बालों का झड़ना इन दिनों इतना कॉमन हो गया है कि बच्चों से लेकर अधेड़ उम्र के लोग हर कोई इससे परेशान नज़र आता है। लोग अपने बालों की देखभाल के लिए होममेड ऑइल से लेकर महंगे से महंगे शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं लेकिन बालों का टूटना नहीं रुकता है। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो अपने बालों को जड़ से मजबूत बनाना चाहते हैं। ऐसे में ज़रूरी है कि आप बालों के झड़ने के पीछे की सही वजह पहले पहचानें। आपके खराब खानपान की वजह से भी आपके बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे में ज़रूरी है कि आपके बालों को हर तरह के प्रोटीन मिले इसलिए आप अपने डाइट में इस हेयर ग्रोथ लड्डू का इस्तेमाल शुरू करें। चलिए आपको बताते हैं आप ये लड्डू कैसे बनाएं।
लड्डू बनाने की सामग्री?
- 1 कप करी पत्ता
- आधा कप अलसी
- सफ़ेद तिल आधा कप
- बादाम आधा कप
- मेथी दाना 1 tbsp
- पानी
- 1 कप गुड़
- 1 चम्मच घी
- कोकोनट पाउडर
कैसे बनाएं हेयर ग्रोथ लड्डू?
हेयर ग्रोथ लड्डू बनाने के लिए सबसे पहले सभी सामग्री को इकट्ठा करें। अब गैस ऑन करें और उस पर कड़ाही रखें। जब कड़ाही हल्की गर्म हो जाए तब उसमे 1 कप करी पत्ता, आधा कप अलसी, सफ़ेद तिल आधा कप, बादाम आधा कप और 1 tbsp मेथी दाना मिलाएं। अब इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह रोस्ट करें। जब ये हल्के लाल हो जाए तब गैस बंद करें। अब इन सभी सामग्रियों को एक साथ ब्लेंडर जार में डाल दें और इन्हें एकदम बारीक पीस लें। अब इस पाउडर को एक बाउल में निकालें। अब हमे गुड़ की चाशनी बनानी है इसलिए पैन वापस गैस पर रखें और उसम आधा कप गुड़ डाल दें और गुड़ में 2-3 चम्मच पानी मिलाएं।
जब गुड़ पूरी तरह से पिघल जाए तब गैस बंद कर दें, जो पाउडर आपने बनाया है उसको अब गुड की चाशनी में मिलाएं और ऊपर से 1 चम्मच घी भी मिलाएं । पाउडर को तब तक मिलाएं जब तक गुड़ में अच्छी तरह से मिल न जाए। अब उसके बाद आप इसका छोटा छोटा लड्डू बना सकते हैं। लड्डुओं को कोकोनट पाउडर से टॉपिंग कर दें और कंटेनर में स्टोर कर रख दें। आपका हेयर ग्रोथ लड्डू तैयार है। इसका सेवन आप दिन में एक बार करें। कुछ ही दिनों में आपको अपने बालों में बेहतरीन असर दिखने लगेगा।
