और मोटापा तीनों तेजी से बढ़ने लगते हैं। इसकी वजह मूड और मौसम दोनों ही हैं। बाबा रामदेव से जानिए इन्हें कम करने के उपाय क्या हैं?

Yoga For Constipation: कब्ज से छुटकारा पाना चाहते हैं तो खाने के साथ कुछ योगाभ्यास भी जरूर करें। स्वामी रामदेव ने बताए कौन से आसन कब्ज की समस्या को दूर भगाने में मदद करते हैं।

Diabetes In India: भारत को शुगर की कैपिटल कहा जाने लगा है। पिछले कुछ सालों में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़े हैं जो चिंताजनक है। दुबई में नए साल पर शुगर टैक्स लगने जा रहा है जिसकी भारत में सख्त जरूरत है।

Nakali Ghee, Paneer Or Milk Ki Pahchan: बाजार में मिलावटी दूध, पनीर, घी और मक्खन जमकर बिक रहा है। ये चीजें सेहत पर बुरा असर डाल रही हैं। खरीदने से पहले जान लें असली और नकली दूध, पनीर, घी और अंडे की पहचान कैसे करें।