ज्यादा तनाव लेना, अनहेल्दी खाना खाना या फिर खराब लाइफस्टाइल को फॉलो करना, बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गलत तरीके से बाल सुलझाने की वजह से भी आपको हेयर फॉल की समस्या का सामना करना पड़ सकता है? आइए कंघी करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं जिससे बाल झड़ने की संभावना को कम किया जा सके।
क्या है सही डायरेक्शन?
बालों को कभी भी ऊपर से सुलझाना शुरू नहीं करना चाहिए। बालों को सुलझाने के लिए हमेशा नीचे से कंघी करना शुरू करें। नीचे से थोड़े-थोड़े बालों को सुलझाएं और फिर धीरे-धीरे ऊपर की तरफ बढ़ें। जड़ों से कंघी करने की वजह से बाल ज्यादा उलझते और खिंचते हैं और बालों की जड़ कमजोर होने लगती है। इसके अलावा आपको जल्दबाजी में कंघी नहीं करनी चाहिए वरना न केवल आपके बालों को बल्कि आपकी स्कैल्प को भी नुकसान पहुंच सकता है।
कैसी होनी चाहिए कंघी?
प्लास्टिक की कंघी आपकी हेयर हेल्थ को बुरी तरह से डैमेज कर सकती है। बालों को मजबूत बनाए रखने के लिए आपको चौड़े दांतों वाली लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि गीले बालों को कंघी से सुलझाने की वजह से बालों की जड़ कमजोर हो सकती है? अगर आप हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो गीले बालों में कंघी न करें। जब बाल हल्के सूख जाएं, आपको तभी कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए।
गौर करने वाली बात
कुछ लोग दिन में कई बार कंघी का इस्तेमाल करते हैं। बार-बार कंघी यूज करने की वजह से बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं। एक दिन में दो से तीन बार कंघी से बाल सुलझाना काफी है। अपनी हेयर हेल्थ को मजबूत बनाए रखने के लिए इस तरह की छोटी-छोटी टिप्स को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है वरना आपके बाल डैमेज होते चले जाएंगे।
