Thursday, March 28, 2024
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शुगर बढ़ा सकता है Cold drink, स्वामी रामदेव से जानें गर्मी में शुगर कंट्रोल का हेल्दी तरीका

शुगर बढ़ा सकता है Cold drink, स्वामी रामदेव से जानें गर्मी में शुगर कंट्रोल का हेल्दी तरीका

हेल्थ | Mar 18, 2024, 10:10 AM IST

गर्मियां आ रही हैं और ऐसे में लोग कोल्ड ड्रिंक और सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं। लेकिन, इससे शुगर और मोटापे जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसी स्थिति में आप स्वामी रामदेव के बताए इन हेल्दी विकल्पों का चुनाव कर सकते हैं।

नहीं कंट्रोल हो रही थायराइड की बीमारी, स्वामी रामदेव से जानें कारगर आयुर्वेदिक उपचार

नहीं कंट्रोल हो रही थायराइड की बीमारी, स्वामी रामदेव से जानें कारगर आयुर्वेदिक उपचार

हेल्थ | Mar 12, 2024, 10:03 AM IST

आयुर्वेद में कई बीमारियों का इलाज है और ऐसी ही एक समस्या है थायराइड। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानते हैं इस बीमारी के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार। साथ ही जानेंगे क्या खाएं और क्या न खाएं।

 प्रोटीन शेक और सप्लीमेंट्स की नहीं पड़ेगी जरूरत, जब अपनाएंगे आप स्वामी रामदेव के स्टैमिना बूस्टर टिप्स

प्रोटीन शेक और सप्लीमेंट्स की नहीं पड़ेगी जरूरत, जब अपनाएंगे आप स्वामी रामदेव के स्टैमिना बूस्टर टिप्स

हेल्थ | Jan 17, 2024, 10:24 AM IST

शरीर की स्टैमिना बढ़ाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। प्रोटीन शेक और सप्लीमेंट्स लेते हैं और कुछ डाइट भी फॉलो करते हैं। जबकि, अगर आप डाइट और योग से जुड़ी इन बातों को मान लें तो आपको ये सब करने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

स्वीट प्वाइजन है मोटापा, शरीर को खा जाए उससे पहले स्वामी रामदेव की ये बात मानें

स्वीट प्वाइजन है मोटापा, शरीर को खा जाए उससे पहले स्वामी रामदेव की ये बात मानें

हेल्थ | Jan 16, 2024, 10:12 AM IST

स्वामी रामदेव के उपाय आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते है जैसे कि मोटापा जो कि कई बीमारियों का जनक है। आइए, जानते हैं इन टिप्स के बारे में विस्तार से।

किडनी के कामकाज को प्रभावित कर सकता है हाई यूरिक एसिड, स्वामी रामदेव से जानें सबसे कारगर उपाय

किडनी के कामकाज को प्रभावित कर सकता है हाई यूरिक एसिड, स्वामी रामदेव से जानें सबसे कारगर उपाय

हेल्थ | Jan 04, 2024, 10:14 AM IST

High uric acid remedies: शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ जाना सिर्फ गाउट ही नहीं बल्कि किडनी से जुड़ी बीमारियां भी दे सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय और कुछ योग कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।

सर्दियों में और खराब हो सकते हैं वैरिकोज के ये लक्षण? Swami Ramdev से जानें क्या करें उपाय

सर्दियों में और खराब हो सकते हैं वैरिकोज के ये लक्षण? Swami Ramdev से जानें क्या करें उपाय

हेल्थ | Jan 03, 2024, 10:13 AM IST

सर्दियां आने के साथ वैरिकोज वेन्स की समस्या ज्यादा परेशान करती है। ऐसें में स्वामी रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम करते हैं। खास बात ये है कि रेगुलर इन्हें अपनाने पर आप कई समस्याओं से बच सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का सबसे कारगर तरीका, दिल के लिए भी है हेल्दी

स्वामी रामदेव ने बताया बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का सबसे कारगर तरीका, दिल के लिए भी है हेल्दी

हेल्थ | Oct 03, 2023, 02:00 PM IST

बैड कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें: बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

स्वामी रामदेव के ये टिप्स करेंगे स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन की छुट्टी, बस रोजाना आपको करना होगा ये काम

