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Uric Acid : लौकी के जूस से कंट्रोल करें यूरिक एसिड, जानिए कैसे करें सेवन?

यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और बैठने-उठने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए आप फल-सब्जियां खाना शुरु करें।

Sweety Gaur Written by: Sweety Gaur @sweety_gaur
Updated on: June 28, 2022 13:52 IST
Lauki Juice- India TV Hindi News
Image Source : FREEPIK Lauki Juice

Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या बेहद आम होती जा रही है। आजकल इस परेशानी से हर दूसरा शख्स गुजर रहा है। दिन पर दिन यूरिक एडिस के मीरज़ों की संख्या बढ़ती जा रही है। यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए सबसे जरूरी है अपने खान-पान और लाइफस्टाइल में सुधार करना। बदलते वक्त के साथ लोगों का खान-पान काफी हद तक खराब हो गया है। जिसके चलते नई-नई बीमारियों ने लोगों के शरीर में घर कर लिया है। 

यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और बैठने-उठने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए आप फल-सब्जियां खाना शुरु करें। लेकिन क्या आप जानते हैं लौकी के जूस से यूरिक एडिस को कंट्रोल किया जा सकता है?

Lauki Juice

Image Source : FREEPIK
Lauki Juice

लौकी का जूस

लौकी उन सब्जियों में से एक है, जिसे लोग खाना पसंद करते हैं। हालांकि बच्चे इस सब्जी से दूरी बनाना ज्यादा बेहतर समझते । लेकिन लौकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। माना गया है कि लौकी का जूस यूरिक एसिड के मरीज़ों के लिए रामबाण इलाज है। यदि आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो आप काफी लाभ महसूस करेंगे। लौकी का जूस यूरिएक एसिड को कम करता है। साथ ही ये स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। 

लौकी का जूस पीने से मिलने वाले फायदे

  • दिल की सेहत को बेहतर बनाता है।
  • वजन कम करने में कारगर
  • तनाव को दूर रखता है
  • पेट की समस्या से छुटकारा दिलाता है

Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें। 

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