Poonam Yadav

दही जमाने के लिए आमतौर पर जामन ही सबसे भरोसेमंद तरीका होता है। लेकिन हरी मिर्च का इस्तेमाल करके भी दही जमाई जा सकती है। चलिए जानते हैं कैसे?

मन को स्टेबल रखने के लिए योग, ध्यान और त्राटक जैसी क्रियाओं को दिनचर्या में लाइए। क्योंकि जब मन शांत होगा, तभी नजर भी साफ होगी और सेहत की समझ भी आएगी। बाबा रामदेव से जानते हैं आंखों की केयर कैसे करें?

Sprouted Green Moong And Black Chana Benefits: अंकुरित मूंग और काले चने का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। चलिए जानते हैं इससे कौन से फायदे मिलते हैं

Overnight Oats Recipe For Weight Loss In Hindi: अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में ओट्स को ज़रूर शामिल करें। ओट्स की ये रेसिपी वेट लॉस में बेहद कारगर है।

Best Sunscreen For Summer In Hindi: इस मौसम में सनस्क्रीन स्किन के लिए बेहद ज़रूरी होता है। ऐसे में घर से बाहर निकलते समय किस तरह के सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए? चलिए जानते हैं

सुबह खाली पेट जौ का पानी पीने से सेहत को बेहद फयदे मिलते हैं, चलिए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका।

Cancer treatment tips before starting: कैंसर का सामना करना मुश्किल होता है, लेकिन सही जानकारी और सही दृष्टिकोण के साथ यह यात्रा अधिक व्यवस्थित और संभालने योग्य बन सकती है।

शराब कुछ समय के लिए राहत दे सकती है, लेकिन लंबे समय में यह आपकी मानसिक सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए बेहतर है कि समय रहते इस आदत को कंट्रोल करें और एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं।

Summer Travel Tips With Kids: गर्मियों की छुट्टी में अगर आप भी अपने बच्चों के साथ घूमने निकले हैं तो चलिए जानते हैं धूप और गर्मी से उनका बचाव कैसे करें?

बालों में रूसी जमने की वजह से वे जड़ों से कमजोर होने लगते हैं। धीरे धीरे यह समस्या गंभीर रूप लेती है और बाल के झड़ने की शुरुआत हो जाती है। ऐसे में किचन में मौजूद इस मसाला का इस्तेमाल करें यह हेयर फॉल कंट्रोल करने में बेहद मददगार है

गर्मियों में देसी ड्रिंक्स की बात हो तो हरियाणा की जौ की राबड़ी का नाम जरूर आता है।ये ड्रिंक शरीर को अंदर से कूल रखने के साथ-साथ पेट को भी आराम देता है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

गर्मियों के मौसम में स्किन को एक्स्ट्रा देखभाल की ज़रूरत होती है। गर्मी और उमस के कारण, अक्सर लोगों को सनबर्न, स्किन रैश और टैनिंग की समस्या तेजी से होती है। ऐसे में चलिए जानते हैं किन टिप्स को फॉलो कर आप सनबर्न और स्किन रैश, जैसी समस्याओं से बच सकते हैं?

Soaked Methi Seeds benefits for 30 days: 30 दिनों तक लगातार सुबह खाली पेट एक चम्मच भिगोया हुआ मेथी दाना खाने से शरीर में कई सकारात्मक बदलाव आ सकते हैं। मेथी में मौजूद फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और औषधीय गुण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

How to wash cotton clothes without fading: कॉटन के कपड़े और बेडशीट को धोने पर उसमें से कलर निकलने लगता है, लेकिन अगर आप इन्हें पहली बार धोने से पहले ये टिप्स फॉलो कर लेंगे तो कच्चा रंग पक्का हो जाएगा और नहीं निकलेगा

How to Make Apple Kheer Recipe: अगर आप एक बार सेब की खीर खा लिए तो चावल के खीर का स्वाद भूल जाएंगे। नोट कर लीजिए सेब के खीर की रेसिपी

Benefits Of Eating 2 Boiled Eggs Daily: रोजाना दो उबले अंडे खाने से शरीर को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं? चलिए जानते हैं इसके फायदे

how to make Chocolate Pudding: अगर आपको भी चॉकलेट पुडिंग का स्वाद पसंद है तो चलिए जानते हैं इसे बिना अंडे और चीनी के झटपट मिनटों में कैसे बनाएं?

आंखों में धुंधलापन महसूस होना एक आम समस्या है, कई बार यह थकान की वजह से होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। चलिए जानते हैं धुंधलापन क्यों होता है और ऐसी स्थिति में क्या करें?

How To Control Oily Skin In Summer: गर्मियों में ऑयली स्किन वालों की समस्या बढ़ जाती है। चलिए, जानते हैं इस मौसम में कैसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल?

Jaggery vs Sugar For Weight Loss: आजकल लोग वजन कम करने के लिए चीनी का सेवन कम करने लगे हैं। मीठे में विकल्प के तौर पर चीनी की जगह गुड़ के सेवन की मात्रा बढ़ी है। लेकिन क्या गुड़ खाने से वजन नहीं बढ़ेगा? चलिए जानते हैं इस बारे में एक्सपर्ट का क्या कहना है?