रखें ख्याल
तनाव और चिंता से दूर रहें। योग-ध्यान करें या फिर तनाव कम करने के दूसरे तरीके ढूंढ़ें।
आठ घंटे की पूरी नींद लें।
माइल्ड शैंपू और कंडिशनर का इस्तेनमाल करें ताकि बालों को अनावश्यक नुकसान ना हो।
तेज हवा, धूप, धूल और प्रदूषण से बालों की रक्षा के लिए स्कार्फ या कैप पहनें।
गर्मियों में बालों पर कोई भी रासायनिक प्रक्रिया जैसे हेयर कलर, पर्मिंग और स्ट्रेटनिंग कराने से बचें।
गर्मियों में ड्रायर का उपयोग बिल्कुल ना करें। बालों को प्राकृतिक ढंग से सूखने दें।
