स्किन पर चढ़ गई है टैन की लेयर तो आज़माएं ये होममेड स्क्रब, चमकने लगेगा चेहरा

गर्मियों में स्किन पर टैन होना बेहद सामान्य है। लेकिन एक बार अगर टैनिंग हो जाए तो वजह जल्दी निकलती नहीं है। ऐसे में उससे छुटकारा पाने के लिए आप स्क्रबिंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। स्क्रबिंग एक स्किन केयर प्रक्रिया है जो त्वचा से टैनिंग, ब्लैकहेड्स और गंदगी को निकालने में प्रभावकारी है। इससे त्वचा साफ और ताजगी भरा महसूस होता है। आप घर पर ही आसानी से स्क्रब बना सकते हैं। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं?

घर पर इन चीजों से बनाएं स्क्रब

• कॉफी फेस स्क्रब: कॉफी में मौजूद कैफीन रक्त परिसंचरण को बेहतर करता है, जो त्वचा की चमक को बढ़ाने में मददगार है। स्क्रब बनाने के लिए तीन बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और आधा कप दही का इस्तेमाल कर पेस्ट बनाएं। इसे अच्छी तरह ब्लेंड करें और इसमें शहद डालें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक गोलाकार गति में ऊपर की ओर स्क्रब करना शुरू करें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और फिर मॉइस्चराइज़र या ठंडा एलोवेरा जेल लगाएं।

• नारियल और बादाम फेस स्क्रब: यह प्राकृतिक फेस स्क्रब मास्कएक ऐसा एक्सफोलिएटर है जो चेहरे पर मौजूद पोर्स और सेल्युलाईट को कम करता है। इसे बनाने के लिए  2 कप सफ़ेद मिट्टी, 4 बड़े चम्मच पिसे हुए बादाम और दो बड़े चम्मच बारीक पिसी हुई गुलाब की पंखुड़ियां लें और उन्हें मिलाएं। अब, उस मिश्रण में एक कप नारियल का तेल डालें और पेस्ट बनाएं । इसे 10 मिनट तक लगाएं और चमकदार चमक पाएं।

• शहद, नींबू और चीनी फेस स्क्रब: इस टैन रिमूवल स्क्रब में कई प्राकृतिक एक्सफोलिएंट हैं जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाते हैं। नींबू ब्लैकहेड्स, मुंहासे और पिगमेंटेशन को साफ करता है, तो शहद मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है। 1 कप चीनी और 1 कप नारियल का तेल लें। इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और एक नींबू का रस निचोड़ें। अब इसका पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट तक स्क्रब करें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

• शहद और दालचीनी का स्क्रब: शहद और दालचीनी का मिश्रण सूजन वाली त्वचा को शांत करता है, टैनिंग को हटाता है और मुंहासे कम करता है। 3 बड़े चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच ताजा पिसा हुआ दालचीनी पाउडर लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और। अपनी त्वचा को गोलाकार गति में धीरे से रगड़ें। ठंडे पानी से स्क्रब को धो लें और और फिर मॉइस्चराइज़र लगाएं।

Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)