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आइस फेशियल इन दिनों खूब ट्रेंड में हैं लेकिन यह तरीका त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है यह बता रही हैं डॉ. आंचल पंथ। चलिए जानते हैं आइस वाटर फेशियल के फायदे और किन लोगों को नहीं करना चाहिए इस्तेमाल

अगर आप नेचुरली अपनी स्किन को चमकदार बनाना चाहते हैं तो स्किन केयर के साथ अपनी डाइट में सी बकथॉर्न जूस को शामिल करें

अगर आपकी स्किन भी एक्ने-प्रोन है, तो स्किन केयर रूटीन सही इंग्रीडिएंट्स का चुनाव बेहद जरूरी है। मुंहासे वाली स्किन पर ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए जो सीबम को कंट्रोल करने, पोर्स को क्लॉग होने से बचाने में मदद करें।

डॉक्टर आंचल पंथ के मुताबिक, ज्यादा शुगर और नमक का सेवन मुंहासे, रूखी-बेजान त्वचा, सूजन और समय से पहले बढ़ती उम्र के लक्षणों से जुड़ा हो सकता है।

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल लंबे समय से स्किन केयर में किया जाता रहा है। डॉक्टर आंचल पंथ कहती हैं कि इसका फायदा तभी मिलेगा जब इसे स्किन टाइप के हिसाब से सही चीजों के साथ मिलाकर और सही समय तक लगाया जाए।

फेशियल हेयर हटाने के लिए महिलाएं शेविंग से लेकर वैक्स जैसे कई नुस्खे आज़माती हैं लेकिन इनमें कौन सा विकल्प बेस्ट हैं और कौन सा नहीं चलिए डॉक्टर से जानते हैं।

उम्र के साथ महिलाओं के स्किन केयर में भी बदलाव होता हैं। ऐसे में Skinfinity Derma की फाउंडर और त्वचा रोग विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर इप्शिता जौहरी ने बताया कि 20 से 50 साल तक महिलाओं का स्किन केयर रूटीन कैसा होना चाहिए और उम्र के हिसाब से किन चीजों को शामिल करना चाहिए।

अगर आप भी बढ़ती उम्र में एजिंग को स्लो करना चाहते हैं तो डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा बताए गए इन टिप्स को फॉलो करें। इन टिप्स की मदद से आप नेचुरली जवां और हेल्दी दिख सकते हैं।

हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन ग्लो करे। इसे लिए लोग कई तरह के क्रीम, पाउडर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन घर पर देसी क्लींजर बनाकर आप खोई हुई चमक को वापस पा सकते हैं। यहां जान लें इसे बनाने का तरीका।

नियासिनामाइड स्किन केयर का एक पॉपुलर इंग्रीडिएंट है, जो त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करता है। लेकिन इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है और किस स्किन टाइप पर यह ज़्यादा असरदार है, बता रही हैं एक्सपर्ट ।

अगर, आप अपनी स्किन को हेल्दी और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाना चाहते हैं, तो अपनी डाइट अच्छी करें। हेल्दी डाइट त्वचा की सेहत में अहम भूमिका निभाती है।

फेस मास्क स्किन केयर रूटीन का अहम हिस्सा है, लेकिन इसे कब लगाना चाहिए और इस्तेमाल का सही तरीका क्या है? बता रहे हैं एक्सपर्ट

मानसून में सिर्फ चेहरे की त्वचा की देखभाल करना काफी नहीं होता। पसीना, उमस और गीले मोजों से शरीर के दूसरे हिस्सों पर फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए मानसून में त्वचा का खास ख्याल रखें।

स्किन केयर में दही का इस्तेमाल खूब किया जाता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर उसे चमकदार बनाता है। डॉक्टर आंचल बता रही हैं इसे लगाने का सही तरीका क्या है?

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लोग घर में मौजूद चीजों से बने घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। लेकिन यह उपाय आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होगा या नुकसानदायक बता रही हैं डर्मेटोलॉजिस्ट

टीनएज युवाओं को स्किन केयर रुटीन जरूर फॉलो करना चाहिए। इससे सिंपल, टैनिंग और पिगमेंटेशन से बचा जा सकता है। आइये डर्मेटोलॉजिस्ट से जानते हैं कैसा होना चाहिए टीनएज में स्किन केयर।

दमकती त्वचा पाने के लिए लोग अक्सर महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन शायद आपको मालूम नहीं है कि चंदन फेस पैक का इस्तेमाल कर ऑयली और डल स्किन से छुटकारा पा सकते हैं।

मानसून में त्वचा का ऑयली दिखना और हाइड्रेटेड होना दो अलग चीजें हैं। आपकी त्वचा ऊपर से ऑयली दिख सकती है, लेकिन फिर भी अंदर से उसे हाइड्रेशन की जरूरत हो सकती है। जानिए इससे बचने के उपाय।

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल स्किन और हेयर केयर में सदियों से किया जा रहा है। इस पौधे का जेल सेहत के साथ स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है। अगर आप इसका रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो चेहरे की कई परेशानियां दूर हो सकती हैं।

कीवी न केवल सेहत के लिए बल्कि आपकी स्किन के लिए भी एक सुपरफूड है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C, E और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो चेहरे की सुस्ती दूर कर तुरंत निखार लाने में मदद करते हैं। यहां जान लें इसका फेस पैक बनाने का तरीका।