URIC ACID

अगर आपका यूरिक एसिड भी बढ़ा हुआ है तो चलिए जानते हैं किन फूड्स का सेवन करना है और क्या नहीं खाना है?

यूरिक एसिड सिर्फ खाने-पीने की वजह से ही नहीं बढ़ता, बल्कि लाइफस्टाइल और कुछ हेल्थ कंडीशन्स भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती हैं। इसलिए इसके कारणों को समझना और सही तरीके से इसे मैनेज करना बहुत जरूरी है।

आज के समय में लोग स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम तरह की समस्याओं से परेशान हैं, जिनमें यूरिक एसिड का बढ़ना भी आम है। यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर में कई तरह की समस्याएं देखने को मिलती है। इसे कंट्रोल करने के लिए लोग दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि कुछ आसान उपाय के जरिए यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है।

प्यूरिन युक्त फ़ूड खाने से शरीर में यूरिक एसिड तेजी से बढ़ता है। ऐसे में हाई यूरिक से पीड़ित लोगों को डाइट में प्रोटीन और प्यूरिन से भरपूर इन कुछ दालों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।

Ayurvedic Treatment For Uric Acid: खून में अशुद्धियां बढ़ने की वजह से यूरिस एसिड हाई हो जाता है। आयुर्वेद में ऐसी कई दवाएं और जड़ी बूटियां हैं जिनसे हाई यूरिक एसिड को आसानी से कम किया जा सकता है। कुछ घरेलू उपाय भी यूरिक एसिड में असरदार साबित होते हैं।

Uric Acid In Winter Symptoms: सर्दियों में जोड़ों में दर्द की समस्या काफी बढ़ जाती है। कई बार लोग इसे ठंड का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि ये हाई यूरिक एसिड का भी लक्षण हो सकता है।

What Is The Fastest Way To Cure High Uric Acid: आजकल खराब खानपान, तनाव और कम पानी पीने की वजह से हाई यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है।

Which vegetable juice is best for uric acid: ये सब्जियां फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती हैं जो शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करती हैं, ।

​सही आहार और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं इसे नियंत्रित करने के लिए कैसी डाइट फॉलो करना चाहिए?

High Uric Acid: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हाई यूरिक एसिड से जूझ रहे मरीजों को खाने-पीने की कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए वरना उन्हें लेने के देने पड़ सकते हैं।

High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के दौरान सिर्फ जोड़ों में दर्द महसूस हो, ऐसा जरूरी नहीं है। आइए इस प्रॉब्लम के कुछ दूसरे कॉमन लक्षणों के बारे में भी जानकारी हासिल करते हैं।

अगर, आप भी सर्दी में उठते-बैठते समय घुटनों में चुभन महसूस करते हैं तो यह सिर्फ मौसम की मार नहीं, बल्कि शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर हो सकता है। चलिए जानते हैं इसे कैसे कंट्रोल करें?

Bay Leaves In Uric Acid: तेजपत्ता सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि इससे कई बीमारियों को भी कंट्रोल किया जा सकता है। तेजपत्ता में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो यूरिक एसिड की समस्या में कारगर साबित होते हैं। जानिए कैसे इस्तेमाल करें।

High Uric Acid: क्या आप भी हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आज हम आपको बताएंगे कि इस प्रॉब्लम में गुड़ का सेवन करना चाहिए या फिर नहीं...

सर्दियों के मौसम में यूरिक एसिड के मरीजों का डाइट का सही होना बहुत ज़रूरी है। चलिए जानते है इस सीज़न में किन चीज़ों का सेवन करने से बचना चाहिए?

जब शरीर में यूरिक एसिड अधिक बनने लगता है, तो किडनी उसे पूरी तरह से बाहर नहीं निकाल पाती। यह अतिरिक्त यूरिक एसिड क्रिस्टल बनकर जोड़ों में जमना शुरू कर देता है। यही जमाव आगे चलकर जोड़ों में भयानक दर्द, सूजन और लालिमा पैदा करता है।

अनहेल्दी और जंक फ़ूड खाने से हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो जाती है। यह सेहत के लिए अच्छा संकेत नहीं है। चलिए जानते हैं किस सब्जी को अपनी डाइट में शामिल कर आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं।

बढ़ गया है यूरिक एसिड का स्तर, तो खाएं ये सुपर फूड्स to control uric acid levels eat these super foods

यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन नामक पदार्थ के टूटने पर बनता है। चलिए जानते हैं हैं यूरिक एसिड होने पर शरीर का कौन सा अंग सबसे पहले प्रभावित होता है।

Fastest Way To Cure Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़ने लगी है। आयुर्वेदिक उपाय और कुछ घरेलू नुस्खों से इसे कम किया जा सकता है। यूरिक एसिड को कम करने के लिए ये उपाय अपना सकते हैं।