Yoga : एग्ज़ाम फोबिया से बच्चे परेशान, प्रेशर बढ़ा रहा तनाव ?
Yoga: शीत के प्रकोप पर योगगुरु का स्पेशल सेशन ?
Yoga: घरों में कैद रहने से कैसे 65% बढ़ेगी गठिया की बीमारी?
Arthritis Treatment: कोरोना के बाद से गठिया यानि जोड़ों का दर्द लोगों के लिए बड़ी परेशानी बन चुका है। वहीं एक रिसर्च में सामने आया है कि जो बच्चे हरियाली या पार्क और पेड़-पौधों के बीच ज्यादा खेतले हैं उनकी हड्डियां मजबूत होती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे हड्डियों को बनाएं मजबूत?
Yoga: नर्व्स की प्रॉब्लम का योगिक सॉल्यूशन ?
Hand Grip Test: हैंड ग्रिप टेस्ट के जरिए आप अपनी सेहत का हाल पता लगा सकते हैं। आप चाहें तो घर में भी ये टेस्ट आसानी से कर सकते हैं। जानिए हैंड ग्रिप टेस्ट क्यों है जरूरी और इससे कौन-कौन सी बीमारियों का पता लगता है।
Yoga: 7 घातक रोगों की वजह क्यों बनी कमजोर मांसपेशी ?
Healthy India On Republic Day: आज पूरा भारत 75वां गणतंत्र दिवस मना रहा है। हर कोई देशभक्ति की भावना से सराबोर है, लेकिन असली देशभक्ति दिखानी है तो अपनी सेहत का भी ख्याल रखना जरूरी है। अगर आप फिट रहेंगे तभी तो सुपरहिट बनेगा इंडिया। जानिए स्वस्थ हिंदुस्तान का सपना साकार करने के लिए क्या करना चाहिए।
Yoga : सर्द हवा से सीने में जकड़न..रामबाण उपचार से बचेगी जान? |
Yoga: रुकेगा सर्दी का सितम..योगगुरु के 10 रामबाण मंत्र
Yoga: विंटर्स में दिल क्यों हुआ कमज़ोर..10 रामबाण योग|
जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है वो लोग इस मौसम में ज्यादा बीमार पड़ते हैं। ऐसे में आप स्वामी रामदेव के बताए इन योगासनों की मदद से अपनी इम्यूनिटी बूस्ट कर सकते हैं।
Yoga: अयोध्या आएंगे श्रीराम..शुरु करें ध्यान-प्राणायाम
Yoga: अष्टांग योग से कैसे होगा...BP-शुगर, हार्ट प्रॉब्लम का अंत?
Yoga : रामोत्सव पर जानिए बाल मनोविज्ञान
Kids Health: रामलला के स्वागत में पूरा देश जश्न मना रहा है। हर घर में राम होंगे अगर आप अपने बच्चों की सेहत और परवरिश में कुछ बातों का ख्याल रखेंगे। बच्चों को मर्यादा पुरुषोत्तम राम के ये 16 गुण जरूर सिखाएं।
Yoga: 40 मिनट योग-प्राणायाम से बेटियां बनेंगी फौलादी
Women Health: महिलाएं पूरे परिवार का ख्याल रखती हैं, लेकिन अपने स्वास्थ्य को लेकर लापरवाह होती हैं। यही वजह है कि महिलाओं को पुरुषों को मुकाबले ज्यादा बीमारियां होती हैं। शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर जोड़ों में दर्द, एजिंग और दूसरी समस्याएं पैदा हो जाती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे रखें सेहत का ख्याल?
Yoga: हाई BP, हार्ट प्रॉब्लम...मेडिटेशन से दूर एग्रेशन
हमारे देश में 11 से 17 साल के 81% टीनएजर्स ऐसे हैं..जो मेहनत नहीं करते..वहीं अगर 18 साल से उपर के यंगस्टर्स की बात करें तो करीब 28% लोग फिज़िकल एक्टिविटी से दूर रहते हैं.. यही वजह है कि हमारी युवा पीढ़ी कम उम्र में ही घातक बीमारियों का शिकार हो रही
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