hand
अंगूठा
हमारे हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ो से जुडा होता है। अगर आपकी कभी हार्ट बीट बहुत तेज है, तो अपने हाथ से दूसरे हाथ के अंगूठे की धीरे से मसाज करते हुए हल्का से खींचे। इससे आपको आराम मिल जाए।
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