Poonam Yadav

अगर, आपका गर्मियों की छुट्टियों में घूमने का प्लान है लेकिन बजट की टेंशन भी है तो, टेंशन छोड़िए। आज हम आपको ऐसी कई शानदार जगहों के बारे में बताएंगे जो दिल्ली से नज़दीक है। यहां कम खर्च में भी पूरा मजा लिया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ बजट-फ्रेंडली समर वेकेशन डेस्टिनेशन

अब, डॉक्टर सिर्फ जोड़ों का दर्द देखकर दवा नहीं दे रहे बल्कि मसूड़ों की हालत भी जांच रहे हैं। दरअसल, सड़े हुए मसूड़े हड्डियों को कमजोर बनाते हैं. चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं कैसे बनाएं अपनी हड्डियों को मजबूत?

How To Identify Sweet Mango Without Cutting: पका हुआ आम आमतौर पर मीठा होता है, लेकिन कुछ किस्मों में हल्की खटास भी हो सकती है। ऐसे में चलिए हम आपको बताते हैं कि बिना काटे मीठे आम की पहचाना कैसे करें?

ऐरेका पाम (Areca Palm) एक बेहतरीन इंडोर पौधा है जो हवा को शुद्ध करता है, ऑक्सीजन लेवल बढ़ाता है और नमी बनाए रखता है। चलिए जानते हैं इसकी देख्भाल के टिप्स

बालों की देखभाल में भृंगराज और मुलेठी का मिश्रण काफी लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपाय है। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर यह बालों और स्कैल्प दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है। चलिए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल एक सही तरीका

खर्राटे को सामान्य समझकर नजरअंदाज करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं यह समस्या कब गंभीर रूप ले लेती है?

How To Remove Pomegranate Seeds Quickly: अनार खाना तो सभी को पसंद होता है लेकिन उसके दाने निकालने में अक्सर लोगों को आलस आता है। अगर आपके साथ भी ऐसा है तो चलिए जानते हैं मिनटों में अनार के दाने बिना किसी मेहनत के कैसे निकालें?

नारियल तेल में विटामिन ई ऑयल मिलाकर चेहरे पर लगाना एक लोकप्रिय घरेलू स्किनकेयर उपाय है। चलिए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका

गर्मियों में लोग आम जमकर खाते हैं लेकिन क्या इसक सेवन डायबिटीज के मरीज कर सकते हैं? चलिए जानते हैं क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

How To Make Sweet Mango Pickle: अगर आपने इस गर्मी के मौसम में गुड़ और आम का खट्टा मीठा अचार नहीं चखा है तो एक बार यह रेसिपी ज़रूर ट्राई करें। नोट करें रेसिपी

How To Improve Bone Density After 40: 40 की उम्र के बाद हड्डियों का घनत्व कम होने लगता है और जोड़ों से आवाज़ आना सामान्य हो सकता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं बढ़ती उम्र में कैसे बनाएं हड्डियों को मजबूत?

इस मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बेहद ज़रूरी है। पानी के अलावा आप इन कुछ ड्रिंक को भी डेली लाइफ में शामिल करें। ये ड्रिंक्स हाइड्रेशन देते हैं जो इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित करता है और ठंडक देने वाले गुण प्रदान करता है। चलिए जानते हैं वे ड्रिंक्स कौन से हैं?

Besan Bhurji Recipe: अगर, आप भी आलू गोभी की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो आज लंच या डिनर में बेसन की भुर्जी बना सकते हैं। यह न केवल खाने में टेस्टी लगता है बल्कि मिनटों में बनकर तैयार भी हो जाता है।

Leftover Rice kanji Recipe: बासी बचे हुए चावल से आप कांजी तैयार कर सकते हैं, चलिए जानते हैं कैसे बनाएं कांजी राइस

How to use Phitkari to get rid of body odour: फिटकरी का सही तरीके से इस्तेमाल कर आप गर्मियों में पसीने की गन्दी बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। जानें कैसे करें इस्तेमाल?

जब पके हुए चावल के पानी में चुटकीभर काला नमक मिला दिया जाता है तो इसके पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ जाती है। चलिए, जानते हैं इसके फायदे

जब शरीर में प्रोटीन की कमी होने लगती है,तो इसके संकेत धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। चलिए जानते हैं शरीर में इसकी कमी होने पर कौन से लक्षण दिखते हैं और इसकी कमी कैसे पूरी होगी?

How To Make Buttermilk At Home: दही और भुने हुए जीरे से बनी मसाला छाछ न सिर्फ प्यास बुझाती है, बल्कि पाचन को दुरुस्त रखती है और शरीर को अंदर से ठंडक पहुंचाती है। चलिए जानते हैं इसे घर पर कैसे बनाएं?

कई बार स्ट्रेस होने पर लोग समझ नहीं पाते हैं कि तनाव किस वजह से है ज़्याद सोचने या फिर शरीर के थकने की वजह से। ऐसे में एक्सपर्ट बता रहे हैं कि दोनों के बीच के अंतर को कैसे पहचानें?

How to keep your room cool in summer: इन छोटे-छोटे टिप्स की मदद से से बिना एसी-कूलर के भी घर को ठंडा रखा जा सकता है। चलिए जानते हैं कैसे?