Highlights
- बीमारी से बचने के लिए अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखें
- बिहार में डेंगू से इमरजेंसी जैसे हालात हो गए हैं
- डेंगू-चिकनगुनिया या मलेरिया सीधे मसल्स और ज्वाइंट्स पर हमला करता है
Yoga Tips: डेंगू ने त्योहार की खुशियों में ग्रहण लगाने की तैयारी कर ली है। ना सिर्फ दिल्ली बल्कि उत्तर प्रदेश और बिहार में तो डेंगू से इमरजेंसी जैसे हालात हैं। बीमारी कोई भी हो उससे घबराएं नहीं। बीमारी से जुड़े लक्षणों को समझें और तुरंत हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह लें। वहीं अगर बीमारी से बचना है तो अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखें ताकि कभी भी जिंदगी पर कोई खतरा न आए। वैसे भी कहा जाता है कि 'आरोग्यं धन संपदा' यानी सेहत से बड़ी कोई दौलत नहीं है। डेंगू के खतरे को देखते हुए स्वामी रामदेव ने इससे बचने का आयुर्वेदिक उपाय बताया है, जिसे अपनाकर आप इस बीमारी से बच सकते हैं।
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डेंगू के मामले
- देश में डेंगू के 80 हजार से ज्यादा मामले
- उत्तर प्रदेश में डॉक्टर्स की छुट्टियां रद्द
- दिल्ली में पिछले 12 दिन में 635 केस
- बिहार में पटना-गया बना डेंगू का हॉट स्पॉट
- पटना में अबतक डेंगू के 4958 पेशेंट मिले
- मध्यप्रदेश में डेढ़ महीने में 579 डेंगू के केस
डेंगू के लक्षण
- तेज बुखार
- चक्कर आना
- पेट दर्द
- बदन दर्द
- शरीर में चकत्ते
- प्लेटलेट्स कम
- नाक-मुंह से खून आना
- सिरदर्द
- उल्टी
- ज्वाइंट पेन
- मसल्स पेन
बदला मौसम,बिगड़ी सेहत
- हल्के गर्म कपड़े पहनें
- गले को ढक कर रखें
- ठंडी चीजे ना खाएं
- गुनगुना पानी पीएं
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मजबूत होगी इम्यूनिटी
- गिलोय-तुलसी काढ़ा
- हल्दी वाला दूध
- मौसमी फल खाएं
- बादाम-अखरोट लें
डेंगू फीवर में कारगर
- शरीर में पानी की कमी ना होने दें
- खूब नारियल पानी पीएं
- तुलसी के पत्ते को उबालकर पानी पीएं
- पपीते के पत्ते का रस पीएं
मच्छर भगाने का नेचुरल उपाय
- नीलगिरी-नीम का तेल मिलाकर लगाएं
- कमरे में कपूर जलाएं
- घर में लोबान जलाएं
प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं
- व्हीटग्रास का जूस पीएं
- एलोवेरा का जूस पीएं
- गिलोय का जूस पीएं
- पपीते के पत्ते का जूस पीएं
स्किन की एलर्जी में क्या करें
- एलोवेरा लगाएं
- नीम पेस्ट लगाएं
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