ब्लैकहेड्स कई लोगों के लिए एक आम त्वचा संबंधी समस्या है। ब्लैकहेड्स ज़्यादातर नाक पर जम जाते हैं। अगर इन्हें निकाला न जाए तो उस वजह से वहां की स्किन बेहद भद्दी दिखने लगती है। ब्लैकहेड्स को निकालने के लिए ज़रूरी नहीं है कि आप सलॉन के ही चक्कर काटें। आप घर पर भी कुछ नेचुरल चीज़ों से इन्हें आसानी से हटा सकते हैं। इस लेख में ब्लैकहेड्स के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:
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ब्लैकहेड्स क्या हैं?
ब्लैकहेड्स छोटे, काले धब्बे होते हैं जो त्वचा पर तब दिखाई देते हैं जब बालों के रोम तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाते हैं। इन बंद छिद्रों की सतह खुली रहती है, जिससे ऑक्सीकरण के कारण विशिष्ट गहरा रंग दिखाई देता है। ब्लैकहेड्स एक प्रकार के हल्के मुंहासे होते हैं और ये नाक, ठोड़ी और माथे पर ज़्यादातर पाए जाते हैं।
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए घरेलू उपचार:
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बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक एक्सफ़ोलिएंट के रूप में कार्य करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और बंद छिद्रों को साफ़ करता है। एक चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे ब्लैकहेड्स से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएँ और धीरे से स्क्रब करें। इसे धोने से पहले 10 मिनट तक लगा रहने दें।
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शहद और दालचीनी: शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और दालचीनी रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जिससे यह संयोजन ब्लैकहेड्स हटाने के लिए बहुत अच्छा होता है। 1 चम्मच शहद में ½ चम्मच दालचीनी मिलाएँ। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएँ और धोने से पहले 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
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ओटमील और दही का मास्क: ओटमील छिद्रों को साफ़ करने में मदद करता है और दही नमी प्रदान करता है और बैक्टीरिया से लड़ता है। 2 चम्मच ओटमील को 3 चम्मच दही के साथ मिलाएँ। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएँ, धीरे से मालिश करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गुनगुने पानी से धो लें।
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नींबू का रस: विटामिन सी से भरपूर नींबू का रस रोमछिद्रों को कसता है और अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है। ताजा नींबू का रस निचोड़ें और इसे कॉटन बॉल का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र पर लगाएँ। ठंडे पानी से धोने से पहले इसे 10 मिनट तक सूखने दें।
