URIC ACID

आम का स्वाद भला किसे पसंद नहीं। गर्मी के मौसम में लोग इसका सेवन खूब करते हैं। लेकिन एक सवाल जो लोगों के मन में रहता है वो है कि यूरिक एसिड में आम खा सकते हैं या नहीं।

यूरिक एसिड के मरीज को खाने में दाल, सब्जी, फल और अनाज का इस्तेमाल सोच समझकर करना चाहिए। कई बार ज्यादा दाल खाने से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। आइये जानते हैं यूरिक एसिड में कौन सी दाल खानी चाहिए और कौन सी नहीं।

शरीर में यूरिक एसिड तब बढ़ता है जब हमारी किडनी प्यूरीन नामक तत्व को पूरी तरह फिल्टर नहीं कर पाती। गलत खानपान की वजह से यह एसिड क्रिस्टल्स के रूप में हमारे जोड़ों में जमा होने लगता है, जिससे गठिया और सूजन की समस्या हो जाती है। ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए ज्यादातर लोग दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन शायद आपको मालूम नहीं

Drinks to lower uric acid: यूरिक एसिड का दर्द असहनीय होता है। ऐसे में चलिए जानते हैं इसे कन्ट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट कौन से ड्रिंक का सेवन करना चाहिए?

यूरिक एसिड का बढ़ना इन दिनों बहुत आम समस्या हो चुकी है। इस समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। इसे कंट्रोल करने के लए लोग दवाओं का सेवन करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ आयुर्वेदिक उपचार के जरिए बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है। चलिए जानते हैं।

अगर आपका यूरिक एसिड भी बढ़ा हुआ है तो चलिए जानते हैं किन फूड्स का सेवन करना है और क्या नहीं खाना है?

यूरिक एसिड सिर्फ खाने-पीने की वजह से ही नहीं बढ़ता, बल्कि लाइफस्टाइल और कुछ हेल्थ कंडीशन्स भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती हैं। इसलिए इसके कारणों को समझना और सही तरीके से इसे मैनेज करना बहुत जरूरी है।

आज के समय में लोग स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम तरह की समस्याओं से परेशान हैं, जिनमें यूरिक एसिड का बढ़ना भी आम है। यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर में कई तरह की समस्याएं देखने को मिलती है। इसे कंट्रोल करने के लिए लोग दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि कुछ आसान उपाय के जरिए यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है।

प्यूरिन युक्त फ़ूड खाने से शरीर में यूरिक एसिड तेजी से बढ़ता है। ऐसे में हाई यूरिक से पीड़ित लोगों को डाइट में प्रोटीन और प्यूरिन से भरपूर इन कुछ दालों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।

Ayurvedic Treatment For Uric Acid: खून में अशुद्धियां बढ़ने की वजह से यूरिस एसिड हाई हो जाता है। आयुर्वेद में ऐसी कई दवाएं और जड़ी बूटियां हैं जिनसे हाई यूरिक एसिड को आसानी से कम किया जा सकता है। कुछ घरेलू उपाय भी यूरिक एसिड में असरदार साबित होते हैं।

Uric Acid In Winter Symptoms: सर्दियों में जोड़ों में दर्द की समस्या काफी बढ़ जाती है। कई बार लोग इसे ठंड का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि ये हाई यूरिक एसिड का भी लक्षण हो सकता है।

What Is The Fastest Way To Cure High Uric Acid: आजकल खराब खानपान, तनाव और कम पानी पीने की वजह से हाई यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है।

Which vegetable juice is best for uric acid: ये सब्जियां फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती हैं जो शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करती हैं, ।

​सही आहार और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं इसे नियंत्रित करने के लिए कैसी डाइट फॉलो करना चाहिए?

High Uric Acid: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हाई यूरिक एसिड से जूझ रहे मरीजों को खाने-पीने की कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए वरना उन्हें लेने के देने पड़ सकते हैं।

High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के दौरान सिर्फ जोड़ों में दर्द महसूस हो, ऐसा जरूरी नहीं है। आइए इस प्रॉब्लम के कुछ दूसरे कॉमन लक्षणों के बारे में भी जानकारी हासिल करते हैं।

अगर, आप भी सर्दी में उठते-बैठते समय घुटनों में चुभन महसूस करते हैं तो यह सिर्फ मौसम की मार नहीं, बल्कि शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर हो सकता है। चलिए जानते हैं इसे कैसे कंट्रोल करें?

Bay Leaves In Uric Acid: तेजपत्ता सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि इससे कई बीमारियों को भी कंट्रोल किया जा सकता है। तेजपत्ता में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो यूरिक एसिड की समस्या में कारगर साबित होते हैं। जानिए कैसे इस्तेमाल करें।

High Uric Acid: क्या आप भी हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आज हम आपको बताएंगे कि इस प्रॉब्लम में गुड़ का सेवन करना चाहिए या फिर नहीं...

सर्दियों के मौसम में यूरिक एसिड के मरीजों का डाइट का सही होना बहुत ज़रूरी है। चलिए जानते है इस सीज़न में किन चीज़ों का सेवन करने से बचना चाहिए?