स्वामी रामदेव के ये टिप्स करेंगे स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन की छुट्टी, बस रोजाना आपको करना होगा ये काम

हेल्थ | Sep 03, 2023, 04:03 PM IST

स्वामी रामदेव से जानिए तनाव और डिप्रेशन की समस्या को दूर करने का सबसे बेस्ट फॉर्मूला।

क्या हर्निया बिना सर्जरी के ठीक हो सकता है?  योग गुरु स्वामी रामदेव से जानें इसके साइड इफेक्ट्स और आयुर्वेदिक इलाज

क्या हर्निया बिना सर्जरी के ठीक हो सकता है? योग गुरु स्वामी रामदेव से जानें इसके साइड इफेक्ट्स और आयुर्वेदिक इलाज

हेल्थ | Sep 01, 2023, 01:23 PM IST

योग के जरिए बिना सर्जरी के हर्निया को क्योर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव ने आज योग के जरिए हर्निया को ठीक करने का सटीक उपाय बताया है।

Raksha Bandhan 2023 Special: कैसे रहें भाई-बहन सेहतमंद? स्वामी रामदेव से जानें 12 योगासन का रक्षासूत्र

Raksha Bandhan 2023 Special: कैसे रहें भाई-बहन सेहतमंद? स्वामी रामदेव से जानें 12 योगासन का रक्षासूत्र

हेल्थ | Aug 31, 2023, 01:11 PM IST

Raksha Bandhan 2023: भाई-बहन के इस प्यारे पर्व पर, बात सिर्फ भाइयों की सेहत की नहीं होनी चाहिए। सही मायने में आज के दिन बहनों को निरोग बनाने का वचन लेना भी जरूरी है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए भाई-बहन कैसे रहें सेहतमंद?

वैरिकोज वेन्स की समस्या में कारगर है स्वामी रामदेव की बताई ये थेरेपी, आप भी जानें और करें इस्तेमाल

वैरिकोज वेन्स की समस्या में कारगर है स्वामी रामदेव की बताई ये थेरेपी, आप भी जानें और करें इस्तेमाल

हेल्थ | Jul 05, 2023, 10:12 AM IST

स्वामी रामदेव के बताई ये थेरेपी बेहद आसान है और आप इसे वैरिकोज वेन्स की समस्या के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

बदलते मौसम में आंखों को है अधिक खतरा?  स्वामी रामदेव से जान लें ये जरूरी बात,  झट से दूर हो जाएगी आपकी समस्या

बदलते मौसम में आंखों को है अधिक खतरा? स्वामी रामदेव से जान लें ये जरूरी बात, झट से दूर हो जाएगी आपकी समस्या

हेल्थ | May 27, 2023, 12:25 PM IST

बारिश के मौसम में आंखों में एलर्जी और इंफेक्शन की परेशानी बढ़ जाती है। मोबाइल भी आंखों के लिए खतरा है। आंखों से संबंधित मुसीबतों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

गठिया के मरीज इन चीजों से रहें दूर नहीं तो चलना तक हो जाएगा दुश्वार, स्वामी रामदेव से जानें इसे कंट्रोल का तरीका

गठिया के मरीज इन चीजों से रहें दूर नहीं तो चलना तक हो जाएगा दुश्वार, स्वामी रामदेव से जानें इसे कंट्रोल का तरीका

हेल्थ | May 21, 2023, 12:54 PM IST

अगर घुटनों में दर्द और जोड़ों में अकड़न है तो मीठा आपके लिए जहर की तरह है। लेकिन कई स्टडीज में आर्थराइटिस के दर्द और मीठे का कड़वा कनेक्शन सामने आया है। इस बीमारियों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

कहीं भी किसी को आ जा रहा हार्ट अटैक, आज ही सुधारें ये आदतें, जानें लोगों का दिल क्यों हो रहा है कमजोर ?

कहीं भी किसी को आ जा रहा हार्ट अटैक, आज ही सुधारें ये आदतें, जानें लोगों का दिल क्यों हो रहा है कमजोर ?

