जब लोगों के बाल समय से पहले ही सफेद होने लगते हैं, तब अक्सर उनके कॉन्फिडेंस पर बुरा असर पड़ने लगता है। अगर आप भी सफेद बालों की समस्या से नेचुरली छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप आंवला और मेथी दाने को यूज कर हेयर पैक बना सकते हैं। इस हेयर पैक की मदद से आप सफेद बालों समेत कई समस्याओं को अलविदा कह सकते हैं।
घर पर हेयर पैक बनाने के लिए आपको एक स्पून आंवला पाउडर, एक स्पून मेथी पाउडर और पांच स्पून ऑलिव ऑइल की जरूरत पड़ेगी। इस हेयर पैक को बनाना बहुत आसान है। सबसे पहले एक पैन में ऑलिव ऑइल डालकर अच्छी तरह से गर्म कर लीजिए। अब गर्मागर्म ऑलिव ऑइल में आंवला पाउडर और मेथी पाउडर को एड कर अच्छी तरह से मिक्स कर लीजिए। अब आपको इस मिक्सचर को ठंडा होने देना है और फिर एक कांच की बॉटल में भर लेना है।
आपको इस हेयर पैक को अपने बालों पर अच्छी तरह से अप्लाई कर लेना है। बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए रात भर इस हेयर पैक को लगाए रखें। अगली सुबह आप किसी भी माइल्ड शैंपू को यूज कर हेयर वॉश कर सकते हैं। आप इस हेयर पैक को एक हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ ही महीनों के अंदर आपको खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर दिखने लगेगा।
आंवला और मेथी दाने में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व सफेद बालों की समस्या को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं। इसके अलावा हेयर फॉल की समस्या को अलविदा कहने के लिए भी आप इस हेयर पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। कुल मिलाकर आंवला-मेथी हेयर पैक आपके बालों को पोषण देने में असरदार साबित हो सकता है।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
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