स्वीट प्वाइजन है मोटापा, शरीर को खा जाए उससे पहले स्वामी रामदेव की ये बात मानें

Overweight and obesity- India TV Hindi — Image Source : SOCIAL Overweight and obesity

'अल्पमृत्यु नहीं कवनिउ पीरा..सब सुंदर सब बिरुज सरीरा'' कहते हैं राम राज्य में सभी लंबी उम्र जीते थे।चसभी के शरीर सुंदर और निरोग होते थे। आज हर तरफ राम की लहर है और ऐसे में ये सवाल भी ये सोचना भी उतना ही वाजिब होगा कि सेहत के लिहाज से शरीरिक सुंदरता के लिहाज लोग कैसे राम जैसे बनेंगे। बहुत खूब लेकिन इसके लिए तो सबसे पहले मर्यादित जीवन जीना होगा।

लेकिन ये हो कहां रहा है। लोग 'perfect physique' तो चाहते हैं लेकिन अपना लाइफ स्टाइल ठीक नहीं करते। beautiful..handsome तो दिखना चाहते हैं लेकिन इसके लिए मेहनत नहीं करते। ठीक बात, तभी तो पेट और कमर पर जरुरत से ज्यादा फैट लिए घूमते हैं। वर्ल्ड ओबेसिटी एटलस की रिपोर्ट अभी से लोगों को अलर्ट कर रही है कि मोटापे को गंभीरता से लेने की जरुरत है नहीं तो 2035 तक आधी आबादी ओवरवेट हो जाएगी। रामोत्सव के इस मौके पर राम जैसा बनने राम के चरित्र का अनुसरण करने की जरूरत है। ताकि कम उम्र में मौत और तमाम बीमारी की गिरफ्त से बच सकें। वैसे भी ना सिर्फ भारत, बल्कि पूरी दुनिया मोटापे का कहर झेल रही है। हर साल करीब 50 लाख मौत--मोटापे और इससे होने वाली तमाम बीमारियों से होती है। तो, योग पर भरोसा कीजिए योगगुरु स्वामी रामदेव हमेशा कहते हैं--जीवन में नियम और योग से हर परेशानी को दूर किया जा सकता है।