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नाइट स्किन केयर रूटीन फॉलो करते समय कई लोग ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिससे त्वचा को फायदा मिलने के बजाय नुकसान हो सकता है। डॉक्टर ने बताया कि रात में स्किन केयर करते समय किन गलतियों से बचना चाहिए।

अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हेल्दी रहे तो अपनी डाइट में कुछ ये हेल्दी स्नैक्स भी ज़रूर शामिल करें।

सैलिसिलिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड दोनों ही स्किन के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन दोनों का काम अलग-अलग है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं इनके कब और कैसे इस्तेमाल करें?

अगर आप तीस की उम्र के बाद भी चाहती हैं कि आपकी स्किन जवां और ग्लोइंग दिखे तो इन स्किन केयर रूटीन को ज़रूर फॉलो करें

रूसी बालों से जुड़ी कई परेशानियों का कारण बन सकती है। ऐसे में एक्सपर्ट द्वारा बताए गए सही हेयर केयर रूटीन की मदद से आप डैंड्रफ को कंट्रोल कर सकते हैं।

कई बार गर्दन, कोहनी और घुटनी की त्वचा पर ध्यान न देने से त्वचा में लंबे समय में कालापन आने लगता है। जो दिखने में काफी भद्दा लगता है। त्वचा का कालापन दूर करने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।

बदलते मौसम में त्वचा रूखी होने लगती है। इसके लिए चेहरे पर बादाम के तेल से थोड़ी देर मालिश करना फायदेमंद साबित हो सकता है। आइये जानते हैं फेस पर बादाम तेल लगाने से क्या लाभ मिलेंगे।

स्किन केयर में की जाने वाली कुछ छोटी छोटी गलतियां त्वचा से जुड़ी परेशानियों को बढ़ा देती हैं। ऐसे में एक्सपर्ट बता रही हैं कि आपको किन बातों का खासतौर पर ध्यान रखना चाहिए

स्किन की देखभाल के लिए आजकल लोग एलोवेरा जेल का खूब इस्तेमाल करते हैं। अब मार्केट में एलोवेरा सोप भी आने लगे हैं। लेकिन इनमें केमिकल भी होते हैं। ऐसे में आप घर पर आसानी से एलोवेरा सोप बना सकते हैं। यहां जान लें आसान तरीका।

अगर आप अपने बालों को हेल्दी और मजबूत बनाना चाहते हैं तो सबसे पहले यह पता लगाएं कि आपका स्कैल्प टाइप क्या है?

अगर आप भी अपने स्किन की देखभाल के लिए कई स्किन केयर प्रोडक्ट आज़माते हैं तो ऐसे में एक्सपर्ट बता रहे हैं कि इन्हें इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है

आखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली और मुलायम होती है। यही वजह है कि आंखों के नीचे बहुत जल्दी झुर्रियां दिखने लगती हैं। आइये जानते हैं आंखों के नीचे झुर्रियां आने का कारण और इन्हें कैसे ठीक कर सकते हैं।

एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस और ब्यूटी के मामले में 30-35 साल की हसीनाओं को भी मात दे रही हैं। इस उम्र में भी उनकी त्वचा बिना मेकअप भी ग्लो करती है। जानिए इसके लिए मलाइका अरोड़ा क्या स्किन केयर रुटीन फॉलो करती हैं।

अगर आपके चेहरे पर भी व्हाइटहेड्स की समस्या बढ़ गयी है तो डर्मेटोलॉजिस्ट से जानते हैं क्या है इससे छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय

अगर आपकी स्किन हमेशा बेजान दिखती है तो इसके पीछे शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। ऐसे में एक्सपर्ट ने बताया कि डाइट में किन चीजों को शामिल करके इन पोषक तत्वों की कमी को पूरा किया जा सकता है।

ड्राई स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए सही मॉइस्चराइज़र के साथ सही सीरम का चुनाव भी जरूरी है। चलिए जानते हैं किस तरह के सीरम होने चाहिए?

आयुर्वेद में कुछ ऐसे प्राकृतिक ड्रिंक्स बताए गए हैं, जो शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ स्किन की सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं।

डर्मेटोलॉजिस्ट ने अंडरआर्म्स के डार्क होने की वजहों के साथ-साथ इसकी सही केयर और त्वचा को हेल्दी रखने के आसान तरीके बताए हैं।

चेहरे पर ज्यादा ऑयल स्किन पर मुंहासों समेत कई परेशानियों को बढ़ाता है। ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ बता रही हैं कि ऑयली स्किन वालों को किन गलतियों को करने से बचना चाहिए।

आइस फेशियल इन दिनों खूब ट्रेंड में हैं लेकिन यह तरीका त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है यह बता रही हैं डॉ. आंचल पंथ। चलिए जानते हैं आइस वाटर फेशियल के फायदे और किन लोगों को नहीं करना चाहिए इस्तेमाल