हेल्थ | May 14, 2023, 01:01 PM IST

देश में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। चलते-फिरते, डांस करते करते लोगों की हार्ट अटैक से मौत हो जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने हार्ट को हेल्दी रखने के कारगर उपाय बताए हैं।

Yoga Tips: वैरीकोज वेन्स बर्बाद कर रहा शरीर? स्वामी रामदेव के इन आसान उपाय से मिलेगा छुटकारा

Yoga Tips: वैरीकोज वेन्स बर्बाद कर रहा शरीर? स्वामी रामदेव के इन आसान उपाय से मिलेगा छुटकारा

हेल्थ | May 08, 2023, 02:47 PM IST

Yoga Tisp For Varicose veins: वैरीकोज वेन्स हाथ, पैर, एड़ी, टखने और पंजे कही भी हो सकती हैं... नसों में खराबी के अलावा इसकी बड़ी वजह हार्मोनल इम्बैलेंस, मोटापा सर्कुलेटरी सिस्टम में गड़बड़ी है।

शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, न करें नजरअंदाज, स्वामी रामदेव से जानें कारण और कारगर उपाय

शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, न करें नजरअंदाज, स्वामी रामदेव से जानें कारण और कारगर उपाय

हेल्थ | May 07, 2023, 12:38 PM IST

जब आप खुलकर हंसते हैं तो शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है। इससे हार्ट पंपिंग रेट अच्छा हो जाता है, इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, मेलाटोनिन हार्मोन ज्यादा बनता है जिससे नींद अच्छी आती है साथ ही स्ट्रेस-टेंशन शरीर पर हावी नहीं होते।

शरीर में दिखे गांठ तो न करें नजरअंदाज, हो सकता है कैंसर का संकेत, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय

शरीर में दिखे गांठ तो न करें नजरअंदाज, हो सकता है कैंसर का संकेत, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय

हेल्थ | May 01, 2023, 09:45 AM IST

स्किन के अंदर बनने वाले कुछ गांठों से तो मन में डर भी आता है कि कहीं ये गांठ कैंसर तो नहीं? कई बार ये गांठें कैंसरस भी होती हैं। लेकिन ऐसे मामले 1% से भी कम हैं।

Yoga Tips: हेल्दी रहेगा लिवर तो दुरुस्त रहेंगे हार्ट, लंग्स और किडनी, स्वामी रामदेव से जानिए टिप्स

Yoga Tips: हेल्दी रहेगा लिवर तो दुरुस्त रहेंगे हार्ट, लंग्स और किडनी, स्वामी रामदेव से जानिए टिप्स

हेल्थ | Apr 21, 2023, 09:28 AM IST

Yoga for healthy Liver: अगर हमारा लिवर स्वस्थ है तो शरीर का स्वस्थ रहना तय है। आज स्वामी रामदेव से जानते हैं लिवर को हेल्दी रखने के आयुर्वेदिक और योगिक उपाय...

Yoga Full: भीषण गर्मी में कितना खतरनाक है डिहाइड्रेशन? Swami Ramdev से जानें क्या है बचाव.

Yoga Full: भीषण गर्मी में कितना खतरनाक है डिहाइड्रेशन? Swami Ramdev से जानें क्या है बचाव.

लाइफस्टाइल | Apr 20, 2023, 01:21 PM IST

भीषण गर्मी में कितना खतरनाक डिहाइड्रेशन? 10 योगी बाॅडी में कंट्रोल करेंगे वाटर लेवल? योगगुरू के गुरूमंत्र गर्मी में रखें सेहतमंद.

 World TB Day 2023: पसीना आना कहीं टीबी का संकेत तो नहीं? स्वामी रामदेव से जानिए इसके लक्षण और बचाव

World TB Day 2023: पसीना आना कहीं टीबी का संकेत तो नहीं? स्वामी रामदेव से जानिए इसके लक्षण और बचाव

हेल्थ | Mar 24, 2023, 12:07 PM IST

World Tuberculosis Day 2023:एक तरफ कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं तो दूसरी तरफ इंफ्लूएंजा H3N2 सिरदर्द बना हुआ है ऊपर से टीबी अलग साइलेंट किलर बनकर लोगों के लिए जानलेवा साबित हो रहा है। ऐसे में 'वर्ल्ड टीबी डे' के मौके पर स्वामी रामदेव से जानते हैं कि टीबी की बीमारी से बचना कैसे हैं।

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