पूनम यादव इंडिया टीवी वेब हिंदी में सीनियर सब एडिटर हैं. मीडिया में पिछले 8 सालों से काम कर रही हैं. पिछले 5 सालों से लाइफस्टाइल, फैशन और ब्यूटी के ट्रेंड्स से जुडी खबरों पर अपनी पारखी नज़र बनाए हुई हैं. लिखने-पढ़ने के अलावा, नई स्किल डेवलप करना, घूमना-फिरना और कुकिंग का ख़ासा शौक है
अगर आपके घर में एसी है लेकिन उसका होना, न होने के बराबर है यानी उससे कूलिंग नहीं होती है तो वह ठीक से काम करे इसलिए इन टिप्स को करें फॉलो।
प्याज आपके बालों के लिए बेहद लाभकारी है। इसके इस्तेमाल से आपके बाल मजबूत होते हैं। चलिए जानते हैं हेयर के लिए प्याज का तेल कैसे बनाएं और कब करें इस्तेमाल?
क्या आप जानते हैं मोबाइल का ज़्यादा इस्तेमाल आपको और आपके बच्चों को थाइरॉयड का शिकार बना सकता है। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं इससे अपना बचाव करने के लिए क्या करें?
लौकी की सब्जी अगर आपको बहुत ज़्यादा पसंद नहीं है तो आप इसका जाबर भी बना सकते हैं।चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यूपी की यह लोकप्रिय डिश?
दूध पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लेकिन क्या आप जानते हैं दूध का सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। चलिए जानते हैं किन्हें दूध नहीं पीना चाहिए?
अगर आपका वजन भी तेजी से बढ़ा रहा है और हाज़मा हमेशा गड़बड़ रहता है तो सुबह खाली पेट पानी में ये मसाला डालकर पियें। इससे न केवल आपका मोटापा कम होगा बल्कि सेहत से जुड़े और कई फायदे मिलेंगे।
अगर आप भी गर्मी के मौसम में ठंडा पानी पीते हैं तो जान लें यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक?
अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग बिना ब्रश किए खाली पेट पानी पीते हैं, लेकिन ऐसा करना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक चलिए हम आपको बताते हैं.
एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर ड्रैगन फ्रूट इन गंभीर बीमारियों में बेहद लाभकारी है। चलिए जानते हैं इसे किस समय खाने से सेहत को मिलते हैं फायदे
गर्मी के मौसम में दही चावल (Curd Rice) का सेवन करने से आपकी सेहत को कई फायदे होंगे। चलिए डायटीशियन से जानते हैं दही चावल (Curd Rice) खाना सेहत के लिए क्यों है लाभकारी?
अगर आप बालों की कई परेशानियों से गुज़र रहे हैं तो अपने बालों में एलोवेरा का इस्तेमाल शुरू करें। इससे आपके बाल हेल्दी और मजबूत होंगे। जानें कैसे करें इस्तेमाल?
गर्मी के मौसम में लोगों का स्किन हीट रैश और सनबर्न का बहुत ज़्यादा शिकार होता है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो मुल्तानी मिटटी का ये पैक ज़रूर लगाएं।
इन दिनों लोग देश में हीट वेव के शिकार हो रहे हैं।ऐसे में चलिए हम डॉक्टर से जानते हैं कि इस भीषण गर्मी में अपना बचाव कैसे किया जाये।
सत्तू का ड्रिंक पीने से आपकी बॉडी तुरंत हाइड्रेट होती है साथ ही ये शरीर का टेंपरेचर भी बैलेंस करता है। जानें इस देसी ड्रिंक को पीने का सही समय क्या है?
कोविशील्ड के दुर्लभ दुष्प्रभावों के बारे में एस्ट्राजेनेका की स्वीकारोक्ति ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये दुर्लभ मामले हैं, और टीका लगवाने के लाभ किसी भी संभावित जोखिम से कहीं अधिक हैं।
गर्मियों की सब्जी तुरई कुछ ऐसे विटामिन से भरपूर है, जिसे खाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है।
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