पूनम यादव इंडिया टीवी वेब हिंदी में सीनियर सब एडिटर हैं. मीडिया में पिछले 8 सालों से काम कर रही हैं. पिछले 5 सालों से लाइफस्टाइल, फैशन और ब्यूटी के ट्रेंड्स से जुडी खबरों पर अपनी पारखी नज़र बनाए हुई हैं. लिखने-पढ़ने के अलावा, नई स्किल डेवलप करना, घूमना-फिरना और कुकिंग का ख़ासा शौक है
हम आपको ऐसी ट्रिक्स बताने जा रहे हैं, जो आपके बहुत काम आने वाली है। इसकी मदद से आप धनिया को फ्रिज में लंबे समय तक स्टोर कर सकती हैं।
यूरिक एसिड के मरीजों के लिए केले का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए इस बीमारी को कंट्रोल करने में ये कैसे कारगर है?
सोया मिल्क का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती है साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट होती है। जानते हैं इसे पीने का सही समय क्या है?
गर्मियों के मौसम में लोग बेल के जूस का सेवन बहुत ज़्यादा करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं यह शरबत कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं पीना चाहिए बेल का जूस।
इन दिनों गर्मी का पारा बढ़ा हुआ है ऐसे में अपने आप को हाइड्रेट रखने के लिए आप खीरा के इन रेसिपीज़ को ज़रूर करें ट्राई।
हाल ही में एस्ट्राजेनेका (AstraZeneca) ने ये माना है कि उनकी कोविड वैक्सीन से थ्रोम्बोसाइटोपेनिया सिंड्रोम (TTS) जैसी बीमारियों की शिकायत हो सकती है
सुबह उठने के बाद अगर आप इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं तो स्वस्थ रहने के साथ आप पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रहेंगे।
ऐसे कई साइलेंट किलर बीमारियां हैं, जो महिलाओं को धीरे- धीरे कमजोर बनाती हैं। ऐसे में इन कुछ लक्षणों को सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज न करें।
स्लीप डिवोर्स इन दिनों बेहद ट्रेंड में हैं। कुछ कपल्स को ये ट्रेंड बेहद पसंद आ रहा है तो बहुत से लोग रिश्ते पर पड़ने वाले बुरे असर को लेकर चिंता में हैं।
आइए जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स और ट्रिक्स जिन्हें अपनाकर सरसों तेल की शुद्धता की पहचान आप आसानी से कर सकते हैं।
चावल का पानी स्किन और हेयर के लिए बेहद लाभदायक है। इसके अलावा यह और कई सेहत से जुड़ी परेशानियों में भी बेहद फायदेमंद है।
नारियल पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं अमृत समान ये ड्रिंक कुछ लोगों के लिए जहर का काम करता है। जानें किन लोगों को यह पानी नहीं पीना चाहिए?
अगर आप कुछ चटपटा विदेशी डिश ट्राई करना चाहते हैं जिसमें देसी स्वाद हो तो आप ये कोरियन स्टाइल चिली गार्लिक पटैटो ज़रूर बनाएं। जानें इसकी रेसिपी
अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो हम आपको कुछ ऐसी सलाह देने जा रहे हैं जिसमें आप जानेंगे कि नींबू के इस्तेमाल से आप कैसे अपना वजन कम कर सकते हैं।
विटामिन ई आपकी स्किन के टैक्सचर को बेहतर बनाने के साथ कोलेजन को बूस्ट करती है और झाई-झुर्रियों को कम करने में बेहद असरदार है।
गर्मियों में कद्दू की सब्जी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। चलिए आपको बताते हैं इस सब्जी के सेवन से आपकी सेहत को क्या फायदे होंगे?
अगर आपका वजन भी तेजी से बढ़ा रहा है लेकिन आपको जिम जाना नहीं है पसंद तो आप घर बैठे बैठे ये एक्सरसाइज़ करें। इन्हें करने से कुछ ही दिनों में आपका वजन तेजी से कम होगा।
अगर आपको भी करेली की सब्जी का स्वाद नहीं पसंद है तो एक बार साऊथ इंडियन स्टाइल में इस सब्जी को ज़रूर बनाएं। चलिए जानते हैं इसकी रेसिपी
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