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सिर दर्द की हैं 150 किस्में, सबसे खतरनाक है माइग्रेन, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक इलाज

सिर दर्द की हैं 150 किस्में, सबसे खतरनाक है माइग्रेन, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक इलाज

Written By: Sajid Khan Alvi Edited By: Bharti Singh

Published : Nov 15, 2023 09:07 am IST, Updated : Nov 15, 2023 09:11 am IST

Migraine Treatment By Ramdev: माइग्रेन से बचना है तो सबसे पहले आपको उसके कारण पहचानना जरूरी है। माइग्रेन वाला सिर दर्द किसी ने किसी वजह से ट्रिगर होता है, जिसे आप कंट्रोल कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए माइग्रेन का इलाज और आयुर्वेदिक उपाय।

migraine- India TV Hindi — माइग्रेन का इलाज Image Source : INIDA TV

आजकल युवाओं में माइग्रेन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। भारत में 15 करोड़ से ज़्यादा लोग ये दर्द झेल रहे हैं। तनाव से गर्दन और स्कैल्प की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड सप्लाई प्रभावित होती है और हेडेक होने लगता है। सिरदर्द एक ऐसी परेशानी है जो कब मामूली हो और कब खतरनाक कोई नहीं जानता। सिर दर्द एक या दो नहीं बल्कि 150 किस्म के होते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा दर्दनाक होता है माइग्रेन। जो लगातार बना रहे तो दिमाग के लिए खतरा पैदा कर सकता है। इससे ब्रेन में पेरावास्कुलर स्पेस बढ़ने लगता है। जिससे दिमाग की ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुंचता है। अब धीरे धीरे सर्द होते मौसम में ठंडी हवा भी माइग्रेन को ट्रिगर करेगी। इसके अलावा सर्दी में साइनस के मरीजों को भी चुभन जैसा सिर दर्द होता है। सिर दर्द की नौबत ही ना आए इसके लिए स्वामी रामदेव से जानते हैं कि योगिक-आयुर्वेदिक उपाय से सिर दर्द को कैसे दूर किया जा सकता है।