SWAMI RAMDEV

सीरो सर्वे की चौथी रिपोर्ट में पाया गया है कि देश की करीब 40 करोड़ आबादी की अब भी एंटी बॉडी नहीं बनी है। ऐसे में जानिए कैसे बनाएं इम्यूनिटी मजबूत।

किसी भी खेल से बॉडी के साथ-साथ हमारा माइंड भी एक्टिव होता है। जानिए एथलीट जैसी बॉडी, फुर्ती और कद पाने के लिए कौन से योगासन फायदेमंद है।

वर्क फ्रॉम होम के चलते बहुत से लोगों को कमर-गर्दन दर्द की परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या से निजात पाने के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना वायरस का संक्रमण सीधे फेफड़ों पर असर करता है। ऐसे में अब तीसरी लहर से पहले लंग्स की कैपेसिटी को मजबूत करना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें फेफड़ों को मजबूत बनाने के उपाय।

कोरोना वायरस का संक्रमण सीधे फेफड़ों पर असर करता है। जिसके चलते मरीजों को सांस लेने में दिक्कत आने लगती है और ऑक्सीजन लेवल घटने लगता है। अगर फेफड़े मजबूत होंगे तो संक्रमण का खतरा कम होगा। स्वामी रामदेव से जानें फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपचार।

स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ रखने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना की तीसरी लहर के आने की आशंका जताई जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जाने थर्ड वेव के खतरे से बचाव के लिए उपाय।

कोरोना के मरीजों को रिकवर होने के बाद स्वास्थ्य से जुड़ी कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। इसी तरह से कुछ लोगों को खाने से गंध आने की दिक्कत हो रही है। ऐसे में इस समस्या के समाधान के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार

कोरोना की दूसरी लहर लोगों के लिए काफी घातक साबित हुई है। अब तीसरी लहर की आशंका जताई जाने लगी है। डायबिटीज, हाई बीपी सहित कई घातक बीमारियों के शिकार लोगों में वायरस का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें 30 दिन में 7 बीमारियों को कंट्रोल करने के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय।

कोरोना संक्रमण का खतरा उन लोगों में कम होता है जिनकी इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है। स्वामी रामदेव से जानें रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए रोजाना किए जाने वाले योगासन।

कोरोना संक्रमण का खतरा अभी पूरी तरह से नहीं टला है। केसेज में लगातार कमी आई है। लेकिन, अब चारों तरफ तीसरी लहर की चर्चा हो रही है। ऐसे में थर्ड वेब के दस्तक देने से पहले अपने शरीर को मजबूत बनाना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें स्ट्रांग बॉडी के लिए कारगर उपाय।

नशे की लत को छुड़ाना मुश्किल होता है। नेचुरल तरीके से नशा मुक्ति के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।

स्वामी रामदेव के अनुसार स्ट्रक्चर इनबैलेंस के कारण 100 से अधिक बीमारियां होती है। इन्हें योग और प्राणायाम के द्वारा आसानी से मांसपेशियों को मजबूत बना सकते हैं।

चार में से एक युवा डिप्रेशन के शिकार है। लेकिन जब सेहत अच्छी होती तो हमारा पूरा शरीर ठीक ढंग से काम करेगा ऐसे में आज के युवा खुद को फिट रखने के लिए योग और प्राणायाम की मदद ले सकते हैं।

अच्छी सेहत के लिए किडनी का स्वस्थ होना बेहत जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें ऐसे योगासन और आयुर्वेदिक उपचार जिनकी मदद से किडनी को मजबूत बनाया जा सकता है।

रामदेव ने कहा, ''आज हम दवाओं की एक नई लाइन पेश कर रहे हैं, भारत में आज 80-90 फीसदी लोगों में विटामिन डी की कमी है. वहीं 50-60 फीसदी लोगों में प्रोटीन की कमी है. विभिन्न विटामिनों में हमने इन सभी को आयुर्वेदिक तरीके से उपलब्ध कराया है |

कोरोना वायरस के बाद जीका वायरस ने दस्तक दे दी है। केरल सहित कई राज्यों में इस वायरस के मरीज सामने आ रहे हैं।

कोरोना से रिकवर होने के बाद मरीजों को संक्रमण के साइड इफेक्ट से परेशानी हो रही है। इनमें खांसी, बुखार और एसिडिटी जैसी दिक्कतें शामिल हैं।

वजन घटना और हाईट न बढ़ना एक आम समस्या है। इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। इन्हीं में से एक है शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी। स्वामी रामदेव से जानें इस समस्या के लिए कारगर उपाय।

घर के कामकाज और भाग-दौड़ के चलते बहुत सी महिलाएं अपने खान-पान का ध्यान नहीं रख पाती। ऐसे में शरीर कमजोर हो जाता है और खून की कमी भी होनी लगती है। इस कंडीशन को एनीमिया कहते हैं। इससे बचने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योगासन और आयुर्वेदिक उपचार।